הצורך להיות צודק הוא נקודת מבט לא בריאה להפליא שיכולה להמיט הרס על חייך האישיים והמקצועיים.
הסיבה הקצרה והמתוקה מדוע היא שאף אחד לא רוצה להתמודד עם אדם שתמיד חושב שהוא צודק.
אדם שלא יכול לקחת אחריות על החסרונות שלו ומחזיק בכישלונות שלו הוא מישהו שיוצר הרבה עבודה נוספת עבור האנשים סביבם.
אותו אדם שמרגיש צורך להיות תמיד צודק, יתקשה בדרך כלל להכיר בכך שהם הבעיה, לדחוק את האחריות שלו למישהו אחר, שם זה לא שייך.
כמעט כל בעיה יכולה להיות מתוקנת אם אתה מוכן וישר מספיק כדי לקבל את התפקיד שלך בה.
אם מישהו לא יכול להודות שהוא טועה, זה יחמיר הרבה את הבעיות, כי ייקח הרבה יותר עבודה כדי לתקן את מקור הנושא.
יתכן שגם התנהגות זו אינה מוגבלת לדברים הגדולים.
לִפְעָמִים, אנשים מתקשים להודות שטעו על דברים קטנים, כמו תשובה לשאלה או טענה שגויה שהעלו.
וזה רע כשמדובר בחבר או אדם אהוב, כי אתה יכול לספוג שנשאב לוויכוח מיותר שממש לא משנה.
זה מעלה את השאלה ...
מדוע אנו מרגישים צורך להיות תמיד צודקים?
הצורך להיות תמיד צודק יכול להיות מושרש בכמה דברים שונים.
קוֹדֶם כֹּל, האמונה הרווחת היא שהיא מסכה לחוסר ביטחון - והיא לעתים קרובות.
האדם דואג לאופן שבו אחרים יתפסו אותם אם הם טועים או שהם מרגישים שהם לא עומדים בציפיות כלשהן שהם יהיו נכונים.
סוג זה של חוסר ביטחון הוא לעתים קרובות דבר המושרש באדם כילד באמצעות דינמיקה משפחתית לא מתפקדת או פוגענית.
הצורך להיות נכון יכול להיות מנגנון הגנה שעזר לאותו אדם לשרוד כל מה שהוא חווה והיה נחוץ לתקופה ההיא, אבל זה הרסני בכל סוג של מערכת יחסים בריאה.
שנית, החברה המודרנית נוטה להעניש אנשים שאינם צודקים, מכיוון שכל כך הרבה דברים הפכו לוויכוח חסר טעם של 'מי צודק?'
פוליטיקה היא דוגמה בוטה. אנשים משני הצדדים כל הזמן צורחים או מתווכחים על מי צודק, פשוט מנסים לחסל את זה אחד עם השני ומסרבים אפילו לחפש בסיס משותף.
בסופו של דבר, הם בסופו של דבר לא מגיעים לשום מקום מכיוון שלהודות בכך שהם טועים פירושו להעניק קרקע ל'אויב '.
שְׁלִישִׁית, להודות בכך שטועה במקום העבודה יכולה להיות השלכות דרמטיות.
אנשים טועים כל הזמן, אבל להחזיק בטעויות האלה ולהודות כשאתה טועה יכול להזמין אנשים לנסות להשתמש בזה נגדך.
אולי זה בוס שלא סובל שום כישלון או לא מאמין שהם יכולים לעשות שום דבר רע.
אולי זה עמית לעבודה שמבקש לקידום שאתה מתמודד עליו שישמח יותר להשתמש בטעות הזו נגדך.
הצורך להיות צודק יכול להפוך להרגל אם אתה משקיע 40+ שעות בשבוע ומוודא שאתה מכסה את עצמך כדי שלא תאשים אותך ופוטר בגלל טעות של מישהו אחר כי הוא לא רוצה להודות בכך טעויות משלו.
רביעית, יש לך אנשים שמפגינים אליטיזם אינטלקטואלי ולא יכולים שלא להוכיח עד כמה הידע שלהם עדיף על ידי הצבעה כאשר אחרים טועים.
יתכן שהם לא 'צריכים' להיות צודקים כל הזמן מסיבה טובה אחרת, אלא משום שהם לעיתים קרובות (במובן העובדתי).
אין להם את המודעות החברתית להבין שתיקון אנשים מרגיז ביותר ולעתים קרובות מיותר.
ולבסוף, יש את הצד הבריאותי הנפשי של המשוואה.
אנשים עם בעיות נפשיות כמו הפרעת חרדה עשויים להרגיש צורך להיות תמיד צודקים כדרך לשמור על דברים במוחם ובחייהם ברורים וצפויים.
הפרעה משמעותית והפתעות בלתי צפויות עלולות להרגיז ולעורר חוסר נפש נפשי.
סיבת המוות של כריס בנואה
זה עשוי להרגיש טוב יותר עבור השקט הנפשי והאושר שלהם עבור אותו אדם פשוט לדבוק בדעתם על מה שהוא חושב שנכון במקום לנסות להבין נקודת מבט אחרת.
הבעיה היא שזה לא מוביל לשקט נפשי ואושר. זו תחבושת קטנה מעל פצע רציני שדורש התייחסות מקרוב.
עם דברים אלה בראש, בוא נשאל ...
באילו דרכים הצורך שלי להיות צודק יכול להזיק לי?
הצורך להיות צודק יכול להזיק ליחסים אישיים ומקצועיים, אך כיצד?
אנשים שמרגישים שהם תמיד צודקים נוטים לא להיות מאזינים טובים.
הם לא צריכים לשמוע שום דבר על מה שיש למישהו אחר לומר בעניין כי הם כבר יודעים מה התשובה - מה שהם יודעים שזה יהיה.
זה מזיק מכיוון שהוא עשוי למנוע ממך לראות ולתקן בעיות קטנות לפני שהן הופכות להיות גדולות, ובעיות גדולות לפני שהן הופכות לקטלניות.
האדם שמנהל את הדיבור ירגיש לעתים קרובות כאילו לא נותנים אמון או מכבדים אותו מכיוון שהוא לא מקשיבים .
זה מסתובב אליהם כבר לא טורח לדבר, כי למה שהם יטרחו כשכבר החלטתם?
לא רק שזו בעיה במקום העבודה, אלא שזו דרך בטוחה להרוס מערכת יחסים.
אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):
- איך להפסיק להיות כל כך עקשן
- 9 דרכים לסגור את יודעי הדבר המגעילים בחייכם
- 8 חסמים לתקשורת אפקטיבית
- 9 סימנים לאינטליגנציה חברתית גבוהה
האם אדם שתמיד חושב שהוא צודק יכול לראות את התמונה הגדולה?
ייתכן שלא נדע מה שאיננו יודעים.
צמיחה וידע מתרחשים לעיתים קרובות מחוץ לגבולותינו שנקבעו כבר.
מדוע שתטרח לחפש מידע חדש או טוב יותר אם אתה כבר מאמין שאתה יודע מה נכון?
למה בכלל לטרוח ללמוד משהו אם אתה מרגיש שאתה כבר יודע כל מה שאתה צריך לדעת?
זו דרך צרה לתפוס את החיים ומונעת צמיחה אישית.
כל הדברים האלה מחווירים בהשוואה לתוצאה השלילית החשובה ככל הנראה -הצורך להיות צודק גוזל ממך אושר.
למה? מכיוון שאדם שצריך להיות צודק לא יכול לסבול כשמישהו אחר כן.
הם עשויים להרגיש שהם כל הזמן בהתקפה או בהגנה עם כל האחרים בעולם שיש להם דעה שהם לא מסכימים איתה.
ובעידן זה של תרבות הזעם וכולם נסערים או נעלבים מהכל, קשה מאוד למצוא אושר ושקט נפשי כשאתה שקוע כל הזמן בכעס ועמוק בסכסוך.
למעשה, אי אפשר שיהיה אושר ושקט נפשי אם אתה כל הזמן משבש אותם בכעס ובסכסוך.
הם לא מדינות תואמות.
לכן כל כך חשוב לבחור את הקרבות של האדם בקפידה, להילחם בסכסוכים שכדאי, וללמוד להרפות לדברים אחרים.
העולם הוא מקום מסובך. אנשים יכולים להיות בורים, הם יכולים להיות טיפשים, או שהם יכולים לקבל מידע מוטעה.
הם יכולים להסתנוור מכעסם שלהם ולא יכולים לראות את האמת.
שום דבר מכל זה לא כל כך רלוונטי, באמת.
אנשים באמת משתנים רק כשהם רוצים, ובאופן כללי אינך יכול לשכנע מישהו בכך בלחימה איתם. הם בדרך כלל פשוט מתחפרים לאמונות שלהם.
אבל אם אתה רוצה לשנות ...
איך אני משחרר את הצורך שלי להיות צודק כל הזמן?
להבין שיש לך בעיה זה צעד ראשון גדול להתגבר עליה. אבל מה עוד אתה צריך לעשות על מנת לשחרר את ההתנהגות הלא מועילה הזו?
1. להבין מאיפה מגיע הצורך שלך להיות צודק.
זה יכול להיות דבר קשה לזיהוי, במיוחד אם אינך מתאים לעצמך.
אתה עלול גם לגלות שאתה לא יכול לזהות מהיכן מגיע הצורך כי הוא בא ממקום כל כך שלילי.
אנשים שחיו בנסיבות טראומטיות או פוגעניות עשויים להדחיק חלקים מזיכרונם.
אם אינך יכול לזהות מהיכן מגיע הצורך שלך להיות נכון, כדאי לדבר עם איש מקצוע מוסמך בתחום בריאות הנפש על הבעיה וכיצד לתקן אותה.
2. בחר לוותר על השליטה ולעקוב אחר ההובלה של אדם אחר בכוונה.
בדינמיקה חברתית, אנשים נופלים לעיתים קרובות לתפקידים משוערים או דוחפים את עצמם.
אדם שרגיל לדחוף את עצמו לקדמת הקבוצה כדי להוביל את הדרך עשוי להזדקק לבחירה אקטיבית לסגת אחורה ולתת למישהו אחר להוביל.
התוצאות כנראה לא יתבררו איך אתה חוזה, אבל תגלה שאנשים יכולים להיות די מוכשרים אם הם מקבלים את החופש ללכת בדרכם ורעיונותיהם.
תמיד תוכל להציע הצעות כיצד להמשיך.
3. הכריח את עצמך להכיר כשאתה טועה.
הודאה כשאתה טועה היא אחד הדברים הקשים והיקרים ביותר שאתה יכול לעשות.
בכך אתה מדגים שאתה מבין שקיבלת החלטה שגויה ורוצה לתקן את הגשר הזה עם אנשים אחרים.
הצורך להיות צודק גורם לבעיות מכיוון שאולי אינך צודק. יכול להיות שיש לך מידע רע או פשוט הגבת מתוך דחף.
ענווה היא דרך חזקה להתגבר על אותם דחפים ולנהל אותם היטב.
4. אתגר את הצורך במוחך על ידי חקירה נוספת של דעותיהם של אנשים אחרים.
שאל אנשים אחרים מדוע הם מאמינים בדברים שאתה לא מסכים איתם.
על ידי ניסיון להסתכל על העולם דרך עיניהם, אתה יכול להרחיב את נקודת המבט שלך וללמוד דברים חדשים.
אולי תגלה שבכל זאת לא צדקת לגמרי!
לכל הפחות, לפחות תקבלו יותר ניסיון עם מגוון רחב יותר של נקודות מבט.
5. הערך את הכישורים החברתיים שלך כדי לראות אם הם עשויים להזדקק לעבודה.
האינטליגנציה של האדם יכולה להפריע למודעות החברתית שלו, במיוחד אם יש להם בעיות נפשיות המשפיעות על סוציאליזציה.
כישורים חברתיים הם דבר שניתן ללמוד ולשחזר בעזרת למידה ותרגול ספרים.
הצורך להיות צודק כל הזמן יכול לפגוע בקשר שלך עם אנשים אחרים, כמו למשל להביך בן / בת זוג על ידי ויכוח על איזה עניין חסר השלכה שאף אחד אחר לא באמת דואג לו.
מודעות חברתית היא היכולת לזהות מתי כדאי להתווכח ומתי עדיף לנשוך את הלשון.
6. והכי חשוב - תמשיכו לנסות!
תיקון חשיבה מסוג זה אינו מצב אחד ונעשה.
זוהי בעיה שתידרש מאמץ עקבי וחוזר ונשנה על פני תקופת זמן.
זה עשוי לדרוש גם סיוע של איש מקצוע בתחום בריאות הנפש אם אתה מרגיש שאתה מתקשה להישאר במסלול או זקוק לעזרה ממוקדת יותר.
