עברו שבועות, או אולי רק כמה ימים, מאז הפרידה, וכבר גמרת על האקס שלך.
המשכת הלאה, סיימת איתם!
וגם, אתה חושב לקפוץ למערכת יחסים חדשה, אם אתה עדיין לא מתרחץ בבריכת ההיכרויות.
האם זה נורמלי? יותר חשוב, האם זה טוב בשבילך?
ובכן, אהבת את האקס שלך? בכיתם את העיניים כשהקשר הסתיים? האם בילית קצת זמן לבד, בעיבוד הרגשות שלך לפני שהיית מעורב עם מישהו חדש?
אל תבין אותי לא נכון, אתה לא צריך לעשות אף אחד מהדברים האלה. אתה יכול מיד לקפוץ ממיטה אחת לאחרת, ואף אחד לא יכול לשפוט אותך.
עם זאת, ישנם דברים שאתה לא יכול להימנע מהם, ולפעולות יש השלכות.
למרות שהמעבר במהירות עשוי להיראות נהדר בהתחלה, לרוב זה רק שקר. אתה באמת צריך זמן כדי לעבד הכל. מומלץ מאוד להתגבר על מערכת יחסים אחת לפני שמתחילים אחרת. זה יאפשר לכם ליצור מערכת יחסים בריאה תוך הימנעות מסיבוכים.
אתה לא הולך לחזור אל האקס שלך על ידי המשך מהיר, במיוחד אם זו המוטיבציה שלך. אתה גם לא יכול לברוח מהמחשבות והרגשות שלך; אנשים צריכים זמן כדי להמשיך הלאה לגמרי.
כמה זמן? כל אחד ממשיך הלאה בקצב שלו, אבל יש תיאוריה שאתה צריך חצי מהזמן שהיית עם האדם כדי להתגבר עליהם לגמרי. אז אם הייתם ביחד במשך שנה, הייתם צריכים 6 חודשים כדי להחלים לחלוטין. זו רק תיאוריה, והיא לא כתובה באבן, אבל מה שהיא מעידה היא שאתה צריך כמה חודשים כדי להמשיך ממערכת יחסים ארוכת טווח.
אז למה אתה ממשיך כל כך מהר?
10 סיבות למה אתה ממשיך כל כך מהר
1. אתה רק מעמיד פנים שהמשכת הלאה.
אתה יכול לשקר לעצמך, לאחרים, או שניהם. אתה מאוד רוצה להמשיך הלאה בהקדם האפשרי, אז אתה מעמיד פנים כאילו עשית זאת, כאשר, במציאות, אתה עדיין כואב.
אתה יכול להשוויץ במדיה החברתית ולכל החברים שלך, אבל בסתר אתה מקווה שהם ישלחו את ההודעה לאקס שלך.
התנהגות זו יכולה לנבוע מסיבות רבות, אבל הנקודה היא שאתה פשוט מעמיד פנים שהמשכת הלאה, כאשר למעשה יש עוד דרך ארוכה לפניך.
לא עברת את תהליך האבל, ואתה כנראה עדיין שומר על כמה רגשות שליליים מאוד כלפי האקס שלך. אל תעמיד פנים שזה כלום על ידי התעלמות מהרגשות שלך. תן לעצמך הפסקה וקח קצת זמן להחלים.
אולי אפילו כדאי לשקול לחסום את האקס שלך להסיר את הפיתוי של ניסיון לדחוף את ה'אושר' שלך בפניהם באמצעות העדכונים החברתיים שלך.
2. באמת עברת את תהליך האבל.
רצית את האקס שלך בחזרה, בכית כי לא הצלחת להחזיר אותם, צפית ב-romcoms תוך כדי זוללת גיגית גלידה, וחתכת את הראש של האקס שלך מכל התמונות שלך ביחד...
אין צעדים מדויקים לנקוט לאחר שנפרדים ממישהו. עשית מה שהרגשת שנכון לך, עברת את כל הרגשות ועיבדת אותם. זה לוקח זמן.
איך אפשר לדעת אם אני מושכת
אולי אהבת את האקס שלך, ואז הרגשת כעס כלפיו, ואחריו עצב על כך שהקשר הסתיים. ועכשיו אתה במקום שבו אתה יכול לומר בכנות שאתה אדיש כלפיהם.
אתה לא בוכה יותר, ואתה בהחלט לא רוצה לחזור להיות ביחד. עברת לגמרי מהקשר.
יש סיכוי שאין שום דבר רע בלהתקדם במהירות במקרה שלך, אבל זה תלוי בנסיבות הספציפיות שלך.
3. אתה רוצה להימנע מהתמודדות עם הפרידה.
הימנעות מבעיה דומה להעמיד פנים שהיא לא שם, אבל אתה הולך הרבה מעבר לזה כדי להסתיר את הרגשות האמיתיים שלך. אתה בונה חומה מסביב ללב ומונע מעצמך להתעכב על הפרידה בזמן שהרגשות מצטברים בתוכך. זה מרגיש כאילו אתה יכול להתפוצץ בכל שלב.
אל תימנע מהתמודדות עם הפרידה. אל תמשיך בחייך כאילו כלום לא קרה - משהו אכן קרה, וזה היה אירוע חשוב. אל תתייחסו לפרידות בקלות ראש. הכאב של פרידה, ותהליך הריפוי, הם מאוד אמיתיים, ורציניים מאוד.
זה בסדר למצוא כתף לבכות עליה. זה בסדר להרגיש עצוב כשמערכת יחסים מסתיימת. לזרוק את עצמך לעבודה או לתחביב שלך עשוי להיות דבר טוב, אבל אתה צריך להתאבל קודם. הרשה לעצמך להתאבל על סיום מערכת היחסים.
4. אתה מפחד להיות רווק.
הסיבה שהמשכת הלאה כל כך מהר עשויה להיות פשוט בגלל שמצאת מישהו חדש. זה יידון בהמשך, אבל חשוב לציין שזה אחד הסימפטומים של הפחד להיות רווק.
לעתים רחוקות אתה רווק כי אתה קופץ ממערכת יחסים אחת לאחרת. או שאתה מעמיד פנים שהמשכת הלאה, כאשר עמוק בפנים אתה באמת עדיין לא.
למד להיות בסדר עם להיות לבד, ולחכות שהאדם הנכון יבוא. קבל את האפשרות שדברים לא מתרחשים לפי התוכנית. אל תצפה שהאדם המושלם יבוא ויציל אותך מחייך.
עבוד על עצמך בזמן שאתה רווק, ותיהנה מחברה משלך.
נשואה ומאוהבת במישהו אחר מה לעשות
