למה החיים כל כך כואבים, ואיך אפשר לגרום להם לכאוב פחות?

איזה סרט לראות?
 
  איור של אישה בוכה דמעות שממלאות אוקיינוס ​​סביבה - מושג של חיים כואבים

גילוי נאות: דף זה מכיל קישורי שותפים לשותפים נבחרים. אנו מקבלים עמלה אם תבחר לבצע רכישה לאחר לחיצה עליהם.



למה החיים כל כך כואבים? זו שאלה שפילוסופים ומנהיגים דתיים עמלו לענות עליה כבר אלפי שנים.

למרבה המזל, השגנו כמה תשובות בגלל אותם פילוסופים ומנהיגים דתיים, ולאחרונה הפסיכולוגיה המודרנית.



עם זאת, האנושות מצאה גם דרכים לגרום לדברים מסוימים לפגוע פחות ממה שהם עושים. שימו לב שאמרתי 'כמה דברים'. זה ישפיע בקרוב.

אבל קודם כל, בואו נניח קצת בסיס.

דבר עם מטפל מוסמך ומנוסה אם החיים שלך כואבים ואתה רוצה למצוא קצת ריפוי ושלווה. אולי תרצה לנסות מדבר עם אחד דרך BetterHelp.com לטיפול איכותי במיטבו.

נטיות חסרות טעם וחשיבת משאלות

מה אנשים אומרים לעתים קרובות כאשר מתרחשת טרגדיה, והחיים גורמים לכאב?

קווין נאש וסקוט הול

'כל דבר קורה מסיבה.'

'מה שלא הורג אותך מחזק אותך.'

'לאלוהים יש תוכנית.'

לעזאזל, אולי אמרת כמה מהדברים האלה בעצמך. אבל אתה יודע אילו אנשים ממעטים לומר שטויות כאלה? אנשים שהם ניצולי אונס. אנשים שבסופו של דבר היו משותקים. אנשים שהיו להם אהובים מתאבדים. אנשים שנהרסו מאסונות טבע, פיגועים, תאונות אקראיות, מעשי אלימות, מחלות נפש, מחלות גופניות ועוד הרבה הרבה יותר.

לא. למיטב ידיעתי, הטעות חסרות התכלית הללו נאמרות לעתים קרובות מכמה סיבות.

קוֹדֶם כֹּל, האדם באמת רוצה לומר משהו מנחם. הם רואים מישהו סובל, ומכיוון שהם בני אדם עם אמפתיה, הם רוצים לומר משהו כדי להקל על הכאב של אותו אדם.

למרבה הצער, לדעת מה לומר למישהו במצב טרגי לא בא באופן טבעי לרוב. לכן יש לנו יועצי אבל ואנשי מקצוע שמקבלים הדרכה כיצד להתמודד עם משברים אלו.

האנשים האלה שמתכוונים לטוב לא יודעים מה עוד להגיד, אז הם תוכיים למה שהחברה מחשיבה כ'עצה טובה'.

שנית, האדם באמת מאמין בשטויות כי הם תמימים. הם לא מודעים כי אין להם ניסיון ולא היו עדים להרס שהאירועים הנוראים האלה מותירים אצל הניצולים. אתה יכול גם לראות את זה משתקף בקהילות בריאות הנפש לעתים קרובות.

לדוגמה:

'אני בדיכאון כי הבן שלי התאבד לפני 12 שנים. איבדתי את העבודה שלי, את בן זוגי, הילדים שלי לא ידברו איתי כי הם מאשימים אותי, ואני לגמרי לבד'.

'ניסית ייעוץ ותרופות? הם יכולים לעזור!'

'הייתי בייעוץ ובטיפול תרופתי ב-12 השנים האחרונות. שום דבר לא עוזר.'

'...טוב, תמשיך לנסות! אולי זה!'

זה יהיה מצחיק אם לא היה בן אדם אמיתי שוכב ער בלילה ומתאבל באופן פעיל על החיים והאהבה שהיו להם פעם, כלומר נעלם ולא יחזור לעולם. והם צריכים למצוא דרך לחיות עם זה.

שְׁלִישִׁית, יש לך 'p0rn השראה'. מהי השראה p0rn? ובכן, זה כשאדם שעבר סיטואציה נוראית מסויימת החוצה כדי לעורר השראה באחרים. בטח ראית את זה בפעולה או סרטונים שלו בעבר. אדם עובר חוויה נוראית, ואז הם מראים מונטאז' של האדם שבונה את חייו מחדש כשברקע נפיחות מוזיקת ​​מוטיבציה, ואז עוברים לתמונות של חייו המוצלחים כעת.

אפשר לקחת את זה באחת משתי דרכים. יש אנשים שבאמת מוצאים את זה מעורר השראה. הם מסתכלים על הסיפור הזה, מרגישים אהדה וחמלה, פותחים את הארנק כדי לתרום לכל מטרה, ובאופן כללי מרגישים יותר טוב שיש תקווה בעולם. אבל, כמובן, הם אף פעם לא טורחים להראות לאלפים, עשרות אלפים, מאות אלפים או יותר שאינם ברי מזל.

יש הרבה אנשים שעושים את התחת ולא מגיעים לשום מקום כי לא הכל ניתן לתיקון. וגם אם זה 'ניתן לתיקון', זה לא אומר שזה ניתן לתיקון בחזרה ל-100%. בטח, אדם המשותק לאחר שנפגע ממכונית עשוי ללמוד ללכת שוב. עם זאת, ייתכן שהם גם חיים עם כאב כרוני שמותיר אותם מכורים לתרופות נגד כאבים למשך שארית חייהם.

כל דבר קורה מסיבה

זה ראוי לסעיף מיוחד משלו בגלל כמה צורת משאלת לב זו נפוצה. ' כל דבר קורה מסיבה ' היא פנייה לכוח עליון - בין אם גורלו או אלוהים - שיש איזו תוכנית שגורמת לכל הדברים הנוראים האלה לקרות לאנשים.

wwe paige ו- xavier woods

ההצעה היא שיש איזה סדר או אדריכל אינטליגנטי שמנחה בקפידה את הקיום שאנו מנסים לנווט; במקום רק להיות מקבץ של כאוס.

זה מנחם לחשוב שלאלוהים או לגורל יש תוכנית עבורך או עבור הסבל שלך. באופן אישי, זה אחד שהלוואי שיכולתי להאמין. ובכל זאת, קשה לי להאמין שאי פעם נירשם על הרדאר הזה כאינדיבידואלים במרחבי הבריאה כולה. למה לאלוהים יהיה אכפת מהכאב שלי כשאנשים נפרצים למוות עם מצ'טות במלחמות אזרחים באפריקה? או שהורים קוברים את ילדיהם? או שמא אנשים נרדפים, מעונים ומוציאים להורג בגלל שהם שונים ומטרה קלה?

'ובכן, הכאב של אנשים אחרים לא הופך את שלך לפחות חשוב!' ימין. שוב, זה יהיה מצחיק אם לא היו הרבה אנשים שסובלים מאוד שלא נזרקים מתחת לאוטובוס כדי לתת להצהרה אשליה של אמת.