כולנו התרחקנו מחבר בעבר, לפעמים מבלי שנבין זאת.
החיים פשוט מפריעים, וידידות יכולות להיות מושפעות - במיוחד כאלו שאולי כבר היו למרחקים ארוכים או מעט סלעיים מלכתחילה.
פנייה לחבר שלא דיברת איתו הרבה זמן יכולה להיות מפחידה מאוד, ולכן ריכזנו כמה טיפים כיצד לנהוג בזה ...
קח צעדים לתינוק.
אם אתה פונה למישהו שלא ראית זמן מה, זה יכול להיות קשה לדעת מה לומר וכיצד לנקוט בזה.
חשוב להתחיל לאט, גם אם פעם היית קרוב מאוד!
יכולות להיות סיבות מדוע התרחקת זה מזה, כך שזה יכול להיות מצב עדין שתרצה לגשת אליו בעדינות.
התחל בכך שתאהב תמונה או הגיב למשהו שהם פרסמו. זה אולי נשמע מטופש, אבל זו דרך קלה להראות עניין מרחוק מבלי שהאדם האחר יצטרך להתחייב לכלום.
אתה יכול לעשות זאת פעמיים, ולהפוך את נוכחותך שוב לידע בפני חברך. אם לא דיברת זמן מה, הם עשויים להדהים מעט מהודעה ישירה, אז זה נחמד להקל על הדרך חזרה לחיים שלהם.
בפעם הבאה, השאיר תגובה על החמצת אותם, על פגישה או על רצון לדעת מה קורה איתם.
ראה כיצד הם מגיבים - הם עשויים להחזיר את הסנטימנט, ובמקרה זה להעביר להם הודעה.
אינך צריך להיות מראש בנוגע לעובדה שהתרחקת מכיוון ששניכם תהיו מודעים לכך לחלוטין!
זה יכול להיות קצת מביך להצביע על המובן מאליו ועלול לגרום לשניכם להרגיש קצת לא נעים.
במקום זאת, אמור משהו על האופן שבו אתה רוצה להתעדכן ולשמוע את החדשות שלהם, ושאל אם הם רוצים לתפוס קפה או לשתות.
ראה כיצד הם מגיבים - זה יהיה די ברור אם הם רק יעבדו אותך בתשובה כללית ומנומסת (ויש לנו עצות כיצד להתמודד עם זה בהמשך), אך תוכל גם תגיד אם הם להוטים לראות אותך.
איך לגשת למפגש.
אז ... זה החלק המפחיד עבור הרבה אנשים!
זה כמעט יכול להרגיש כאילו אתה הולך לראיון עבודה, ואתה עלול להרגיש קצת עצבני ולא בטוח כיצד לפעול.
איך לא לחנוק את החבר שלך
זה מוזר לראות מישהו שהיה איתו מאוד נוח ועכשיו הוא לא קרוב אליו, אז הכין את עצמך להרגיש קצת מוזר.
זה נורמלי לחלוטין להרגיש קצת נסער, אפילו כשאתה רואה מישהו בפעם הראשונה מזה הרבה זמן - זה יכול להדגיש כמה דברים השתנו בינך וזה יכול להיות עצוב להבין.
תן לעצמך שיחת פיפס קטנה או לשוחח עם חברים אחרים בחייך - יתכן שהם עברו משהו דומה ויוכלו לעזור לך לעבד את ההרגשה שלך ואיך להתכונן.
לפגישה בפועל, ראה איזה סוג של אווירה אתה מקבל. כוס יין (או משהו אחר) יכולה לעזור! לא בגלל שאתה צריך להיות שיכור כדי לבלות איתם, אלא כי זה יכול לעזור לשניכם להירגע ולעודד התנהגות טבעית.
זה ייפטר מהעצבים שאתה עלול להרגיש ויכול להרגיש ממש נחמד ומוכר אם זה משהו ששניכם הייתם עושים יחד בכל מקרה.
אם אתם לא שותים, בחרו בית קפה נחמד ושקט. אתה לא רוצה שום דבר כל כך חזק ומסיח את הדעת שאתה מתקשה להתמקד אחד בשני, אבל תרצה זמזום קטן ונחמד של רעשי רקע ופעילות כדי שיהיה פחות לחץ על שניכם.
איך לפעול ואיך להתחבר מחדש.
איך לפעול?
נוֹרמָלִי!
זה אולי נראה כמו עצה מטופשת, אבל הרבה אנשים לא יודעים כיצד לפעול מול אנשים שלא ראו הרבה זמן.
פשוט תהיה עצמך - הם הכירו אותך בעבר וחיבבו אותך, כך שאין צורך להרגיש ביישן או כאילו אתה צריך לפעול בדרך מסוימת למענם.
אם זה עולה בשיחה, אתה יכול להכיר בזמן ובמרחק. אינך צריך לעשות מזה עניין גדול, מכיוון ששניכם ממילא תהיו מודעים לכך מאוד.
אתה גם לא צריך להרגיש צורך להתנצל - אם זה מרגיש טבעי, לכו על זה, אבל אל תכפו את זה או תצרו תירוצים כוזבים, מכיוון שזה יהיה ממש ברור ולא נוח.
פשוט תהיה האני המקסים שלך - היית קרוב בשלב מסוים לפני כן, כדי שתדע מה משותף לך ומה הם אוהבים / לא אוהבים.
שמור על זה אמיתי, אבל גם נסה לזרוק כמה זיכרונות מצחיקים שתוכל להיזכר בהם יחד ולהפיל כמה דברים שאתה יודע שהם יגיבו להם!
אם אתה יודע שהם אוהבים שחקן מסוים, העלה את הסרט האחרון שלהם - זה אולי נראה מטופש או קצת 'נואש', אבל זה יחזיר אותך למצב משותף ויגרום לשניכם להרגיש בנוח.
זכרו שאולי הם מרגישים עצבניים, אז הם בטח יעריכו אתכם שניסיתם לפתוח את השיחה ולהקל עליהם.
נסו לא להפעיל יותר מדי לחץ על עצמכם או עליהם - ישנו פיתוי לכולנו לדמיין את הגרסה 'המושלמת' של כל אירוע, וזה יכול לגרום לנו להרגיש אכזבה רבה כשהחיים האמיתיים לא ממש עומדים בזה.
במקום להכריח משהו להיות 'מושלם', הכירו בכך שבכל מקרה זה לא המצב האידיאלי!
התרחשתם ואולי איבדתם הרבה חברות ואהבה בתהליך - כך שהמפגש הזה בכלל מתחיל מנקודה נמוכה (לא בצורה שלילית!), מה שאומר שהוא יכול רק לעלות.
יש לכם הזדמנות ליהנות שוב ממשהו נהדר, אז נסו להיות רגועים ואל תצפו ליותר מדי - תופתעו לטובה.
היו כנים בכל העצבים.
זה מתחבר לנקודה לעיל, אך הוא חשוב מאוד, ולכן רצינו שיהיה לו קטע משלו!
זה 100% טבעי וסדר להרגיש עצבני - וזה 100% בסדר לדבר על זה.
אם ניסית להתחבר מחדש בדרכים שמנינו לעיל, אבל זה לא ממש עובד, רק תהיה כנה.
תודו שאתה מרגיש קצת עצבני או מסורבל, או לא בטוח כיצד לפעול. זה בכלל לא דבר רע - למעשה, זה מראה שאכפת לך ושאתה רוצה שהדברים ילכו טוב.
כאמור, הם כנראה מרגישים בצורה דומה. אמנם אינך צריך להיכנס לרמות ענק של פרטים, אך אתה מוזמן לומר שאתה עצבני.
ובהתחשב בכך שהייתם די קרובים אליהם, הם בטח ממילא כבר יודעים!
האדם הזה היה פעם חבר קרוב שלך והכיר אותך טוב מאוד - זה אומר שהם לא הולכים לשפוט אותך בגלל שאתה מרגיש קצת חרדתי או לא נעים זה אומר שאכפת להם והם עדיין אכפת להם.
זכרו כי כנות היא דבר טוב, גם אם זה מרגיש מפחיד, ושהם לא היו שם אם הם לא היו רוצים להיות.
אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):
- 6 צעדים קריטיים להשלמת דברים עם חבר שכועס עליך
- כמה חברים אתה צריך בחיים שלך?
- 10 דרכים להפוך את החברות שלך לקרובה יותר מאי פעם
- 25 תכונות של חבר טוב
אל תצפו לדעת הכל.
אחד הדברים שהרבה אנשים מוצאים מוזר או קשה כאשר הם מתחברים מחדש עם חבר ותיק הוא הפער.
הפער הוא פרק הזמן בו התרחקת למקום בו קרו המון דברים - דברים שלא היה לך מושג לגביהם.
להיפגש עם מישהו שלא דיברת איתו יכול להיות נהדר, אבל זה יכול להיות מסובך לענות 'אז, מה עשית?' כשלא ראית אותם כמה שנים!
קבל שלא תדע כל מה שקרה בחייהם , גם אם אתה עוקב אחריהם באינסטגרם.
היו מוכנים לשמוע כמה דברים שלא היה לכם מושג עליהם - והיו מוכנים שלא להיות בסדר עם זה.
זה יכול להרגיש די לא נוח, או אפילו כואב, לשמוע דברים קרו שלא סיפרו לך עליהם באותה תקופה.
יתכן שהם התחתנו, או התגרשו, איבדו את מקום עבודתם או קודמו - בין אם מדובר בחדשות טובות או רעות, זה יכול להרגיש כמו אגרוף בטן לדעת שלא היית אחד האנשים שסיפרו אז. .
נסה לזכור שזה בסדר. זה שום דבר אישי שפשוט לא היית כל כך קרוב אז.
קל להרגיש פתאום מאוד עזוב או נשאר מאחור, אבל נסה לעבור מעבר לזה.
יתכן ושיתפתם את כל החדשות שלכם בזמן שקרה או שהם לא היו הראשונים, ואפילו לא שְׁלִישִׁי אדם שחשבת להתקשר אליו כשהגעת לעבודה החדשה שלך.
אל תיעלב שלא היית ב'מעגל הפנימי 'שלהם באותה תקופה, ופשוט התמקד בשאלה אם אתה רוצה לחזור לזה ואיך לעשות את זה.
דאג למעקב.
גם אם שניכם נהניתם להתעדכן, עדיין יכול להיות מתח או בלבול סביב השלבים הבאים.
נהניתם להתראות, אך האם זה אומר שאתם שוב חברים?
אתם הולכים לשתות קפה נוסף בשבוע הבא או שזה היה קפה חד פעמי נחמד?
זו הסיבה שמעקב חשוב כל כך!
אל תהיו אמוציונליים יותר מדי בטקסט המעקב, אך ציינו שאהבתם לראות אותם ורוצים לעשות זאת שוב מתישהו.
כולנו יודעים שכמבוגרים, 'לעשות את זה שוב מתישהו' יכול להיות מברשת מנומסת ולעולם לא תדבר יותר.
לכן מומלץ להציע תאריך - 'אהבתי לראות אותך, היה נהדר להתעדכן! איך יום חמישי הבא מחפש אותך - כוס יין? '
זה מבהיר באמת שיש לך כוונה ממשית מאחורי ההצעה - זה מראה שאתה רוצה להתחייב לראות אותם ולהעריך אותם.
אני כל כך אוהב את הבחור הזה
זה יעזור להם להבין שאתה רציני (אולי חשבו אתה הולכים לצחצח אוֹתָם כבוי!) וזה נותן להם אפשרות אם הם לא יודעים להגיד לא.
הם יכולים לומר שהם עסוקים באותו יום ולא להציע תאריך אחר - ובמקרה זה, למרבה הצער, אתה יודע איפה אתה עומד.
או שהם יכולים לומר כן או להציע תאריך אחר אם הם עסוקים.
כך או כך, שליחת הודעה לאחר שראיתי חבר בפעם הראשונה מזה זמן רב היא דרך נהדרת לאמוד את האווירה ולראות מה השלבים הבאים.
איך להתמודד עם דחייה.
אז, כל הדרך חזרה לשלב הראשון שבו אתה מציע לבלות, מה אם הם יגידו לא?
זה ירגיש ממש סותר - מצד אחד, ממילא לא דיברת הרבה זמן. מצד שני, זה יכול להרגיש כמו דחייה, ואף אחד לא אוהב דחייה.
יש לך כמה אפשרויות כאן:
1. שאל שוב.
אל תהיה דוחק מדי, אבל אתה יכול להציע עוד יום או דבר לעשות.
אם הם אמרו לא לקפה ביום שישי, שאל אותם אם הם רוצים לתפוס משקה איתך ועם החברים המשותפים שלך בשבוע הבא.
בדקו אם מתחשק לכם סרט (בלי לדבר, אז פחות לחץ!) במקום ארוחת ערב (מחויבות גדולה!) או שיעור יוגה במקום יום בילוי עם ילדיכם.
2. תן לזה ללכת.
תודו שהם לא רוצים להתחבר מחדש ועשו כמיטב יכולתכם להמשיך הלאה. זה רק אחד מאותם דברים ואין ממש הרבה מה שאתה יכול לעשות.
הזכר לעצמך שאתה לא ממש מפסיד, מכיוון שהם ממילא נעדרים מחייך מזה זמן מה.
יש לך חברים אחרים שמעריכים אותך ורואים את השווה לבלות איתך. התרחקת מחבר זה מסיבה כלשהי, אז מבלי להיות מריר, הרפה לו.
3. קבל סגירה.
אם אתה לא מבין למה הם לא ענו לך או פשוט אמרו לא / המציאו תירוץ מפוקפק, אולי תרצה לסגור קצת.
תחשוב טוב מדוע הם עשויים להיות מסרבים, או פשוט מתריסים, מכך שלא יראו אותך.
האם הדברים הסתיימו רע? פגעת בהם בדרך כלשהי? האם הם פרסמו לאחרונה על גירושין ואולי העיתוי פשוט גרוע?
אם אינך מצליח להבין מה עשוי לדחות אותם, אתה יכול לשאול. אין לך הרבה מה להפסיד בשלב זה, אז אתה יכול לגלות ולמצוא דרך להמשיך הלאה.
יכול להיות שהדברים לא הסתיימו טוב ביניכם או שהדברים השתנו מאז שהתראיתם, אבל טוב לכם להבין מדוע ואז יש את הסגירה כדי שתוכלו להמשיך הלאה.
אז הנה לכם - כמה עצות כיצד ליצור קשר מחדש עם חבר שלא ראיתם הרבה זמן. זה יכול להיות מבולגן או מביך או מטריד, אבל זו גם עשויה להיות ההחלטה הטובה ביותר שתקבל.
