האם אתה רוצה לרקוד לפי הקצב שלך?
האם אתה רוצה לעמוד זקוף ולהחזיק מי שאתה?
ובכן, אתה צריך להקשיב כי יש לי חדשות בשבילך... שום דבר לא עוצר אותך.
לחיות את החיים בתנאים שלך מתחילים בשינוי חשיבה. אתה צריך לראות את האמיתות שבוהות לך בפנים (אבל שאולי אתה מפחד לקבל).
1. מה אנשים אחרים חושבים עליך לא משנה.
אוקיי, תן לי להבהיר את זה קצת - מה רוב אנשים חושבים עליך לא משנה.
בטח, זה משנה מה הבוס שלך חושב עליך (אם כי זה משנה יותר מה הוא חושב על העבודה שלך).
וכן, זה משנה מה בן זוגך חושב עליך (בעיקר במובן של האם אתה תואם).
אבל לגבי המשפחה, החברים והזרים שלך, זה לא באמת כל כך חשוב.
וכן, אולי הם לא תמיד אוהבים את מה שהם רואים, או מבינים את זה, אבל כל עוד זה לא פוגע באף אחד, אתה לא צריך לדאוג מה אנשים אחרים חושבים.
המחשבות שלהם הן שלהם. אם המחשבות האלה שליליות, זה א אוֹתָם בעיה, לא בעיה אצלך.
אם אתה רוצה לחיות את החיים בתנאים שלך, לא צריך להיות אכפת לך יותר מדי איך אנשים אחרים רואים את המונחים האלה.
2. אתה לא יכול לרצות את כולם.
למעשה, אתה לא יכול לרצות הרבה אנשים. לא לגמרי.
אנשים מציבים הרבה ציפיות מאחרים. בהחלט גם אתה. אבל הציפיות האלה הן שלך, הן לא של האדם האחר.
מה שקורה הוא שאדם מקרין ציפייה על אדם אחר. הם עשויים להאמין שהאדם צריך להתנהג בצורה שהם היו רוצים שהוא יתנהג.
איך להגיד לאישה שאוהבת אותך
וכאשר אותו אדם מתנהג אחרת ממה שהיה צפוי, האדם עם הציפייה מתעצבן.
זו דרך עגומה לומר - אתה הולך לעצבן אנשים.
זה בלתי נמנע שלפעמים, כנראה לעתים קרובות, תעשה משהו שנוגד את מה שאדם אחר היה רוצה שתעשה.
אבל, שוב, זה א אוֹתָם בְּעָיָה. אם מה שהם מצפים ממך זה לא מה שהיית בוחר לעשות, אז זה בהחלט מקובל להתעלם מהרצונות שלהם לחיות את החיים בתנאים שלך (אם כי לא תמיד, ונגיע לזה מאוחר יותר).
אתה לא צריך לתת יותר מדי חשיבות לציפיות של אחרים.
3. ההעדפות שלך חשובות בדיוק כמו כל אחד אחר.
אתה לא יכול לחיות את החיים כמו שאתה רוצה אם אתה תמיד שם את הרצונות והרצונות של אחרים לפני שלך.
זה פשוט לא אפשרי לתעדף מישהו אחר ולתעדף את עצמך בו זמנית.
יש הרבה סיבות שבגללן יש לך נטיות חביבות על אנשים , אבל תצטרך לרסן את הדחף הזה אם אתה רוצה ליצור חיים שמתאימים לרצונות ולרצונות שלך.
ובמקרה שלך ושל חייך, ההעדפות שלך חשובות ביותר. ההעדפות של אחרים חשובות להם, בטח, ולפעמים אפשר למצוא דרך ביניים.
אבל אסור לך לוותר על האושר שלך למען אושרם של אחרים (לפחות, לא לגמרי, אם כי אם אתה הורה, שותף או שיש לך צורה אחרת של תלות - לפעמים תצטרך לשים מישהו אחר במקום הראשון, רק לא כל הזמן ).
4. שיתוף פעולה ושיתוף פעולה עדיין חשובים.
עד כה, דיברתי בעיקר על איך אתה צריך לשים את עצמך במקום הראשון וללכת פחות על אחרים.
אבל, למעשה, אני לא מתכוון שאתה צריך להפוך לבודד המשרת את עצמו שאכפת לו רק מעצמך.
דרכים לספר למישהו שאתה אוהב אותו
עבודה עם אחרים חשובה. לעולם אל תזלזל בערך שאנשים אחרים יכולים להביא לחייך, ולהיפך.
מה שאתה צריך לנסות לעשות, אם אתה רוצה לחיות את החיים בתנאים שלך, זה להבטיח שאתה מתקדם באותו כיוון כמו אלה שאתה משתף פעולה איתם.
כשאתה עובד ביחד, זה באמת צריך להיות משמעות יַחַד . זה לא אמור להיות עבודה לטובת אחד, אלא לטובת הצוות - בין אם זה 2 אנשים או 200 אנשים.
שיתוף הפעולה לא תמיד יהיה הרמוני לחלוטין, אבל אם אתה עושה את זה נכון, אתה צריך להרגיש חיובי לגבי כיוון הנסיעה הכללי של הקבוצה.
אם לא, אולי הגיע הזמן לעזוב את הקבוצה הזו.
5. אמור את האמת שלך.
לומר את האמת שלך פירושו לבטא את המחשבות והרגשות שלך המקום שמתאים .
לפעמים אתה לא צריך לדבר. אתה יכול לבחור להישאר בשקט אבל להסיר את עצמך ממצב או מקבוצת אנשים אם הדברים האלה מונעים ממך לחיות את החיים בתנאים שלך.
במקרים אחרים, אתה צריך ליידע אנשים מה אתה חושב ואיך אתה מרגיש. זה חלק חשוב בבניית מערכות יחסים בריאות עם אחרים.
כך או כך, אתה פועל בצורה אותנטית למי שאתה.
אתה לא מזניח את רצונותיך. אתה לא מתנשא לאחרים. אתה לא סובל דברים שלא טובים לך רק כדי לשמור על השקט.
אתה מבטא את האני האמיתי שלך, בדרך זו או אחרת.
אמירת האמת שלך עשויה להיות פירושו לעמוד על שלך או לעמוד על מה שאתה מאמין בו. זה עשוי להיות אומר לומר 'לא' לאנשים. אולי זה אפילו אומר לנתק קשרים עם מישהו.
מה שזה אף פעם לא אמור להתכוון הוא לפגוע במישהו בכוונה. אמור את האמת שלך, אבל עשה זאת בטקט (עשה כמיטב יכולתך, לפחות - אף אחד מאיתנו אינו מושלם).
6. אל תפחדו להירתע מהמיינסטרים (אם תרצו).
יש אנשים שמרגישים שכן לֹא לחיות את החיים בתנאים שלהם כי הם חלק ממערכת חברתית שלא עובדת עבורם, או שמרגישה כמו התאמה לא טובה.
קשה לחיות איך שהיית רוצה לחיות אם גדלת במבנה שלא מתאים להעדפותיך.
המיינסטרים, למרות המגוון העצום של האנשים בו, הוא הומוגני למדי. אנשים חיים את אותם חיים בדרכים שונות.
אבל אם אתה מוצא את עצמך משתוקק למשהו אחר, אז זה בסדר להתנער מאורח החיים שאתה רגיל אליו ולחפש משהו אחר.
אולי זה אומר להפוך לנווד, לעבור ממקום למקום ולחקור תרבויות שונות.
אולי זה אומר להיות חלק מקומונה ולחיות מהאדמה עם אחרים שחולקים אידיאלים דומים.
אולי זה אפילו אומר להפוך לנזיר במערה חמה ונעימה במקום כלשהו (קצת לא מציאותי, אבל הבנתם את הרעיון).
סביר להניח שתצטרך לזכור את האמת הראשונה ברשימה זו אם תשנה את אורח החיים שלך בצורה משמעותית מכיוון שיהיו אנשים שיראו את הבחירות שלך בבלבול, לעג או אפילו בוז.
תצטרך להתעלם ממה שאנשים אלה חושבים אם השינויים שאתה מבצע מאפשרים לך לחיות את החיים בתנאים שבחרת.
7. דברים שכבר לא משרתים אותך אפשר וצריך להשתחרר מהם.
לעתים קרובות יש כמה די ברורים סימנים כשמשהו כבר לא משרת אותך . הדרך שבה אתה חושב ומרגיש לגבי הדבר הזה היא מתנה מתה.
אנשים רבים מתעלמים מהסימנים הללו. הם מסתובבים ומקווים שהם ייעלמו.
אבל לעתים רחוקות הם עושים זאת.
במקום זאת, אתה צריך לפעול. אתה צריך לנתק את הקשרים שיש לך לדבר הזה ולשחרר אותו. זה לא רק אפשרי, אלא גם עדיף מאוד.
משהו שכבר לא משרת אותך הוא ניקוז נטו עליך. זה לוקח לך את האנרגיה, זה משאיר אותך מרגיש שטוח, זה לא מספק שום שמחה או נוחות.
אני לא אומר שתמיד קל לשחרר משהו, במיוחד אם הדבר הזה שיחק - או עדיין משחק - חלק מרכזי בחייך.
אבל אם מונע ממך לחיות חיים שנכונים לאדם שאתה (והאדם הזה עשוי להיות שונה מהאדם שהיית בשלב מוקדם יותר בחייך), אז אתה גורם לעצמך יותר נזק בכך שאתה מחזיק בו מאשר תעשה זאת על ידי שחרור האחיזה שלך.
8. יש לרדוף אחרי תחומי העניין והתשוקות שלך בלב שלם.
לא אכפת לי אם אתה מעוניין בגילוי מתכות, החלקה אמנותית, שתילת עצים או משהו קצת יותר 'טיפוסי'.
כיצד לחסל דרמה בחייך
אם זה נותן לך השראה, מניע אותך, מביא שמחה לחיים שלך, או מתגמל אותך בדרך לא מוחשית (או מוחשית) אחרת, אז אתה צריך לעשות יותר מזה.
יותר מדי מאיתנו - כולל אני - שומטים את התשוקות, התחביבים והתחומי עניין שלנו, כי החיים הם עניין עמוס ומבולגן שגוזל את כל האנרגיה שלנו.
אבל אם חסר לך אנרגיה, השתתפות בתשוקות שלך היא למעשה רעיון נהדר. אתה תרגיש מורם, מתחדש, כאילו יש סיבה להמשיך.
האתגר, או אולי אני צריך לומר את הטריק, הוא להקצות את הזמן בלוח הזמנים העמוס שלך כדי לשפוך לתוך הדברים שאתה הכי נהנה מהם.
תראה איך אתה מבלה שבוע טיפוסי בחייך, ואז שאל מה אתה יכול לבטל עדיפות כדי שתוכל לדחוף את התשוקות והתחומי עניין שלך גבוה יותר ברשימה.
לנצח תיאבק להרגיש שאתה חי את החיים בתנאים שלך אלא אם כן תוכל לקחת חלק בפעילויות שאתה מרגיש שהכי משוחרר מהן.
9. האינסטינקטים שלך 'נכונים' רוב הזמן.
אנשים רבים בוחרים להתעלם מהקול הקטן בראשם (או בליבת הווייתם) שמנסה להנחות אותם.
תקראו לזה אינסטינקט בטן, תקראו לזה אינטואיציה, תקראו לזה חוש שישי - ההרגשה המולדת הזו שאתם צריכים או לא צריכים לעשות משהו היא בדרך כלל שופט טוב מאוד.
וכשזה מגיע לחיות את החיים בתנאים שלך, האינסטינקט הזה הוא המדריך הטוב ביותר שיהיה לך אי פעם.
זה יודע מתי אתה מרגיש חוסר שביעות רצון מהחיים. אתה לָדַעַת. אבל אולי לא תמיד תבחר להקשיב.
אבל אתה צריך. אתה צריך לשים לב מה המחשבות שלך אומרות לך, מה הגוף שלך אומר לך, מה החוויות שלך בחיים אומרות לך.
הדברים האלה זועקים לך שאתה צריך שינוי כיוון, תיקון מסלול. הם ה סימנים שאתה צריך שינוי בחיים , אולי אפילו שינוי גדול.
——
תקשיב, אני לא רוצה להרצות לך. אתה בטח יודע הרבה מהדברים האלה כבר.
אני גם לא רוצה להעמיד פנים שחיים בתנאים שלך זה תמיד קל.
כולנו מותנים בכל כך הרבה דרכים כשאנחנו מתבגרים ואפילו בחיינו הבוגרים. לשנות את הדרך שבה אתה חושב, את אופן הפעולה שלך, את הדרך שבה אתה חי דורש מאמץ מתמשך.
לפעמים תקפא או תיפול לדרכים ישנות לעשות דברים, אבל צמיחה אישית לקראת חיים מספקים ומספקים יותר - חיים שאתה בוחר ככל האפשר - צריכה להישאר המטרה לאורך כל הדרך.
המשיכו לשים רגל אחת מול השנייה ותתחילו להבחין בהבדל בחייכם במוקדם ולא במאוחר.
אולי גם תאהב:
- כדי להתחבר לעצמך ולגלות את ההרמוניה הפנימית שלך, התחל בעשיית 10 הדברים האלה
- איך לחיות בשביל עצמך: 12 טיפים חיוניים
