פיתחת רגשות ממש חזקים כלפי מישהו שמעולם לא היית מעורב איתו.
אבל עכשיו אתה יודע שזה לא יצליח. או אולי תמיד ידעת.
אולי ביקשתם מהם והם אמרו לא. אולי הם בזוגיות. או אולי יש כל מיני סיבות אחרות לכך ששניכם לא מתאימים ואין שום סיכוי לגרום לזוגיות לעבוד.
לא משנה מה שקרה, אתה יודע שהגיע הזמן שתמשיך בחיים שלך ותשאיר את האדם הזה מאחור.
סימנים שהוא לא יעזוב את אשתו
אבל אתה מגלה שקל יותר לומר מאשר לעשות זאת, ולכן אתה כאן וקורא את זה.
להתגבר על מישהו שמעולם לא יצאת איתו יכול להיות קשה. מכיוון שאין פרידה רשמית ואין רגע שבו קו נמתח בחול ואתה יודע שזה נגמר, זה יכול להיות קשה להחליט שמספיק וזה והגיע הזמן להוציא אותם מהראש שלך.
זה תלוי בך לעשות את העבודה ולהשאיר אותם מאחור.
אלה רגשות קשים לעבוד, במיוחד אם זה משהו שמעולם לא חוויתם בעבר. אבל אני מקווה שהעצות שתמצאו כאן יעזרו לכם בכך ותשאירו אתכן מוכנות למצוא את סוג האהבה שמגיע לכם באמת.
מה אתה באמת מרגיש?
ראשית הדברים הראשונים, חשוב להבין מה באמת ניתנות לרגשותיך כלפי האדם הזה שאפילו לא יצאת.
האם זאת אהבה? יש מעטים מאיתנו שיכולים באמת להתאהב לבד, אבל תמיד יש אפשרות שבאמת נפלת ראש לאדם הזה. ויש סיכוי שאתה עדיין מרגיש באותה צורה.
אבל האם זה משהו אחר?
האם זה היה בדרך להפוך לאהבה, אבל מעולם לא ממש הגיע לשם? האם זה היה רק חום וחיבה? האם זו הייתה תאווה ומשיכה פיזית?
מה היה בהם שמשך אותך אליהם?
המראה הגופני שלהם? המוח שלהם? האם הם גרמו לך לחשוב? הם הצחיקו אותך? הם פירקו אותך?
האם היה עוד משהו שעמד בבסיס הרגשות שלך?
אתה צריך גם לחשוב האם היה משהו אחר העומד בבסיס הרגשות האלה משהו שלא היה קשור במיוחד למושא חיבייך.
יכול להיות שהתחושות שלך נבעו מהרצון שלך להיות שותף באופן כללי? אולי פשוט תשמח שיהיה מישהו לחלוק איתו את חייך ולהתקלח בחיבה.
כדאי גם לשקול האם העובדה שמערכת היחסים הזו לא יכולה להיות עתיד קשורה בכלל למה פיתחת את התחושות האלה מלכתחילה.
אם הם נמצאים במערכת יחסים או שיש סיבה אחרת לכך שזה לא יעבוד וידעתם שהם לא זמינים מהיום הראשון, אולי חוסר הזמינות הזה הוא שמשך אותך.
אם אתה יודע שאתה לא יכול לקבל מישהו, אז אתה יכול לפעמים לאכזב את המשמר שלך ולהתחיל לדמיין מערכת יחסים איתם, בטוח בידיעה שזה תמיד הולך להיות פנטזיה, ולעולם לא להפוך למציאות מפחידה.
יכול להיות שהרגשת שזה בטוח לבלות איתם כי הדברים ביניכם היו בלתי אפשריים, ובסופו של דבר פיתחת רגשות כלפיהם בדיוק אותו דבר.
התבונן במה שהיתה המציאות.
אם כבר מדברים על המציאות, כדאי גם להקדיש זמן לשקול איך באמת היה נראה קשר אמיתי ביניכם, אילו הייתם מגיעים לנקודה זו.
מכיוון שמעולם לא יצאת איתם טכנית, אתה כנראה מאוהב בפנטזיה.
איך לדעת מתי מערכת יחסים מסתיימת
בנית בראשך רעיון דמיוני שלם איך ייראו היחסים הפיקטיביים שלך עם האדם הזה, וזה כנראה נראה די אידילי.
אם אתה מתקשה לשחרר אותם, נסה לדמיין איך נראו יחסים אמיתיים וחיים אמיתיים.
תאר לעצמך את הקרב הראשון שלך, שאתה צריך להרים את הגרביים המלוכלכות שלהם מהרצפה, את ההרגלים המעצבנים שלהם ברחבי הבית, צריך לקחת בחשבון את הצרכים שלהם בכל פעם שאתה מקבל החלטה או קובע את לוח הזמנים שלך ...
תאר לעצמך מה הייתה המציאות האמיתית של מערכת היחסים שלך, וכנראה שתתגבר עליהם די הרבה יותר מהר מאשר אם תשמור על ההתמקדות שלך בעולם הפנטזיה.
מה למדת?
כל מערכת יחסים שיש לנו מלמדת אותנו משהו. כן, גם אלה עם אדם שמעולם לא היה שלך מלכתחילה.
מה לימד אותך החוויה הזו על עצמך? על חולשותיך? על סדרי העדיפויות שלך? על מה שאתה מחפש בבן הזוג המושלם?
איך בסופו של דבר נפלת על מישהו שלא גמל? מהם סימני האזהרה שעליכם להיזהר בעתיד?
להסתכל על זה כחוויה חינוכית יכול לעזור לך לקבל את זה ולעבור לדברים גדולים וטובים יותר.
8 טיפים להתקדם.
רבים מהטיפים הבאים הם דברים שתמצא בכל מאמר טוב כיצד להתגבר על מישהו. הם אולי קלישאות, אבל זה בגלל שהם נכונים.
גם אם מעולם לא יצאת עם האדם הזה, תהליך ההתגברות עליהם עדיין יהיה זהה.
בעלי חושב שהוא לא עושה שום דבר רע
אבל זה צריך להיות קל יותר, כי הם כנראה מעולם לא היו חלק גדול מחיי היומיום שלך שעכשיו אתה צריך להסתגל לחיים בלעדיו.
הכל קשור לעסוק ולהזכיר לעצמך עד כמה אתה נפלא ו'מספיק '.
1. הכירו אנשים חדשים.
פגישה עם מישהו חדש היא בהחלט לא הדרך היחידה להתגבר על מישהו, ועליך תמיד להיזהר ריבאונדים , כיוון שאתה יכול להיפגע ולפגוע במישהו אחר.
כל עוד אתה נזהר, לשים את עצמך שם בזירת ההיכרויות זו תזכורת נהדרת שיש עוד הרבה דגים בים.
איך להבחין אהבה מתאווה
נקודה של פלירטוטים לא מזיקים היא דחיפה אגו נהדרת להזכיר לך שאתה רצוי, מעניין, וכל אחד יהיה בר מזל שיש לך.
אם אתה מסרב לצאת לדייטים, אז אפילו עצם מציאת דרכים ליצור חברויות אפלטוניות חדשות יכולה להיות עזרה גדולה.
2. הישאר עסוק.
כל מי שעבר אי פעם שברון לב מכל סוג שהוא יודע שהדרך הטובה ביותר להתגבר עליו היא להעסיק את דעתך בדברים אחרים.
מצב זה אינו שונה. אל תתאמץ יתר על המידה, אלא העסיק את עצמך בלבצע את כל הדברים שאתה נהנה ולבלות עם האנשים שאתה אוהב.
3. שוחח עם חבר מהימן.
לדבר את הרגשות שלך עם מישהו שאתה סומך עליו יכול לעזור לך להבין אותם הרבה יותר טוב.
אם אתה מבולבל ביחס לשורש התחושות הללו, מילוי זה במילים עשוי לעזור לך להבין את זה.
באמת יש מעט בעיות שלילה עם חבר טוב, בקבוק יין וכמה אוכל טעים לא יכולים לתקן.
4. אבל אל תאפשרו לעצמכם להתגורר.
חשוב לדבר עם אנשים על התחושות האלה ולא רק לבקר אותם.
אבל אתה צריך להיזהר לא ללכת רחוק מדי בכיוון השני. אם אתה מוצא את עצמך מעלה את האדם הזה עם החברים שלך כל הזמן, הוא עדיין בראש מעייניך וצריך להגיש אותו.
איך לקחת אחריות על עצמך
בכל פעם שאתה מרגיש דחף להזכיר אותם או למצוא את עצמך רוצה לגלול בחזרה דרך הודעות או לנתח את הדבר האחרון שאמרו לך במשך 50הזמן, תפוס את עצמך והסיח את דעתך במשהו אחר.
5. הזינו את גופכם.
אתה עובר תקופה רגשית קשה כרגע, אז אל תחריף את זה בכך שאתה לא מטפל בעצמך היטב.
וודאו שאתם אוכלים טוב, שותים מספיק מים, ישנים שינה מוצקה של שמונה שעות ומקבלים פעילות גופנית רבה שיעזרו לכם להגביר את האנדורפינים האלה.
6. הזינו את דעתכם.
אף אחד לא עומד ביניכם ומכרע את הסדרה האהובה עליך או צופה בתכניות רום גב אל גב. אבל אם אתה זקוק להסחת דעת, כדאי לך לנסות ללמוד על משהו שמעניין אותך באמת.
הסיח את דעתך באמצעות פודקאסטים, סרטים תיעודיים, ספרים ואפילו קורסים. שברון לב יכול להיות מניע אמיתי, אז תבדוק אם אתה יכול לתעל את זה ולהרחיב את דעתך.
7. עקוב אחריהם ברשתות החברתיות.
עשה לעצמך טובה וודא שהם לא יעלו על ציר הזמן שלך כאשר אתה הכי פחות מצפה לזה.
עקוב אחריהם, כך שלא תוכל להתפתות לעקוב אחריהם, או לכל הפחות להסתיר את ההודעות שלהם. אולי אפילו ללכת על ניקוי רעלים מלא ברשתות חברתיות שיעזור לנקות את הראש.
8. היה סבלני.
מהרגע בו תחליט לראשונה לשים מישהו מאחוריך, כל כך חשוב להיות סבלניים עם עצמך.
להתגבר על מישהו זה לא משהו שאתה יכול פשוט לעשות בן לילה, אז אל תתפלא אם לוקח זמן ומאמץ להוציא אותו מהראש אחת ולתמיד.
עדיין לא בטוח מה לעשות בקשר לרגשותיך כלפי אדם זה? צ'אט מקוון עם מומחה לזוגיות מגיבור היחסים שיכול לעזור לך להבין את הדברים. בפשטות .
אולי גם תאהב:
