שמתם לב שלרוב הארגונים והחברות הגדולות יש מוטוטות וסיסמאות?
אלה מייצגים בדרך כלל ערך ליבה, שנע בין שלמות ותלות לבין מוטיבציה וקבלה עצמית.
רבים מהם פשוטים כמו שהצופים תמיד מוכנים או ההתקדמות של AA, ולא השלמות.
נושא נפוץ אחד הוא ששניהם קל לזכור, ועוצמתיים מאוד.
למה בכל זאת מוטו אישי?
חשבו על המוטו האישי כמין מנטרה.
ייתכן שתבחר באחד שממשיך לעודד אותך להיות האדם שאתה רוצה להיות, גם כשאתה עובר תקופה קשה.
לחלופין, זה עשוי לעזור להרגיע את נשמתך בתוך תוהו ובוהו, או להזכיר לך לראות שמחה בכל מצב.
זה יכול אפילו לשמש להרגעת חרדה או להפסקת דיבור עצמי שלילי, במיוחד אם אתה מוצא את עצמך ביקורתי מדי.
בכל פעם שאתה מרגיש את עצמך מקרטע, או שאתה פשוט צריך איסוף קטן כדי להרים את רוחך ולעורר אותך, אתה יכול לחזור למוטו הזה, וזה ייתן לך בדיוק את הדחיפה שאתה צריך.
אם אתה קורא את היצירה הזו, סביר להניח כי אתה נמצא באיזשהו פרשת דרכים בחיים שלך והיית רוצה ביטוי שיניע אותך.
אולי אתה מתמודד עם סיטואציה קשה שאי אפשר להימנע ממנה, ואתה צריך לעשות שרירים באמצעותה.
או שאתה חותר למטרה וזקוק לעידוד כדי להמשיך.
אולי אפילו אתה מנסה לחיות בצורה אותנטית יותר , ויכול להשתמש בביטחון כלשהו שהבחירות שלך הן הנכונות עבורך.
מה שלא יהיה, טוב בשבילך!
החיים יכולים להיות ממש מאתגרים וכל פעולה שאנו מבצעים לקראת שלום גדול יותר, אושר והגשמה ראויים להכרה.
כיצד אוכל לבחור את המוטו האישי שלי?
יש שם כמה וכמה מוטוטות אישיות כמו שיש אנשים שמתרוצצים על פני כדור הארץ.
כתוצאה מכך, מציאת אחד שמתאים לאישיות שלך יכולה להראות כמו מאמץ מוחץ.
אחרי הכל, יש כל כך הרבה רעיונות נהדרים שם בחוץ - איך אתה יכול לבחור רק אחד?
הנה רעיון: כוון למוטו אישי שמקיף הכי טוב את המקום שאתה נמצא עכשיו .
לעתים קרובות אני חוזר ומדגיש שאנחנו לא זהים היום כמו שהיינו בשנה שעברה, ולא נהיה אותו אדם בעוד שנה מהיום.
איך לשחרר את העבר שלך
לכן, אינך צריך להילחץ מחיפוש המוטו האישי שיהיה מושלם עבורך כיום כמו גם 50 שנה בעתיד.
בטח, אם אתה נתקל באחד שבאמת מתאים היטב, אז זה נהדר! רק זכרו שתוכלו לבחור במוטו אחר בכל פעם שאתם מרגישים צורך בכך.
כדוגמה, המוטו הנוכחי שלי הוא אומץ וחמלה, שלדעתי אצילי למדי, ויכולים להקיף מגוון רחב של תרחישים וחוויות חיים.
אם ברצונך להמציא את המוטו שלך, חשוב על איזה נושא / נושא הכי חשוב לך בשלב זה בחיים שלך.
ואז, סיעור מוחות המון מילים וביטויים הקשורים לנושא זה. אסוציאציות רופפות בסדר גמור: תן למודע שלך להשתלט.
אולי תגלה שכתבת ביטוי שמשמעותו בדיוק הדבר הנכון עבורך.
או אפילו כמה מילים שעובדות יחד בהרמוניה.
אי אפשר, אין ספור הצעות מחיר, מילים לשיר , שירים וכו 'שתוכלו לבחור מהם.
כשמצאת אחד (או כמה) שאתה אוהב, הדפיס אותו בגופן מועדף, או כתוב אותו ביד שלך ותלה אותו על הקיר.
אם זה גורם לך להרגיש טוב בכל פעם שאתה קורא את זה, יש לך זוכה.
אם אתה קצת מה עם זה, נסה כמה אחרים עד שתמצא התאמה טובה יותר.
צברנו כמה למטה שעשויים לעזור לך לעורר השראה.
למרות שחלקם עשויים להתייחס למין מסוים, ניתן להתאים את הניסוח שלהם בקלות לכינויים ניטרליים.
12 מוטו לחוסן וחיוב
מי שיש לו מדוע לחיות בשבילו יכול לשאת כמעט כל How. - פרידריך ניטשה
זה תמיד נראה בלתי אפשרי עד שזה נעשה. אתה יכול לעשות את זה.
אנו עשויים להיתקל בתבוסות רבות אך אסור לנו להביס. מאיה אנג'לו
קשיים מכינים לעיתים קרובות אנשים רגילים לגורל יוצא דופן. - סי.אס לואיס
אם אתה עובר דרך גיהנום, תמשיך ללכת. - וינסטון צ'רצ'יל
רומא לא נבנתה ביום אחד.
סוד החיים הוא ליפול שבע פעמים ולקום שמונה פעמים. - מתוך האלכימאי, מאת פאולו קואלו
זרוק אותי לזאבים, ואני אחזור להוביל את החפיסה.
מחר הוא יום חדש.
טעויות הן לרוב המורות הגדולות ביותר.
חיה את החיים. למד שיעורים. שחרר את עצמך.
קח את הטוב.
איך לדעת אם אתה אדם רעיל
10 מוטות לאושר ולהגשמה
זה בסדר לחיות חיים שאחרים לא מבינים.
אושר מושג כשאתה מפסיק לחכות שזה יקרה ולוקח צעדים לעשות את זה לִקְרוֹת.
אם יותר מאיתנו יעריכו אוכל ועידוד ושירה מעל זהב מאוגר, זה יהיה עולם משמח יותר. ג'יי.אר. טולקין
כשאתה לא מוצא את השמש, תהיה השמש.
מחשבות שליליות לעולם לא יעניקו לך חיים חיוביים.
הדרך היחידה למצוא אושר אמיתי היא להסתכן בניתוח פתוח לחלוטין. צ'אק פלאחניוק
הדרך הטובה ביותר לעודד את עצמך היא לנסות לעודד מישהו אחר. - מרק טווין
אושר הוא בחירה. אופטימיות היא בחירה. לא משנה איזו בחירה שתעשה תעשה לך. תבחר בחכמה. - רוי טי בנט
זמן שאתה נהנה לבזבז הוא לא בזבוז זמן. - מרתה טרולי קורטין
אושר חייך תלוי באיכות מחשבותיך. - מרקוס אורליוס
9 מוטו לחסד וחמלה
אנשים ישכחו את מה שאמרת, אנשים ישכחו את מה שעשית, אבל אנשים לעולם לא ישכחו איך גרמת להם להרגיש. מאיה אנג'לו.
אם אוכל לעצור לב אחד להישבר, לא אחיה לשווא. אמילי דיקינסון
היו אדיבים, עבור כל מי שתפגשו נלחם בקרב קשה.
חיים שמושקעים בעזרה לזולת הם חיים מלאים במטרה.
המטרה העיקרית שלנו בחיים האלה היא לעזור לאחרים. ואם אתה לא יכול לעזור להם, לפחות אל תפגע בהם. - דלאי למה XIV
היה השינוי שאתה רוצה לראות בעולם. - מהטמה גנדי
שום מעשה חסד, קטן ככל שיהיה, לא מתבזבז. איזופ
שלושה דברים בחיי האדם חשובים: הראשון הוא להיות אדיב השני הוא להיות אדיב והשלישי להיות אדיב. הנרי ג'יימס
אף אחד מעולם לא נעשה עני על ידי נתינה. - אנה פרנק
11 מוטות למוטיבציה
היו חסרי פחד במרדף אחר מה שמצית את נשמתכם.
חי כל יום כאילו היה האחרון שלך.
חזון ללא פעולה הוא רק חלום בהקיץ.
עשו מה שאתם לא רוצים לעשות, כדי שתוכלו לעשות את מה שאתם אוהבים.
קרפ דים (נצל את היום)
לעשות או לא לעשות. אין ניסיון. - יודה, מ מלחמת הכוכבים
אל תהיה עסוק: היה פרודוקטיבי.
אפילו האדם הקטן ביותר יכול לשנות את מסלול העתיד. - גלדריאל, מ שר הטבעות מאת ג'יי.אר.אר. טולקין
היום אני בוחר להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמי.
למד להעריך את עצמך, כלומר: להילחם על האושר שלך. איין ראנד
רק תמשיך לשחות. דורי, מ למצוא את נמו
אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):
8 מוטות למשמעת עצמית
אתה מה שאתה עושה, לא מה שאתה אומר שתעשה.
הדשא ירוק במקום שאתה משקה אותו.
שמור על עצמך אחראי לסטנדרט גבוה יותר ממה שמישהו אחר מצפה ממך. הנרי וורד ביכר
אין אדם חופשי שאינו אדון לעצמו.
אי הנוחות שבמשמעת עצמית לעולם לא תהיה גדולה כמו כאב החרטה.
עם כל צעד ואני מתקרב למטרה שלי.
משמעת היא הגשר בין מטרות להישגיות. ג'ים רוהן
הכאב שאתה מרגיש היום הוא הכוח שתרגיש מחר.
10 מוטו להכרת תודה
אנחנו יכולים להתלונן כי לשיחי ורדים יש קוצים, או לשמוח כי לקוצים יש ורדים. - אלפונס קאר
תמיד יש על מה להיות אסיר תודה.
ספר את גילך לפי חברים, ולא שנים. ספרו את חייכם בחיוכים ולא בדמעות. - ג'ון לנון
לב אסיר תודה הוא הבסיס לכל המעלות האחרות.
התחל כל יום במחשבה חיובית ובלב אסיר תודה. - רוי טי בנט
ללכת כאילו אתה מנשק את כדור הארץ עם הרגליים. - Thich Nhat Hanh
תודה הכוס שלי עולה על גדותיה.
מספיק טוב כמו סעודה.
שהכרת התודה בלבי תנשק את כל היקום. חאפז
המאבק מסתיים כאשר תודה מתחילה. - נייל דונלד וולש
דברים שאתה יכול לעשות כשמשעמם לך
10 מוטו לאומץ
לפעמים החיים נועדים לסכן הכל בשביל חלום שאף אחד לא יכול לראות חוץ ממך.
מרגישים את הפחד ועושים זאת בכל מקרה.
אל תיבהל. - דאגלס אדאמס
אזורי הנוחות נעימים, אבל שום דבר לא צומח שם לעולם.
מי שכבש את רוח הפחדנות שלו כבש את כל העולם החיצוני. תומאס יוז
תהיה אמיץ ונדיב.
אומץ הוא לא היעדר פחד: זו היכולת לפעול בנוכחות פחד. - ברוס לי
תעשי כל יום דבר אחד שמפחיד אותך.
יש אומץ להיות מי שאתה.
להעז זה לעשות.
8 מוטות לתקווה
יש סדק בכל דבר. ככה האור נכנס פנימה - לאונרד כהן
לעולם אל תאבד תקווה. סופות מחזקות אנשים ולעולם לא נמשכות לנצח. - רוי טי בנט
למרות הכל, אני עדיין מאמין שאנשים באמת טובים בלב. - אנה פרנק
אתה אף פעם לא זקן מכדי להגדיר יעד אחר או לחלום חלום חדש. - CS לואיס
תקווה היא דבר טוב, אולי הדברים הטובים ביותר, ושום דבר טוב לעולם לא ימות. - סטפן קינג
אין כמו חלום ליצור את העתיד. - מ אוּמלָל מאת ויקטור הוגו
כשאתה בסוף חבל שלך, קשר קשר והחזק. - תאודור רוזוולט
תקווה זה העניין עם נוצות
זה יושב בנשמה
ושרה את המנגינה בלי המילים
ולעולם לא מפסיק. אמילי דיקינסון
7 מוטות לגבולות בריאים / טיפול עצמי
אל תדליקו את עצמכם בכדי לחמם אנשים אחרים.
איך להשאיר חבר נרקיסיסט
דבר עם עצמך כמו שהיית עושה עם מישהו שאתה אוהב לעומק וללא תנאי.
אל תגיד 'אולי' אם אתה רוצה להגיד 'לא'. פאולו קואלו
זה מעל הכל: לעצמך להיות אמיתי. - וויליאם שייקספיר
לעולם אל תעמעם את האור של מישהו אחר כדי שתוכל לזרוח.
עזוב את מי שאתה חושב שאתה אמור לחבק את מי שאתה. ברנה בראון
לכבות. טעינה מחדש. לְאַתחֵל.
9 מוטות לאהבה
אתה לא יכול להציל אנשים אחרים, אבל אתה יכול לאהוב אותם.
אוהב את כולם, סומך על כמה, אל תעשה רע לאף אחד. - וויליאם שייקספיר
אנחנו מקבלים את האהבה שאנחנו חושבים שמגיעה לנו. סטיבן צ'בוסקי
יש מספיק אומץ לבטוח באהבה פעם נוספת ותמיד פעם נוספת. מאיה אנג'לו
חברות היא יסוד האהבה. אם האהבה נכשלת, החברות צריכה להישאר.
להיות אהוב מאוד על ידי מישהו נותן לך כוח, בעוד שאוהב מישהו נותן לך אומץ עמוק. - לאו צו
ועכשיו נותרו שלושת אלה: אמונה, תקווה ואהבה. אבל הגדולה שבהן היא אהבה. - קורינתים א ’13:13
לא כולנו יכולים לעשות דברים גדולים. אבל אנחנו יכולים לעשות דברים קטנים באהבה גדולה. - אמא תרזה
רק עם הלב אפשר לראות בצדק את מה שחיוני הוא בלתי נראה לעין. - הנסיך הקטן , מאת אנטואן דה סן אקזופרי
7 מוטות לאמונה
אל תחפור בספק מה שתלת באמונה.
אל תאבד אמון באנשים. כמה טיפות מים מלוכלכות לא מזהמות את כל האוקיאנוס.
היו נאמנים בדברים קטנים כיוון שבכוחכם טמון. - אמא תרזה
לעמוד ישר, ללכת גאה, קצת אמונה. גארת 'ברוקס
אמונה היא לא משהו שאפשר לתפוס, זו מדינה לצמוח אליה. - מהטמה גנדי
אמונה היא נווה מדבר בלב שלעולם לא תגיע אליו שיירת החשיבה. - כחיל גיבראן
לעולם אל תפסיק להאמין שדברים טובים באים.
