ביטחון הוא דבר מוזר. יותר מדי מזה, זה הופך להיבריס. מעט מדי, הוא מצטמצם מתחת לענני הספק העצמי התמידי.
לפיכך, האמת הראשונה שאנשים בטוחים מאוד לעולם אינם שוכחים היא: איזון בכל הדברים.
1. חוק האיזון
להיות בטוח פירושו לדעת מי אתה, מה אתה מסוגל להשיג ולהציב את השניים על נקודת המשען המשולשת של רצון מסוים. כל עוד שני הקצוות נשארים מאוזנים על ידי יושרה ומכובדת כוונות , המטרה הרצויה מושגת בדרך כלל.
2. תמיד היו מוכנים
אם אתה תוהה כל הזמן מדוע דברים לעולם לא הולכים כמו שאתה רוצה, רוב הסיכויים שעבודת ההכנה שלך יכולה להשתמש בהתאמה כלשהי.
אנשים מאוד בטוחים יודעים שההכנה היא 90 אחוז מהעבודה. 10 האחוזים האחרונים מגיעים למשימה שעומדת על הפרק.
אנלוגיה פשוטה תהיה אופה אמן. אופה אמן הולכת להיות בטוחה למדי שהמאפה שלה ייצא להפליא. היא מנפה, אפשרה לביצים וחמאה להגיע לטמפרטורת החדר, חיממה מראש את התנור, ויש לה ניילון בניילון כדי לעטוף את הבצק כשהוא עשוי, ומאפשר לו לנוח.
עד שהיא למעשה מוסיפה את כל המרכיבים והטעמים שלה יחד כדי להכניס את התבנית לתנור, המאפה כמעט עשוי.
כשיוצא מהתנור: לחמניות קינמון מושלמות. הדבר היחיד שנותר לעשות הוא זיגוג.
דברים שכדאי לעשות כשהבית שלך ומשעמם
דע מה אתה עושה, יודע איך לעשות את זה, תן לזה זמן ולעולם לא תפחד לחקור.
3. זה בסדר לטעות
לא משנה כמה בטוח, לא משנה עד כמה מוכנים, טעויות קורות. האופה שלנו אולי התעטש כשהוסיף מרכיב מרכזי, וגרם להוסיף יותר מרכיב זה ממה שנדרש, אולי במידה והמתכון נהרס.
זה לא מטלטל את הביטחון שלה, כי היא לא פחות מכך אופה ... היא אנושית. בני אדם עושים טעויות. בני אדם חושבים שהם צודקים כשהם טועים. בני אדם שוכחים דברים.
האופה שלנו בטוח מאוד יודע שהיא תמיד יכולה לאפות מנה נוספת אם ניסיון אחד, שניים או שלושה נכשל.
4. תאמין בעצמך
היא יודעת שהיא הלכה לבית ספר קולינרי. היא יודעת יותר על כימיה של מזון מאשר רובן יודעות מהיכן מגיעים תינוקות.
ביטחון הוא במידה רבה ידע. ביטחון גבוה כולל מידה הוגנת של ידע עצמי.
אם המטרה היא להכין את לחמניות הקינמון הטובות ביותר אי פעם, אז דעו שתוכלו להכין את לחמניות הקינמון הטובות ביותר אי פעם. אין שום דבר שמחוץ ליכולות שלך אם אתה עוסק בזמן, בעבודה ובנכונות לְהִכָּשֵׁל .
האופה שלנו יודע את דרכה במטבח שלה כל כך טוב שהיא בטח יכולה לאפות את הלחמניות בעיניים עצומות. ספק אם זו אפילו לא שאלה.
5. אתה בתחרות עם אף אחד
אחת הדרכים המהירות לחבל בתחושת ביטחון היא להשוות את עצמך למישהו אחר. עבור בני האדם - להיות לפעמים חתיכות מוחלטות - הנטייה הרגילה היא להשוות את עצמנו למישהו שאנחנו חושבים שהוא מעלינו . זו קבורה עצמית.
דזירה (האופה שלנו) נהנה לאפות. זה נותן לה שקט ללוש בצק בעקביות מושלמת. כשהיא במטבח שלה, היא באזור.
אף מחשבה לא של בובי פליי, ג'וליה צ'יילד או מרתה סטיוארט מעולם לא עוברת את דעתה.
דזירה מאושרת, מעצמה ובעצמה.
6. היו אסירי תודה בהצלחה, צנועים באיבוד
בוא נגיד שדזירה אכן משתתפת בתחרות אפייה (סוג אחר של תחרות), כזו שהיא די בטוחה שהיא תוכל לנצח.
עם זאת, היא לא מנצחת. בניגוד לתיאטרונים של תחרויות בישול בטלוויזיה, היא לא פורצת בדמעות של הרס.
אם כבר, היא מקווה לטעום מהערך הזוכה, אולי ללקט מרכיב שלא השתמשה בו קודם. היא לא תבקש את המתכון של הזוכה, אבל היא רָצוֹן לברך את הזוכה בכנות הראויה.
להיות אסיר תודה ב הַצלָחָה ו צנוע בתבוסה פירושו שדזירה תלמד, תגדל ותצליח במקום אחר.
אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):
מישהו שמאשים אחרים בבעיות שלהם
- 15 תכונות של אדם בוגר רגשית
- 10 פריצות ביטחון לאדם המגושם מבחינה חברתית
- 6 תכונות של אנשים אטרקטיביים באמת
- 12 דברים קשים שאנשים חכמים גורמים למראה קל
- 7 דברים שאנשים יציבים מבחינה רגשית עושים אחרת
- 9 תכונות של נקבה אלפא אמיתית
7. היו מכבדים
אם יש מבוגר יחיד על פני כדור הארץ כולו שאינו מכיר את השיר 'Respect' של אריתה פרנקלין, יש הוכחה לכך שמדענים צריכים להיות מושעים באופן טבעי. 'R-E-S-P-E-C-T: גלה מה זה אומר עבורי.'
אנשים בעלי ביטחון רב (כולל דזירה האופה) יודעים שכיבוד יכולות ואינדיבידואליות של אחרים משקף את אורם של אחרים פעמים רבות.
ביטחון מינוס אגו אומר שלא תחשוב על עצמך טוב יותר מכולם. אֵמוּן עם האגו משבש את שיווי המשקל ומביא את נקודת המשען של הרצונות שמתרסקים.
8. הקשבה היא כוח
אם מישהו נכנס לחדר ומיד מרגיש שהוא נאלץ לספר לך על אילן היוחסין שלהם והישגיו, אותו אדם מפצה בצער. אנשים בטוחים מאוד לא מרגישים צורך להתרברב.
במקום זאת, הם יודעים זאת הַקשָׁבָה פותח בפניהם עולמות שלמים. הם מעדיפים לשמוע על ההישגים שלך, המחשבות שלך על הדברים והפתרונות היצירתיים שלך.
9. אל תעקוב אחר ההמון
האדם הבטוח ביותר אינו מעוניין 'להיות' מישהו אחר. יותר מסתם להסתפק בעור שלהם, הם מוקסמים ממי שהם, לא מסיבות נרקיסיסטיות, אלא משום שהם באמת נהנים לחוות את החיים.
Fad = טיפש ומסיח דעת. דזירה לעולם לא תוסיף כרוב לחמניות הקינמון שלה, לא משנה כמה זה יהיה אופנתי.
אדם כל כך בטוח בעצמו מעדיף לחדש או לנסות להשתכלל, בידיעה שעד שהקהל ישתעמם מהליכה במעגלים, הוא ירצה לטוהר של פינוק עשוי היטב.
10. אין התחייבויות
לפעמים אתה יכול לעשות הכל נכון, להכין כמה שיותר אנושי ועדיין 'להפסיד'. דזירה אולי לא תזכה בתחרות. יתכן שלא תקבל את הגידול שאתה לובד בביטחון לקבל.
אמון מעולם לא הבטיח תוצאה זה רק מעמיד את הסיכויים לטובתך, אבל אפילו ב 99 ל -1 לטובתנו, בשלב מסוים ש'אחד 'מסתובב בכל חיינו.
נושאים לדבר עליהם עם חבר שלך
במקום לאפשר לזה לזעזע את ביטחונם, האדם הבטוח ביותר הופך את אי הוודאות לסלע של ביטחונם: הם חיים כדי 'להילחם' ביום אחר.
11. יעדים טובים יותר מחלומות
אם לדזירה לא היה דבר מלבד רצונות ורצונות (רוצה ללמוד בבית ספר קולינרי, רצון להיראות כאופה אמן) היא הייתה מאוד אומללה. היא לא תהיה בטוחה.
הביטחון נובע מעבודה לקראת משהו ומגיע אליו, ואז פועל לקראת משהו אחר ומגיע אליו, עד שהמנגנונים הפנימיים של האדם מכירים את השגרה של העברת הרצונות שלך מנקודה א 'לנקודת קצה ב'.
כדי להגיע למטרה, חייבים לזוז. לא כך עם חלומות. ניתן לחוות חלומות בשכיבה על הגב ללא אובדן הנאה אחד.
אנשים בטוחים מאוד אופים תנועה בחיי היומיום שלהם, אם זה פיזי לבריאות, כושר ו / או הבל, נפשיים לצמיחת מוח, או מודעים לחבילה הכוללת.
הם יודעים מה הם יכולים לעשות, מה הם מוכנים לעשות ומה הם עשויים להזדקק לשנות, שהם שלושה הוראות שאף אחד מאיתנו לא צריך לשכוח.
