© רישיון תמונה באמצעות פיקדוןלמרות שאנשים רבים חוששים ששנות האמצע שלהם יביאו לירידה בכישוריהם ובתכונותיהם השונים, ישנם מספר מפתיע של דברים שאנשים משתפרים בהרבה בבת אחת הם מגיעים לאמצע החיים. להלן 12 דברים שסביר להניח שתצטיין בהם יותר ויותר ככל שתתבגר.
1. תומך בעצמך.
כשהיית צעיר יותר, יתכן שנמנעת מ עומד בעצמך כאשר מורים או מעסיקים התייחסו אליך קשה מחשש להסתבך, עלול לאבד את העבודה שלך וכן הלאה. הפחדים האלה מתפוגגים ברגע שאתה פוגע באמצע החיים, ואתה מבין עד כמה חשוב לדאוג לעצמך.
זה יכול לנוע בין משא ומתן על שכר טוב יותר בעבודה ועד עוול חברתי או לסרב לסבול התנהגות פסולה כלפיך. אתה אלוף משלך ותילחם על הכבוד המגיע לך.
2. הבנת צרכי הגוף שלך.
זה קשור גם לנקודה הקודמת, במיוחד כשמדובר בקידום עצמך עם הצוות הרפואי. אתה מאכלס את גופך כבר כמה עשורים, כך שאתה יודע את זה טוב יותר ממה שהדוקטור שראה אותך כבר עשר דקות אי פעם.
wwe wrestlemania 32 חבילות נסיעות
המועצה האמריקאית למדע ובריאות מציע הנחיות נהדרות כיצד לדאוג לעצמך כחולה. יתר על כן, אל תפחד לדבר אם איש מקצוע מציע גישה שאתה יודע שלא תעבוד בשבילך. יש להם כמה מה ללמוד ממך כמו שאתה עושה מהם.
3. הנוגעים לאנשים.
סביר להניח שלמדת מגוון גישות בתחום שבחרת מכיוון שהיה לך המון ניסיון. באופן דומה, יש לך גַם למד כיצד להתייחס לאנשים מכל תחומי החיים השונים, בין אם האנשים האלה הם עמיתים, ממונים, ילדים או אלה עם צרכים נוספים.
דרך אמצע החיים והשנים שקדמו להם, למדת מיומנויות בינאישיות שלא יסולא בפז כמו דיפלומטיה והסלמה, ואתה יודע כמה חשוב לפגוש אנשים איפה הם נמנעים כדי להימנע כתחצנים או מתנשאים.
4. עדיפות למה שחשוב ומה לא.
ככל שמתבגרים, אתה נהיה מהיר ויעיל יותר להעריך במה אתה רוצה להתמקד ובמה אתה מעדיף להימנע. אתה לא מבזבז זמן עדיפות לדברים שגונבים את האושר שלך ו סביר להניח שתעדפו דברים כמו משפחה, בריאות, לימוד ועיסוקים אישיים אחרים על פני תשומת לב לרכילות או למחזה הנוכחי.
באמצע החיים, יש לך הבנה מוצקה של מה שחשוב לך, ומה לא. ככזה, אתה לתעדף את הדברים החשובים ואל תבזבז זמן על דברים שלא באמת חשובים.
5. ראיית הונאה ומניפולציה.
זה מאוד 'טיפש אותי פעם אחת, בושה לך - להטעות אותי פעמיים, בושה עלי'. כשמגיעים לאמצע החיים, יש לך מספיק ניסיון עם סוגים שונים של אנשים מתחת לחגורה שלך שלמדת כיצד לראות התנהגות שטחית למוטיבציות שמתחת.
כתוצאה מכך, קשה להערים אותך כי אתה יכול להבחין ב רמזים שמצביעים על מישהו שמנסה לתפעל או להונות אותך, קילומטר משם. יתר על כן, מעל ומעבר להכרת פעולות אלה, למדת גם כיצד להתחמק מהן ביעילות, כך שהם לא ישפיעו עליך.
6. ראיית נקודות מבט של אנשים אחרים.
לאנשים צעירים יותר יש לעתים קרובות הטיה אגוצנטרית כשמדובר כיצד הם רואים וחווים את העולם. הם מניחים שהחוויות שלהם הן אוניברסאליות וכי אנשים אחרים יחשבו וירגישו בדיוק כמו שהם עושים על הכל.
כשאנשים עוברים את שלב אמצע החיים של חייהם, הם לומדים שחוויית החיים של כולם היא ייחודית וכי חשוב לנסות להבין את נקודת המבט של אחרים. כשאתה שם לב עד כמה אחרים חווים אחרים את העולם, אתה זוכה לאמפתיה עצומה והבנה למאבקים של אחרים.
שלושה תארים המתארים אותך בצורה הטובה ביותר
7. הכרת עצמך, וכל היתרונות שמביאים.
באותו אופן בו אנו מתוודעים לחברים שלנו טוב יותר עם הזמן, כך גם יש לנו את ההזדמנות לאסוף מודעות חזקה יותר לעצמנו. זה מאפשר לנו לעבוד עם נקודות החוזק שלנו ובמקביל לחזק את חולשותינו. זֶה מודעות עצמית היא המפתח לחיות חיים מצליחים ו
כיוון שכך, אדם לוהט יכול ללמוד לשלוט על עשתו לאורך זמן, ואדם רגיש מאוד יכול ללמוד כיצד להגן על גבולותיו ביעילות. על ידי היכרות עם עצמך במהלך כמה עשורים, אתה יכול למתן ולהביא איזון לאופי הייחודי שלך.
8. אכיפת גבולותיך באמירת 'לא.'
אנשים צעירים יותר זורקים את עצמם לעיתים קרובות לזאבים כדי לשמח את הסובבים אותם - גם זקניהם וגם בני גילם. הֵם פשרה על גבולות זה אמור להיות לא ניתן למשא ומתן. לעתים קרובות זה מזיק מאוד, מכיוון שזה משאיר אותם מתרוקנים, ועל ידי עשיית מה שאחרים רוצים מהם (או לחשוב שהכי טוב להם), הם לא חיים את חייהם.
באמצע החיים, תשתפר הרבה יותר לומר 'לא' לדברים שלא משרתים אותך ככל שמתבגרים. יתר על כן, לא תאפשר לאחרים לטיול אשמה או לתפעל אותך לשנות את דעתך לטובתם.
9. סלח לעצמי הצעיר יותר.
אנו לומדים דרך הטעויות שלנו, ורובנו נעשה טעויות שגויות גדולות שאנו מרגישים נוראים עליהם שנים לאחר מעשה. המפתח הוא לזכור שכולנו בתהליך ההתפתחות. האני הצעיר שלך היה עדיין צפחה ריקה בעיקר שנאלצה ללמוד שיעורים למען הפרספקטיבה.
דברים חמודים להכניס מכתב אהבה
ככאלה, על ידי התעלות על הטעויות שלך והבנת הקצבים שלך, אתה יכול למד כיצד לסלוח הגרסה הצעירה והתמימה יותר של עצמך שעדיין הייתה לה הרבה מה ללמוד.
10. התחביבים והעיסוקים שבחרתם.
' התרגול לא הופך מושלם. רק תרגול מושלם הופך מושלם ” - וינס לומברדי.
מיומנויות שאתה מחשיב כקלות ומהנות - מה שאתה יכול לעשות כדי להתיר אחרי יום מלחיץ - עשויות להיות מאיימות להחריד למתחילים שרק מתחילים את אלה תחביבים או עיסוקים ו זה פשוט בגלל שבילית כל כך הרבה שנים בעשיית הדברים האלה שהם טבע שני עבורך.
ככל שתקדישו זמן רב יותר לעשות את הדברים האלה, תוכלו לקבל אותם טוב יותר עד שתאסטר אמיתי במלאכה שלכם.
11. להיות סבלני עם אחרים.
כשאתה מתמודד עם אנשים אחרים, אינך מודע רק לעצמם הנוכחי, אלא את הילדים שבתוכם שעדיין מבינים את מקומם בעולם. אחרי הכל, אין 'יום הולדת קסום' המסמל בגרות מוחלטת, ואנחנו ממשיכים ללמוד ומתפתחים עד לנשימה האחרונה שלנו.
כתוצאה מכך, אתה הופך להיות יותר סבלני עם אנשים ככל שאתה מתבגר וחוצה את החיים האמצעיים ומעבר לו. למרות שאתה עלול למצוא כמה תעלולים מרגיזים, אתה מזהה את המוטיבציות שמאחוריהם. אתה משתמש במגוון אסטרטגיות כדי להיות יותר סבלני במערכות היחסים שלך , מה שבדרך כלל מתחיל להתייחס לכולם באמפתיה ובהבנה.
12. מתן לעצמך זמן ללמוד דברים חדשים.
כשאנחנו צעירים, לעתים קרובות אנו מתוסכלים כשאנחנו לא מדהימים במשהו בניסיון הראשון שלנו. עם זאת, כאשר אמצע החיים מתקרבים, אנו מבינים שלמידה דורשת מאמץ עקבי, ולכן אנו מאפשרים לעצמנו זמן ללמוד את הדברים שאנחנו רוצים לעשות.
אין למהר. איננו צריכים להיות בעלי מלאכה לאנים או דוברי שפה שוטפים תוך חודש -חודשיים: אנו יכולים לבלות את שארית חיינו בשיפור כישורינו, ותהליך הלמידה הוא חוויה משמחת בפני עצמה.
