אם היית יכול לדבר עם העצמי המתבגר שלך ולהקנות להם קצת מחוכמתך, מה היית אומר?
בעוד שחלק ניכר מהדברים יתייחס כנראה לנסיבות האישיות והספציפיות ביותר שלך, איזו עצה היית נותן שיכולה לחול על כל בני גיל הזה?
הנה כמה דברים שבאנו לשאול את עצמך האם בני הנוער בחייך עשויים להפיק תועלת משמיעתם.
1. אל תמהרו להתבגר
כשאתה מגיע לגיל ההתבגרות שלך, ייתכן שתרצה שיתייחסו אליך יותר כמו למבוגר שיקבלו יותר עצמאות ויותר אמירה על חייך, ללבוש יותר בגדים מבוגרים, לראות יותר סרטים מבוגרים ולעשות דברים מבוגרים יותר .
להתבגר לא צריך, עם זאת, להיות משהו שאנחנו מנסים לגרום לקרות זה צריך פשוט לקרות מעצמו וכשמגיע הזמן הנכון. בכנות, עליכם לנסות לאמץ את ילדותכם כל עוד אתם יכולים מכיוון שזה הזמן בו תחיו את הכי חסר דאגות בימיכם על כדור הארץ הזה.
2. אל תנסו לתכנן את כל חייכם
לעתים קרובות בשנות ההתבגרות שלך אתה מתחיל לחשוב (או לפנטז) על עתידך. אתה יכול להתחיל לשקול את סוגי הקריירה שאתה רוצה לקיים או את אורח החיים שאתה רוצה לנהל. במקרים מסוימים, במיוחד בנוגע לבחירות האקדמיות שלך, אתה יכול להניח כמה יסודות לעתיד ולתאר תוכנית גסה של מה שאתה רוצה לעשות.
הסלע מול רומן שולט
היינו אומרים לך שאתה לא תמיד יכול להיצמד נוקשה לתוכנית, לא משנה כמה זה יכול להיות מחושב היטב. אמנם זה זהיר שיהיו לך כמה מטרות שתרצה להשיג בחיים, אבל אתה צריך לקבל כשדברים לא הולכים בדרך שקבעת.
אחת העצות העיקריות שיש לתת בהקשר זה היא שאתה לא צריך לשים מסגרות זמן ספציפיות על האירועים המרכזיים בחיים שלך. בין אם זה התקדמות הקריירה שלך, חיי האהבה, יעדי הבעלות על הבית או הרצון להביא ילדים לעולם, אתה חייב להיות מודע לחלוטין לחוסר הצפוי של החיים. זה דבר אחד לזכור את הדברים האלה, אבל לנסות להשיג אותם בשלבים מסוימים בחיים שלך זה סיפור אחר לגמרי.
3. חברים יבואו וילכו
אף על פי שלעולם אל תמעיטו בכוח הידידות לראות אתכם דרך העליות והירידות, העובדה היא שמעט מאוד מחבריכם הנוכחיים יישארו חבריכם לחיים הבוגרים.
אני חושב שהקשר שלי הסתיים
עד כמה שזה עשוי להיות מרגיז לשמוע, ויהיה עצוב ככל שתהיה ידידות, עליך לדעת שאולי חדשה ממש מעבר לפינה. לא כל החברים מתרחקים, עם זאת, ומה שבטח תמצאו הוא שאותן חברויות שאתה הכי אוצר הן אלה שתשתדל לשמור עליהן.
4. מגניב הוא רק עניין של דעה
אם כבר מדברים על חברים, לפעמים אתה יכול לנסות להשתלב בקבוצות של אנשים שאתה מחשיב כמגניבות, אבל אסטרטגיה כזו רק לעתים רחוקות מסתדרת בטווח הארוך. דעו שאף אחד לא מגניב מבחינה מוחלטת - כלומר שמה שאדם אחד רואה כמגניב, אחר יראה לא מגניב.
אם אתה משקיע יותר מדי זמן בניסיון להתאים לכל מגמת אופנה אפשרית או כל פעולה מגניבה אחרת, אז לא יהיה לך הרבה זמן להיות אתה עצמך. עד כמה שזה נשמע קלישאתי, אתה לא צריך לזלזל בכוח של להיות רק אתה בכך, אתה באופן טבעי תמשוך אנשים ותמשך אליהם אנשים שאיתם אתה צפוי ליצור קשרים עמוקים יותר מאשר אלה השטחיים שהם ככל הנראה כשאתה מנסה לעשות מעשה.
למי אכפת אם תשחק בלהקת בית הספר במקום בקבוצת הכדורגל? ומה זה משנה אם אתה מעדיף להשקיע זמן במשחקי קלפי פנטזיה בזמן שאנשים אחרים מבלים בפארק? אתה מגניב עם החברים שלך והם מגניבים לך, דפוק מה שאנשים אחרים חושבים.
5. להגיד לא זה בסדר
כנער, אתה עלול לגלות שיש לחץ רב לומר כן לכל מה שיכול להגיע מחברים שלך או מאנשים אחרים שאתה מכיר מבית הספר ומחוצה לו. לחץ עמיתים אולי נשמע לכם כמו בדיחה, אך כשתעברו את השלב הזה בחייכם, הוא ירים את ראשו המכוער באינספור מקרים.
חלק מההתבגרות הוא, כמובן, לעשות כמה טעויות וללמוד מהן, אך לטעות משום שמישהו אחר אמר לך שהוא בקושי חופש הביטוי שאתה עשוי לאחל לו כאדם צעיר.
אתה כנראה יותר משמח להתריס עם הורייך בעניינים מסוימים, וזה לא אמור להיות שונה עם חברים והשפעות אחרות.
וזה לא מתייחס רק לסכנות הברורות של שתייה, עישון וסמים בכל פעם שלא מתחשק לך לעשות משהו, אתה צריך להרגיש מסוגל להגיד לזה לא. אולי כמה מהחברים שלך הולכים לקולנוע, אבל אתה לא באמת רוצה, או אולי אתה מוזמן לצאת לחופשה עם חברה ומשפחתה כשאתה מוצא את זה קצת מביך מדי. זה בסדר להגיד לא להזדמנויות כאלה ואחרות שנקרות בדרכך.
6. אתה לא היחיד שחרד
שנות העשרה שלך יכולות להיות מהמלחיצות ביותר מבחינה פיזית ורגשית בחייך, וכנראה שיהיו לך הרבה דאגות שצפות סביב הראש שלך בכל פעם.
אתה עשוי לחשוב שאתה לבד בזה, אבל פחות או יותר כל אדם אחר ירגיש את אותם דברים או דומים בגילך. אתה בהחלט יכול לעשות דברים כדי לנסות להפחית את עוצמת הרגשות הללו, או שאתה יכול פשוט לקבל אותם כחלק מהמציאות הנוכחית שלך ולהזכיר לעצמך שגם כל החברים והעמיתים שלך עוברים את זה.
7. חפש עזרה כאשר הדברים נעשים יותר מדי
יכול להיות שמגיע הזמן שבו התחושות והמחשבות הקשורות לנערות מתגברות יותר מדי, ואז מומלץ לחפש עזרה.
האם אתה יכול להתאהב במישהו לאורך זמן
עזרה יכולה לבוא במסיבות רבות ושונות החל משיחה מלב אל לב עם חבר או בן משפחה, ועד שירותי תמיכה חיצוניים כגון ארגוני צדקה. האמרה הישנה לפיה בעיה המשותפת היא בעיה שחצויה אינה רחוקה מהאמת ולהסתמך על עזרתם של אחרים אינו סימן לחולשה, זהו למעשה סימן לחוזק.
8. הישארו פתוחים לדעותיהם ודעותיהם של אחרים
ככל שאתה מתבגר, אתה מתחיל לגבש השקפה עולמית משלך ואולי יהיו לך דעות חזקות מאוד בנושאים מסוימים. דעות אלו לרוב יהיו שונות מאלו של אנשים אחרים, ובקלות בגיל זה ניתן לאפשר לפערים אלה לצאת משליטה לוויכוח מלא.
במקום זאת, אנו קוראים לך להקשיב למה שאנשים אחרים אלה אומרים ולהיות מודע לכך שהשקפותיהם אינן בהכרח התקפה אישית. לא תמיד יש עוול וזכות, והתעקשות שיש רק תוביל להמשך הדרך לסכסוך.
9. השקפותיך ישתנו עם הזמן
להישאר בנושא ההשקפה שאתה לוקח על העולם, עליך לקבל שהדבר ישתנה ככל שתתקדם בשנות העשרה שלך וכשתמשיך לחיים הבוגרים שלך.
עליכם לאמץ את התהליך הזה במקום להילחם נגדו. אנשים משתנים - אתה תשתנה - וזה רק טבעי שההתייחסות שלך לדברים מסוימים תשתנה איתו. אם תנסה להיאחז בדעותיך שהביעו בעבר, רק תדחוף את הסכסוך פנימה שאינו משרת כלל מטרה.
10. סמכו על המעיים שלכם
אנו בני האדם התברכנו בתחושה מולדת המודיעה לנו מה נכון ולא מתאים לנו בכל מצב נתון. אתה צריך לעקוב אחרי זה תחושת בטן אינטואיטיבית ככל שתוכל כי זה בדרך כלל יעשה נכון עבורך.
סימנים שאתה אופציה לא בעדיפות
11. אל תשאף לעושר כספי
הרצון להיות עשיר במובן החומרי הוא מלכודת קלה לאנשים ליפול אליה, במיוחד כנער. עד גיל זה לא בהכרח נאלצתם להתמודד עם כסף, אך לרוב זהו הזמן בחייכם בו אתם מתחילים לעבוד בפעם הראשונה ומקבלים חבילת שכר משלכם.
הכסף הזה הוא תחושה משחררת ומעצימה ביותר ונראה שכשיש יותר מכך רק יהפוך את חייך למהנים יותר. כפי שנדון ב מאמר זה על מה שעלינו לשאוף בחיים , עושר אמיתי חורג הרבה יותר מתחומי הכסף. סוג השפע שעליו הוא מדבר הוא מטרה מתאימה יותר להתייחס אליה.
המחשבה המחושבת: בעוד שתחושת העצמי שלך תמיד מתפתחת, זה בעיקר במהלך גיל ההתבגרות שלך שאתה מניח את הבסיס למי שאתה ולמי שאתה הולך להיות. בעוד שמתבגרים רבים ילעגו כל עצה שתנסה לתת להם, חלקם יישאר במוחם, אז חשוב לשקול חלק מהאמור לעיל לנוכחים בחייך.
