כולנו מכירים את התחושה הזו של פשוט לא להיות מסוגלים להפסיק לחשוב על בחור.
הם ממלאים את מחשבותיך כל היום, כל יום, מרגע שאתה מתעורר בבוקר ועד לרגע שאתה נסחף לישון.
זה יכול להיות די לא נוח, נכון?
אחרי הכל, אם אתה לא יכול להפסיק לחשוב עליו, זה יכול להיות קשה להחזיק את הראש במשחק.
זה יכול לגרום לך לשכוח, ולהיות אומר שאתה מתחיל להזניח את העבודה, החברים והמשפחה שלך.
זה יכול להיות שאתה כל הזמן מוסחת ומתנתקת ממה שאתה מנסה לעשות.
אבל אם אתה כאן, קורא את זה, אז אתה כנראה לא בטוח מה זה שגרם לו להסתובב בראשך כל היום, ואתה מחפש הסבר.
ואתה בטח רוצה לעשות משהו כדי לעצור את עצמך לחשוב עליו לעתים קרובות כל כך, או בכלל.
המשך לגלול כדי לגלות מה הסיבה שמאחורי האובססיה הנוכחית שלך עם הבחור הזה, וכיצד לסמן זאת, או לשים לה סוף אחת ולתמיד.
11 סיבות מדוע אתה חושב עליו כל הזמן.
1. אתה מאוהב.
בואו נתחיל עם זה, כי זה ההסבר הפשוט ביותר מכולם. אולי אתה פשוט מאוהב בו.
אולי הדברים מתנהלים טוב בינך ואתה חושב, או יודע, שהוא אוהב אותך בחזרה. או אולי, למרבה הצער, אהבתך אינה נכונה. כך או כך, אם הוא תקוע בראשך, ייתכן שזו אהבה.
כשאנחנו מתאהבים לראשונה, ההורמונים שלנו משתגעים קצת יותר. אתה מקבל מכה של דופמין בכל פעם שאתה רואה אותו, שומע ממנו, או אפילו רק זוכר מה הוא אמר לך אמש.
להיות במצבים הראשונים של האהבה יכול להיות כל מה שאומר שאתה פשוט לא יכול להתמקד בשום דבר אחר.
ובכן זו ההצגה הגדולה
2. אתה מאוהב.
אוקיי, אז אולי זה לא ממש רציני כמו אהבה. אנחנו לא צריכים להיות מאוהבים בבחור כדי לחשוב עליו 24/7. זה יכול להיות יותר כמו התאהבות.
אולי אתה חולם עליו, למרות שאתה יודע שדברים ביניכם לעולם לא יוכלו לעבוד בפועל ואתה לא באמת לוקח אותו ברצינות.
הוא במרכז מחשבותיך, אבל אתה יודע עמוק בפנים שאין שם קשר עמוק.
דברים רומנטיים לעשות ליום ההולדת של החברים שלך
3. אתה מתאווה אליו.
זה אולי הכל קשור למין.
אולי עשית איתו יחסי מין ולא מצליחה להפסיק לחשוב שוב להיות אינטימי איתו, או אולי אתה פשוט ממש מתחשק לו ומנסה כל הזמן לדמיין איך זה יהיה.
זה יכול לקרות גם אם אתה ממש לא אוהב את האישיות שלו ויודע שלעולם לא יכול להיות שום דבר ביניכם.
הוא באמת יכול לעלות על העצבים שלך, או שאתה עלול למצוא אותו גס רוח או לשנוא את הפוליטיקה שלו. אבל יש משהו באיך שהוא נראה או זז שבאמת עושה את זה בשבילך.
4. אתה מתאווה באופן כללי.
יכול להיות שלא יש משהו מיוחד במיוחד בבחור הזה שתאווה אותו.
יכול להיות שאתה מרגיש קלוש באופן כללי, מכל מיני סיבות, ושהבחור הזה במקרה הוא זה שתפס את עינך (או הדמיון!)
5. אתה עוסק באסקפיזם.
רומנטיקה היא הסחת דעת גדולה. לחלום על ניסיון ניסיוני הייתה דרך לבני אדם להתמכר למעט אסקפיזם מאז ראשית הזמן.
אז אולי העובדה שאתה לא יכול להפסיק לחשוב עליו לא קשורה אליו כל כך.
אולי מה שבאמת קורה כאן זה שיש כמה דברים שאתה צריך להתמודד איתם בחיים האישיים או המקצועיים שלך ואתה מנסה להימנע מלהתמודד מול זה על ידי מילוי דעתך במחשבות על הבחור הזה.
אולי אתה פשוט קצת משועמם מאיך שהחיים שלך כרגע, והמחשבות עליו הן האסקפיזם שאתה משתוקק אליו.
6. אתה אידיאליזציה אותו.
יתכן שאתה מבלה את כל הזמן הזה בחלום על בחור שלא קיים בפועל. הוא אולי לוקח את כל המחשבות שלך כיוון שאידיאליזת אותו לגמרי.
אולי הוא בחור נהדר בחיים האמיתיים, אבל אולי הוא לא כל כך כותב עליו הביתה. אולי פגשת אותו רק כמה פעמים, או פשוט דיברת איתו פעם אחת בבית הקפה המקומי שלך.
אבל בראש שלך, בנית אותו כל כך הרבה שעכשיו נראה שהוא הבחור המושלם. אתה לא באמת יודע עליו כל כך הרבה, אבל שכנעת את עצמך שהוא מצחיק, אדיב, אכפתי, יוצא, יעשה אבא נהדר ...
אז אתה נהיה קצת אובססיבי לרעיון שלו, אבל אתה לא יודע עד כמה הרעיון הזה באמת מדויק.
7. אתה חולם על עתיד היפותטי, ולא מתמקד בהווה.
העובדה שאתה לא יכול להפסיק לחשוב עליו עשויה להיות במיקוד שלך כיצד יכול להראות העתיד אם הדברים יסתדרו ביניכם.
אתה חולם איך החיים יכולים להיות כמו כמה שנים בהמשך, במקום להיות מציאותי לגבי האם הדברים באמת יכולים לעבוד ביניכם כרגע.
8. אתה מבולבל מהסימנים שהוא נותן לך.
אולי הראש שלך לא מלא בחלומות שמחים עליו ועתיד פוטנציאלי. אולי אתה לא יכול להפסיק לחשוב עליו כי אתה מודאג איך הוא מתנהג כלפיך, או איפה אתה באמת עומד.
הוא נושף חם וקר , ואתה מבלה את כל זמנך בניסיון לנתח את הערותיו או לקרוא את שפת גופו, ומנסה להבין מה קורה בראשו.
9. אתה מרגיש חוסר ביטחון.
אולי אתה רואה את הבחור הזה זמן מה, אבל הוא לא נותן לך את הביטחון שאתה צריך .
אולי אתה מרגיש שאתה יכול לפתח כמה רגשות רציניים כלפי הבחור הזה, אבל אתה לא יכול פשוט להירגע וללכת עם הזרם כי אתה לא בטוח איך הוא מרגיש כלפיך.
או אולי אתה פשוט מרגיש חוסר ביטחון באופן כללי ולמקד את מחשבותיך בבחור הזה הוא סוג של טקטיקת הימנעות, כך שלא תצטרך לטפל בחוסר הביטחון שלך.
10. אתה שוקל את היתרונות והחסרונות.
הבחור הזה יכול להיות בראש שלך כל הזמן כי אתה מנסה להבין האם הוא באמת שווה את זה.
אתה לא לגמרי בטוח איך אתה מרגיש כלפיו, או שמערכת היחסים שלך תעבוד.
אתה משקיע את כל זמנך בניסיון להבין האם עליך לתת צ'אנס למערכת היחסים הזו.
מה המוטו שלך בחיים
11. הוא הבהיר שאין ביניכם עתיד.
אנו בני האדם יכולים להיות יצורים די סוטים, ויש לנו הרגל נורא לרצות בדיוק את מה שלא נוכל לקבל.
אז יכול להיות שאתה לא יכול להפסיק לחשוב עליו עכשיו כי הוא סיים את הדברים איתך, או שהתברר למדי שהוא לא רואה עתיד איתך.
אולי באמת אהבת אותו, או שאולי לא היית כל כך מפריע, אבל עכשיו הוא ניתק את הדברים, הוא הדבר היחיד שאתה יכול לחשוב עליו.
8 דרכים להפסיק לחשוב עליו.
זה לא יכול להימשך ככה. לא משנה מה המצב בינך לבין הבחור הזה, אתה פשוט לא יכול לבזבז כל כך הרבה זמן לחשוב עליו. אתה לא עושה שום דבר בדיוק.
אבל איך אתה יכול להוציא אותו מהראש שלך? זה, למעשה, עניין של כוח הרצון שלך, אבל הנה כמה טיפים שיעזרו לך לחשוב עליו פחות ולדבר על דברים אחרים יותר.
1. הוציאו את זה - דברו עם מישהו שאתם סומכים עליו.
לא משנה מה הסיבה שראשך מלא בבחור הזה, תמיד מועיל להשמיע קול. דבר עם מישהו שאתה סומך עליו על מה אתה חושב ולמה.
זה יעזור לך להבין טוב יותר את מחשבותיך ולהבין איך אתה באמת מרגיש.
ולפעמים, על ידי דיבור בקול רם את מחשבותיך, אתה מוציא אותן מהראש ומוחך נהיה הרבה יותר שקט.
שווי נטו של אדיסון ריי 2021
2. לנהל איתו שיחה כנה.
זה לא יהיה רעיון טוב בכל המצבים, אבל אם שניכם יוצאים זמן מה והתנהגותו גורמת לכם להרגיש חוסר ביטחון, אל תפחדו להיות כנים איתו בקשר לזה, ויידעו אותו אתה זקוק להרגעה.
אם הוא לא יכול לתת לך את זה, אז כנראה שהוא לא שווה את הזמן שלך.
3. הקפידו על השימוש בטלפון שלכם.
אם שניכם נמצאים בקשר מתמיד, אין פלא שלא תוכלו להפסיק לחשוב עליו כל כך הרבה. אז, הקפידו על עצמכם. הרחיק את הטלפון כשאתה בעבודה.
פתח שגרת בוקר שלא כוללת הפעלת הטלפון שלך מייד כדי לראות אם הוא שלח לך הודעות ותן לעצמך זמן ללא מסך לפני השינה.
השתלטות מתי אתם בקשר איתו ומתי לא תעזור לכם להשתלט גם על מחשבותיכם.
4. הישאר עסוק.
ידיים סרק מייצרות מוחות סרק. אם אתה רוצה להרחיק אותו מהראש שלך, אתה צריך להישאר עסוק.
זרק את עצמך לעבודה שלך ותכנן תוכניות עם חבריך ומשפחתך בערבים ובסופי שבוע.
5. מלא את המוח שלך בדברים מעניינים.
רוב הסיכויים שאתה יכול לעשות עם קצת גירוי אינטלקטואלי. לכן, אם אתה רוצה להפסיק לחשוב עליו, ודא שיש לך דברים אחרים להעסיק את המוח שלך.
קרא ספרים או האזן לפודקאסטים כשאתה בדרך לעבודה, או האזן לספר שמע כאשר אתה יוצא להתאמן. הירשם לקורס, בין אם באופן אישי ובין אם באופן מקוון. התחל ללמוד שפה. צפו בסרטים תיעודיים.
מלא את המוח שלך בדברים שמעניינים אותך באמת.
6. זכרו, הוא לא הדג היחיד בים.
אם שניכם הסכמתם שאתם בלעדיים, אז זו לא הדרך קדימה.
הוא נשוי אבל אני רוצה אותו
אבל אם הדברים עדיין לא הגיעו עד כדי כך מחשבות עליו עדיין מורידות אותך, אז תזכורת לכך שיש הרבה גברים אחרים שם יכול להיות בדיוק מה שאתה צריך.
רק לקבל קצת תשומת לב מ- או אפילו לצאת לדייט עם בחור אחר יכול להעניק לך את דחיפת הביטחון שאתה צריך כדי להראות לך שגם אם הדברים לא מסתדרים עם הבחור הזה, זה לא סוף העולם .
זה אמור להיות שאתה מסוגל להירגע ולהפסיק לחשוב עליו כל כך הרבה.
7. אל תתסכלו מעצמכם.
המוח הוא דבר מסובך, והשליטה במחשבות שלך היא קשה (מדיטציה יכולה להיות החבר הכי טוב שלך כאן).
לכן, חשוב לא להיות מתוסכלים מעצמך אם לא תצליח לגרש את כל המחשבות עליו מהר ככל שתרצה.
אל תילחם במחשבות שלך, מכיוון שהן יחזרו אליך רק פי 10. קבל אותם, נתח אותם בקצרה, תן להם להמשיך הלאה, והכיר בכך שהם לא מגדירים אותך.
8. תנו לזה זמן.
אני יודע שזה יכול להיראות כמו קלישאה מעצבנת, אבל הזמן יכול לחולל ניסים.
אז, זכרו שרק בגלל שהבחור הזה נמצא במרכז מחשבותיכם כרגע, זה לא יימשך לנצח.
עדיין לא בטוח איך להפסיק לחשוב על הבחור הזה? שוחח באינטרנט עם מומחה לזוגיות מגיבור היחסים שיכול לעזור לך להבין את הדברים. בפשטות .
אולי גם תאהב:
- 9 אין בולש * לא סימנים שגיא אוהב אותך אבל מפחד ומסתיר את רגשותיו
- 20 סימנים שהבחור בעבודה אוהב אותך: איך לדעת בוודאות
- 16 סימנים שאתה באמת עושה כמו בחור: איך להיות בטוח בתחושותיך
- 12 סימנים שגיא הוא שחקן: איך לדעת בוודאות
- כיצד לשאול בחור בטקסט (+ 12 טקסטים לדוגמא)
- כיצד לבחור בין שני חבר'ה: 11 דרכים לקבל את ההחלטה הנכונה
