הירדמות יכולה, באופן אירוני, להיות החלק הלחוץ ביותר ביום עבור רבים מאיתנו. פירוק לעיתים קרובות הופך לפצוע כאשר אנו נאבקים להתיישב ולהיסחף.
אם כבר השקעתם בלבנדר צרפתי בשדה וספרתם כבשים אינסופיות, ייתכן שהגיע הזמן לנסות משהו חדש.
בחרנו 20 שירים שיעזרו לכם להתרחק, לא משנה מה הסגנון שלכם.
לורה מארלינג - רוחות רפאים
השיר הזה עדין אך אופטימי, וירגיע אותך למצב נינוח. הטקסטים שלו נחמדים ופשוטים, אז אתה לא באמת צריך לשים לב לזה, רק ליהנות מהמנגינות.
שועלי צי - פזמון חורף לבן
כפי שהכותרת מרמזת, לשיר הזה יש איכות כמו מזמור. זה שיר קליל, אבל עם שכבות כבדות של תווים עשירים, ומשאיר אותך מרגיש מנומנם בצורה הטובה ביותר.
כיצד להגיב לנסיעות אשמה
כל דבר מאת סיגור רוס
סיגור רוס פשוט מדהימים, ולכן היינו מציעים להאזין לאלבום הנפלא שלהם. הלהקה האיסלנדית הזו באמת יודעת להרגיע אפילו את הגופים הלחוצים ביותר לשינה, אז תהנו.
ה- XX - מבוא
זה מדהים עבור אלה המתקשים לישון. זה שיר פשוט יחסית ולכן אין במה להתמקד מלבד להיסחף בעדינות.
המחתרת קטיפה - עיניים כחולות בהירות
לשיר הזה יש מילים יפות ולכן נהדר להקשיב לו אם אתה מישהו שממש שם לב למילים!
התקפה מאסיבית - טיפת דמעה
הקליפ הוא של עובר ברחם והתערובת הזו של פעימה מהפנטת ושירה מלאכית תביא אותך לישון כמו תינוק תוך זמן קצר.
כל דבר מאת לודוביקו עינאודי
... מובטח שתרגיע אותך. מוזיקת הפסנתר הזו מתנפחת באופן דרמטי לפעמים, אך גם מלאה בגוונים עדינים שירגיעו אתכם. תן לזה להרגיע אותך כשאתה מתכונן למיטה ולהיות מוכן להיסחף.
פליטווד מק - אלבטרוס
מפורסם בזכות הופעתו במודעות M&S, השיר הזה עשיר ומפואר באופן מוזר. אם 'מותרות' היה שיר, זה יהיה זה. מיד תרגיש טוב יותר בזמן שאתה סופר את הכבשים האלה ...
השבוע - הרוויח את זה
זה יכול להיות הפסקול של כ- 50 גוונים אקשן, אבל זה נהדר גם עבור דברים אחרים שאתה יכול לעשות במיטה - לישון! שקעו בקולות מעושנים ותנו לעצמכם ליפול בתרדמה.
אגנס אובל - ריברסייד
התווים של השיר הזה פשוט יפים. באמת, באמת יפה. אתה תמצא את עצמך אבוד לגמרי בקצב ובקרוב תלך לישון בראש רגוע וריק.
ייתכן שתאהב גם (הרשימה ממשיכה למטה):
- 14 דברים לעשות לפני השינה שיכניסו אותך לישון עמוק ונח
- איך להירדם מהר: 8 דרכים להיסחף בזמן שיא
- איך להתעורר מוקדם ולהיות ערני, גם אם אתה שונא בוקר
- איך השינה משפיעה על מצב הרוח (ולהפך) ומה אתה יכול לעשות בנידון
- אם אתה מרגיש עייף בעבודה, נסה לעשות את 11 הדברים האלה
ג'יימס בלייק - רטרוגרד
השיר הזה לא גולמי ועצוב כמו כמה מהשירים שלו, כך שלא תמצאו את עצמכם פתאום נסערים ממשהו בעורכם! זה ינקה את מוחך בעדינות ממתח ויאפשר לך להירגע.
איך לסמוך על מישהו ששיקר
בון אייבר - ממש כל דבר!
האהובים עלינו כוללים הולוצין ואהבה רזה, אבל כנראה שעדיף להקשיב לכל מה שהוא עשה אי פעם ולהחליט בעצמך.
ליקי לי - אני מכיר מקומות
Lykke היא אמנית מדהימה וזה אחד הלהיטים הטובים ביותר שלה. זה מלנכולי באופן שירגיע את נפשך וגופך מבלי שישאיר אותך תחושת עצבנות.
פורטישד - דרכים
רוב השירים של פורטישד יתאימו לחשבון כמו אלה להירדם אליהם, אבל הרצועה הספציפית הזו מרדימה אותך למצב רגוע ונינוח עם בס סינטטי מתגלגל ועמוק וליווי תזמורתי.
רג'ינה ספקטור - אותנו
שיר זה התפרסם ב- 500 ימי קיץ אך הוא נפלא בפני עצמו. עם מילים מדהימות ופעימה מרגיעה, תהיו מוכנים לשינה די מהר.
הו פלא - בלעדיך
הטקסטים מרגיעים בזמן שהקצב פרג, אז תנו לו לבדוק ותראו איך זה הולך. יכול להיות שזה יותר מדי עבור מוח של אנשים מסוימים לעבד, אבל יש להקשיב ולהבין איזה סגנון מוסיקה הכי מתאים לך.
אלכסי מרדוק - נשום
אם היית זקוק לתזכורת עד כמה חשוב לנשום עמוק ובעדינות כדי להרגיע את גופך ונפשך, המסלול הפשוט הזה הוא אחד להאזנה.
אניה - כחול קריבי
אניה היא זהב מוחלט כשמדובר בהיסחפות לישון. השיר הזה ירים את מצב הרוח שלך תוך שהוא מרגיע אותך למצב של רגיעה עמוקה.
קולדפליי - אוורגלו
איזה פסקול שינה יהיה שלם עם איזו קולדפליי קלאסית? השיר הזה כל כך רגשי אך מרגיע בעת ובעונה אחת - מושלם להתפתחות.
קבוצות בנות k-pop
דמיאן רייס - מים קרים
אם אתה זקוק לנדנדה לישון, תן לדואט הזה לקחת אותך בידיו ולהניף אותך מצד לצד. יש לו אפילו איזה נזיר הפוך מטורף המזמר מסר נסתר בסוף.
