אף אחד לא אוהב רברבן - אפילו לא רברבנים אחרים!
האם זה לא מעניין איך זה לא מונע מהם להחזיר לך סיפורים על חייהם המושלמים, האינטליגנציה, ההישגים, הנסיעות וכל מה שהם מרגישים צורך לחלוק במשחק העשייה החד פעמי שלהם?
נראה כי עליונותם האישית הנתפסת מסתיימת במקום בו מתחיל קו המודעות והבחינה העצמית.
נראה שהם לא יכולים לראות את ההתנהגות שלהם, שדווקא אף אחד לא רואה חיובי.
למה? מדוע אנשים מתרברבים ואיך מתמודדים עם זה?
מדוע אנשים מתרברבים?
זה רק נורמלי לרצות לחלוק הישגים עם חברינו ועמיתינו.
אולי סיימת את הפרויקט שעבדת עליו קשה זמן רב, סוף סוף יצאת לטיול ההוא שממש ציפית אליו, או קיבלת את העבודה היוקרתית ההיא שקיווית לה.
הרצון לשתף את הבשורה הטובה הזו ולחגוג אותה עם האנשים סביבנו הוא טבעי ובריא.
זה נהיה לא בריא כשאנחנו משתמשים בהישגים שלנו כדי לרומם את עצמנו על חשבון אנשים אחרים או הונם.
התרברבות משמשת לעתים קרובות כמנגנון הגנה - מגן שיש להחזיק אותו ולהגן עליו על חולשותינו ופחדינו.
הרברבן עשוי להיות מרוכז בהפגנתם לחבריהם, לחבריהם, למשפחתם או לאנשים זרים שהם, למעשה, מספיק טובים וראויים.
סוג זה של חוסר ביטחון מגיע לעתים קרובות ממקום עמוק שנוצר על ידי חוויות החיים, ההצלחות והכישלונות של האדם.
זה יכול אפילו להתחיל כבר בילדות אם הוריו של האדם מכריחים אותם להרוויח את אהבתם בכך שהם מספיק טובים.
דברים כמו מניעת חיבה לציונים גרועים או אי ניקוי הולם יכולים לטפח את התנהגות מחפשת תשומת לב ותיקוף שאנשים שמתרברבים מחפשים.
לא תמיד מדובר בחוסר ביטחון. לפעמים אנשים פשוט אוהבים להרגיש עליונים על הסובבים אותם.
קולות בראשי אורטון רנדי
עליונות נתפסת זו גורמת להם להרגיש עוצמתיים או שהם טובים יותר מהסכסוך הזה שהם מתכוונים להצטרף אליו.
התנהגות מחפשת-תשומת לב ותיקוף אינה תמיד מילולית. לפעמים זה התרברבות לא מילולית או אפילו משנית.
התרברבות לא מילולית מציב משהו באופן ברור שאנשים ישימו לב אליו, שם המתרברב מקווה לדחוף את האדם האחר לשאול על כך.
זה יכול להיות דברים כמו ללבוש בגדי מעצבים יקרים ואביזרים, כל הזמן להצביע על רכישה חדשה יקרה כמו מכונית או אלקטרוניקה, או לקשט את שולחן המשרד שלהם בכל המזכרות שקנו בחופשה הטרופית שלהם.
אלה אינדיקטורים פיזיים שנועדו לתפוס עניין ולהניע את האדם לשאול עליהם, בכדי לתת רשות חברתית רברבן לפוצץ את החצוצרה שלהם. שאלת על זה, אחרי הכל!
התרברבות משנית מתברר באמצעות צד שלישי. זה יכול להיות בעל שמתגאה בכמה כסף אשתו מרוויחה או הורה שמתרברב על האינטליגנציה או ההישגים של ילדם.
אף אחד מהדברים האלה לא רע במינונים קטנים. כאשר משתמשים בהם כאמצעי להתרוממות על חשבון אנשים אחרים זה מתחיל להתגנב לשטח מתרברב.
החלק המעניין בהתרברבות הוא שאפילו אנשים נחמדים וידידותיים יכולים ליפול לתבניות אלה אם במקרה יש להם חוסר ביטחון בסיסי.
זה נוטה לגרום להם להרגיש גרוע יותר, מכיוון שהם מבינים שהם אינם הוגנים או אדיבים כלפי האנשים סביבם, אך יתכן שהם לא יוכלו לעזור לעצמם.
סימנים שהוא רציני כלפיך
ההתרברבות שלהם עשויה להתחזות למעשה לעצת חיים עם כוונות טובות, ולא כמשהו בעליל או לא טוב בעליל.
אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):
איך להתמודד עם אנשים שמתרברבים
ניווט רברבן במצב חברתי יכול להיות קצת מסובך. אתה מסתכן לצאת מטומטם אם אנשים אחרים נלקחים על ידי הנרטיב שלהם.
זה לא בהכרח דבר רע, אך אל תהיה מודע לכך שיכולות להיות השלכות אם תחליט לדחוף נגדן.
1. שנה את הנושא.
דרך קלה לסיים התרברבות היא פשוט לשנות את הנושא למשהו אחר שהאדם האחר לא יכול להתפאר בו.
זה לא צריך להיות מבולגן או מסובך, אלא רק שינוי מהיר של נושא ולעבור למשהו אחר.
2. טמפר את התגובות שלך להתפאר שלהם.
רברבן בדרך כלל מחפש אימות כדי להזין את האגו וחוסר הביטחון שלהם. אתה יכול לשלול מהם את האימות, שאמור לגרום להם לחפש אותו במקום אחר.
הדרך לעשות זאת היא פשוט להישאר לא מתרשם מכל מה שהם מתהדרים בו.
אתה לא בהכרח צריך להיות מרושע לגבי זה. משיכת כתף פשוטה והמילים, 'זה נחמד בשבילך.' או 'אני לא ממש מתרשם מכך.' בקול לא מרשים מתקשר הרבה לאדם מבלי להיות קרבי או אגרסיבי.
3. התעמתו ישירות עם האדם על התרברבותו.
גישה ישירה יותר היא להתעמת עם האדם על התרברבותו, אך אתה רוצה לעשות זאת באופן שלא יהיה מביך.
מצב מביך עשוי לגרום לאדם להתעמק ולהגן על עצמו יותר מאשר לקבל את הביקורת שלך בכל סוג של חסד.
הדרך לעשות זאת היא להתקרב למצב בפרטיות.
שאל את האדם אם הוא מבין שהוא מתרברב ותן לו לדעת כמה זה מרתיע לנסות לדבר איתו על מה שזה הדבר.
הם אולי לא מבינים שהם עושים את זה - או שהם מבינים את זה ולא אכפת להם.
ובכל זאת, שפט בזהירות את המצב לפני שאתה אומר יותר מדי. אויבים מיותרים יכולים להקשות על העניינים אם זה במקרה מישהו שאתה מבלה הרבה זמן סביבו, כמו בן משפחה או עמית לעבודה.
לפעמים עדיף להיות בשלום מאשר להיות צודק.
4. תן להם את מה שהם רוצים כדי שהם יפילו את זה.
יש כמה מצבים שלא תוכלו לצאת מהם בקלות או לתקן.
אתה לא רוצה להרגיז את הבוס שלך אם במקרה הם אוהבים להתפאר בדבר שיש להם או במשהו שהם השיגו.
לפעמים כדאי פשוט להסכים עם האדם האחר כדי שיוכל להוציא את זה מהמערכת שלו ולעבור לדברים אחרים.
איך לשמור על גבר צעיר יותר
בעולם אידיאלי, תמיד היינו יכולים להיות בוטים וכנים לגבי מה שאנחנו רואים ואיך אנחנו מרגישים, אבל אנחנו לא חיים בעולם אידיאלי. אנחנו חיים בעולם מבולגן שלפעמים עדיף פשוט לחייך ולהנהן מאשר להכות גלים.
5. קבל את האדם עבור מי שהוא והמשיך הלאה.
שינוי התנהגותו הוא לעיתים קרובות מסע אישי ואיכותי שמונע על ידי נסיבות שדוחפות אדם מחוץ לאזור הנוחות שלו.
יתכן שתנקוט בגישה קשה או רכה עם רברבן ותגלה שהאדם פשוט לא מעוניין להקשיב או לשנות. לחיצה על אותו אדם לא צפויה להוביל לגילויים או שינויים משמעותיים.
לפעמים עדיף פשוט לשתוק ולצאת ממצב בחסד כדי שהאדם יוכל לחיות את חייו ולמצוא את דרכו.
ניסיון לכפות שינוי אצל מישהו אחר, לעתים רחוקות מסתיים טוב עבור מישהו. סוג כזה של שינוי צריך לבוא מבפנים.
התרברבות יכולה להיות מעצבנת להקשיב ולהתמודד איתה. קל להרגיש מתוסכל או לכעוס על מישהו שמתרברב, כי אף אחד לא באמת רוצה להקשיב לזה.
האמת היא שאנשים שמתגאים לעיתים קרובות מפצים יתר על המידה בחוסר הערך העצמי שלהם וחוסר הביטחון.
לזכור את זה יכול להקל על הניווט באותו אדם בחסד במקום לכעוס או להתרגז עליהם.
