© רישיון תמונה באמצעות פיקדוןכולנו ידועים אנשים שהקרינו ביטחון כמו שחקן כדורגל מתבגר מקרין B.O. אחרי משחק. זה כמעט זוהר כשזה יורד מהם, ומי שמתחמם ברדיאנס האמור לא יכול שלא להתפעל מאנשים אלה בגלל הביטחון העצמי והמצב שלהם. העניין הוא שיש הבדל עצום בין מישהו שהוא לְמַעֲשֶׂה בטוח בעצמו ואחד שפשוט מעמיד פנים שהוא. השגיח על ההתנהגויות המפורטות להלן, מכיוון שהן עשויות להציע הצצה לחוסר הביטחון העזות המאמין בחזית הבטוחה שמישהו מציג בפני העולם.
1 הם גס רוח כלפי אחרים חסרי ביטחון בגלוי.
אם מישהו גס רוח כלפי אחרים שנראים בטוחים באמת, זה לעתים קרובות סימן ברור שהם חשים מאתגרים על ידי אותה תצוגה. אלה חסרי ביטחון נוטים להתמרמר על אלה שנראים כבלתי בטוחים ומורכבים ללא מאמץ, ולכן נוטים להיות גס רוח וזלזול לקראת הבטוחים בכנות.
אין לי יותר חברים קרובים
כדוגמה, אדם חסר ביטחון שמביא מעשה של ביטחון עצמי עשוי להקרין את ההתנהגות הבלתי-אמיתית שלו על אחר ולהאשים שאדם אחר שהוא מזויף, על פי פסיכולוג סנטרל ו לחלופין, הם עשויים לרמוז שאדם אחר זה אינו כנה ורעיל, וכי הוא משתמש בביטחון כביכול שלו כדי לתפעל את הסובבים אותם.
2. הפורניר שלהם מתפורר במשבר.
אתה יכול לדעת אם אדם באמת בטוח או לא על ידי האופן בו הוא מתנהג במצב מאתגר או משבר. זה סוג האדם מתרברב לאחרים על כמה הם אמיצים ומסוגלים, אבל כשמכה את המאוורר, הם מתרוצצים ומתמוססים לדמעות. דוגמה מושלמת לכך תהיה מישהו שלעג על אחרים בגלל שהוא פחד מגבהים, אך מרחיב את עצמם כאשר הם מאבדים את אחיזתו בזמן שהם מנסים לטפס על סלע בפעם הראשונה.
הייתי עד להתנהגות מסוג זה ממקור ראשון, אבל חוויה אחת שבולטת הייתה כאשר השתתפתי בפסטיבל מוזיקה עם קבוצת חברים ומכרים. הבחור האחד הזה עשה את הרושם להיות הבחור ההיפי הסופר-מגניב הזה שחי מהאדמה, עשה כל מיני מסעות רוח וכו '. ובכן, הוא לקח כמה חדרים בפסטיבל הזה ובמהרה היה מתפוצץ כמו ילד קטן; הודה ש'המבט בר 'וחוויית הקמפינג שלו כללו הקמת אוהל על אדמת דודו (שם הוא עדיין יכול היה להשיג WiFi), והוא התכרבל בכדור עד שהטיול עבר סוף סוף.
3. הם מצטיינים יתר על המידה.
פסיכולוגיה היום אומרת לנו שאנשים חסרי ביטחון בסתר מנסים להתנפח בעצמם בניסיון לפצות יתר על הביישנות שלהם. חלקם עשויים לנסות להיות האישיות הדומיננטית ביותר בחדר על ידי הרמת קולם, שימוש בגופם (אם הם גבוהים או גדולים), או צוחקים בקול רם. אחרים ינסו להתנגד או לדון באחרים, או שאולי אפילו יפנו לאלימות פיזית בניסיון לטעון כוח ודומיננטיות.
אחרים עשויים פיצוי יתר על המידה בצורה עדינה יותר , למשל על ידי לבישת בגד מושך עין, או על ידי פלירטוט עם בני זוג של אנשים אחרים כדי לחפש אימות לגבי האטרקטיביות שלהם. אין להם מעט ביטחון עצמי מבפנים, ולכן עליהם להדגיש כלפי חוץ את החזית שהם טיפחו. זה בניגוד מוחלט לבטוח בכנות ו מאבטח אנשים , שלעתים קרובות מאוד שקט וצנוע ואל תתנהג באופן שמבקש תשומת לב או אימות חיצוני.
4. הם מחליפים שותפים לפני שהם מתקרבים מדי ומבינים את האמת.
כאשר אדם 'חזית' קשה מאוד (כלומר, שמירה בזהירות על חזית אוצרת), הם תמיד מבוהלים בסתר שאחרים יושפעו למציאות שהתנהגותם היא כל מעשה. כתוצאה מכך, אנשים חסרי ביטחון נוטים להיות מונוגמיסטים סדרתיים המפרקים מערכות יחסים ברגע שבן זוגם מתחילים להתקרב אליהם יותר מדי.
אחרי הכל, זה די בלתי אפשרי לשמור על מעשה למשך תקופה ארוכה. המסכה הזו הולכת לרדת בסופו של דבר, ואז בית הקלפים שבנו יתפורר סביבם. על ידי סיום הדברים לפני שמישהו יוכל להכיר אותם טוב מדי, הם יכולים להמשיך במסכה ללא הגבלת זמן.
5. הם כל הזמן מודדים את עצמם נגד אחרים.
אנשים בטוחים באמת בטוחים בפני עצמם ורק מודדים את עצמם כנגד הישגיהם הקודמים. לעומת זאת, אנשים לא בטוחים נוטים השווה את עצמם לאחרים ואז לנקוט בפעולות לפצות או לשמוח, תלוי איך הם מרגישים שהם שקלו.
לדוגמה, מישהו שאינו בטוח בגופם עלול לנשוף את החזה שלהם או למצוץ את הבטן שלו כשעמד ליד מישהו שמתאים יותר פיזית. באופן דומה, מישהו שמרגיש שאחד מבני גילם פופולרי יותר עשוי לנסות לדבר עליהם על ידי היותם חזק יותר, צוחק יותר וכן הלאה.
אלה התנהגויות של אדם שמרגיש קטן מאוד ומנסה לפלס את מגרש המשחקים. האירוניה כאן היא שכל האנרגיה שהם מכניסים תחושה של ביטחון עצמי כוזב יכולה להיות מכוונת טוב יותר לעבודה אישית אמיתית, מה שיביא לרווחים כנים בזמן.
6. הם קורעים את אלה שהם רואים שהם חזקים יותר, טובים יותר, אטרקטיביים יותר וכו '.
לעתים קרובות, כאשר אנשים חשים חסרי ביטחון, הם מנסים לבטל ולקרע את אלה שהם תופסים כטובים יותר או מצליחים יותר מהם בגלל הם מקנאים ו הם עשויים לתקוף את סגנון הלבוש שלהם, את התחביבים הנבחרים שלהם, הקריירה שלהם, או אפילו את אישיותם וגינוןיהם.
האם הוא פשוט לא כל כך מעניין אותי
סביר להניח שראית התנהגות מסוג זה אצל בנות מתבגרות, אבל זה יכול לקרות כמעט עם כל אחד. הייתי עד לזה בין עמיתים במשרדים, ובין חבר'ה בחדר הכושר: הם מעליבים ו/או אנשים לועגים שגורמים להם להרגיש נחותים בניסיון להרגיש טוב יותר עם עצמם.
7. לאחר אינטראקציה חברתית או מצגת, הם נסוגים במהירות.
הם עשויים לתת מצגת מדהימה לאצטדיון מלא אנשים, מפגין ביטחון והתלהבות רבה, ואז הם לא נמצאים בשום מקום אחר כך. זה בדרך כלל קורה כדי שיוכלו לזרוק ולהתמוטט עצבים מאחורי הקלעים.
תאמינו או לא, מספר מפתיע של אלה שלדעתכם בטוחים הם למעשה חסרי ביטחון בפנים. הם יהיו חרדה מתגלגלת באופן פנימי אך יתנהגו באופן שמעניק רושם כלפי חוץ שהם מבעבעים, בטוחים ובעלי זמן חייהם. ואז, כאשר הם סוף סוף לא יכולים לקחת את זה יותר, הם יצרו תירוץ מדוע הם צריכים לעזוב כרגע , והם ילכו הביתה, יכבו את כל האורות, זוחלים ל- PJs נוחים ולא ידברו עם אף אחד במשך כמה ימים בזמן שהם מתארגנים מחדש.
8. הם נותנים קריאות עדינות כל כך לעזרה.
רבים מאיתנו גילו שמישהו שהכרנו בסופו של דבר חרק או פתאום נשבר ועשה לעצמם משהו נורא, ולסובבים אותם לא היה 'שום מושג' שמשהו לא בסדר. במציאות, הם ככל הנראה הביעו את חוסר הביטחון והמאבקים שלהם באמצעות פוסטים במדיה החברתית, האמנות שהם יוצרים, את המוזיקה שהם מאזינים לה וכן הלאה.
למרות שהתנהגותו של מישהו עשויה לפרק ביטחון ובטוח עצמי, הם לעתים קרובות ישתפו קריאות עדינות לעזרה בתקווה שמישהו יוכל להשפיע על התת-התנאים שהם חולקים. חלקם עשויים לפרסם ציטוטים מתוך ספרי עזרה עצמית בדפי הפרופיל שלהם, בעוד שאחרים ישתפו שירים שהמילים שלהם עוסקות בשחרור מכלא היומרה וכו '.
9. הקצב והנפקה של נאומם.
אתה יכול ללמוד עוד על אדם על ידי אֵיך הם מדברים מאשר ממה שהם אומרים. שימו לב לאנשים שנראים בטוחים, והקשיבו היטב לאופן שהם מדברים, במיוחד לקבוצה או לממונה נתפס.
בעוד שאדם בטוח באמת ידבר עם גוונים מדודים וביטוי מנוסה, אחד לא בטוח ידבר לעתים קרובות במהירות, ישתמש במילות מילוי וביטויים כמו 'כמו' ו'אוקיי ', והמילה האחרונה של כל משפט תינפח כלפי מעלה כמו שאלה ולא הצהרה. זה האחרון, בפרט, הוא סימן להססות וחוסר ביטחון אינטנסיבי, על פי אנליסטית התנהגותית סופי זיידה , רומז כי הדובר לא באמת מאמין למה שהוא אומר.
מחשבות סופיות ...
אֶל להתגבר על חוסר ביטחון נכה , הדבר הטוב ביותר שאדם יכול לעשות הוא לעבוד על הגורמים התורמים לתחושה זו ולא לפצות על ידי הצבת אחרים או התנהלות באופן לא הולם. זה עשוי לדרוש זמן מה עם מטפל מהימן, במיוחד אם חוסר הביטחון נגרם כתוצאה מאכזריות של אנשים אחרים בעבר: התניה מעצבת דורשת לעתים קרובות עזרה מקצועית לבטל. אולם בסופו של דבר, ביטחון אמיתי מורכב לעתים קרובות מאדם שמגלה ומחבק את מה שהוא עושה הכי טוב. כשאתה מוצא את מערך המיומנות הטבעי שלך, ביטחון עצמי כנה וכבוד לא יכול שלא לבסס את עצמם באופן טבעי.
