© רישיון תמונה באמצעות פיקדוןלא משנה איזה סוג מערכת יחסים יש לך עם מישהו, לכולם יש דבר אחד משותף - הם בנויים על בסיס של כבוד הדדי. עם זאת, לאנשים יש השקפות שונות לגבי פעולות או התנהגויות שהם רואים כמכובדים לעומת אלה שהם רואים כבלתי מכבדים. בגלל זה, יש פעמים שאנחנו יכולים לעשות משהו שפוגע במישהו אחר ואפילו לא מבין את זה. כדי לוודא שלא תיפול לתבנית זו, הנה שתים עשרה התנהגויות הנחשבות בדרך כלל כבלתי מכבדות שעליך לנסות כמיטב יכולתך להימנע.
1. הפרעה לאחרים
דמיין את זה: אתה מדבר עם חבריך על היום שלך, אבל בכל פעם שאתה מנסה להבהיר, מישהו אחר ממשיך לנתק אותך. זה לא מרגיש נחמד, נכון? זה בגלל שכשאתה לִבחוֹר כדי להפריע למישהו בזמן שהם מדברים, זה מצביע על כך שאתה מעריך את הדעות האישיות שלך על שלהם, על פי הפסיכולוגיה היום ו זה, בתורו, יכול לגרום לאדם האחר להרגיש בלתי נשוי ופסול.
עכשיו זה מסובך, שכן אנשים שהם נוירו -נוירו, כמו אלה שהם אוטיסטים, הפרעות קשב וריכוז או שניהם (AUDHD) עשויים לעשות זאת, וזה לא בא ממקום של חוסר כבוד. במקום זאת, זה למעשה יכול להיות אינדיקטור שהם באמת עוסקים במה שאתה אומר ורוצים לשתף, או שהם מתקשים לקרוא את הרמזים השיחה ולדעת מתי לדבר. ובעוד שזה עשוי לעזוב אותך מַרגִישׁ כמו שטויות, במקרים אלה, הם לא מתייחסים אליך בכוונה כך.
2. התעלמות מרחב אישי
לכל אחד יש רמות נוחות משלו ביחס למרחב האישי. זה יכול לכלול כמה קשר פיזי מישהו נוח איתו, או כמה מידע אישי הוא מוכן לחלוק.
מקבצים את חייכם בגיל 30
שוב, 'הפולש המרחב' הזה יכול להיות מושפע מדברים כמו נוירוטיפ, תרבות ואפילו קומה פיזית, על פי מחקר ו אבל בחירה להתעלם מגבולותיו של מישהו, או לא לבדוק אותם קודם, לא רק יכולה להיכנס לאגרסיבית ופולשנית, אלא גם לפגוע באמון ובכבוד במערכת יחסים.
איך להיות יותר קר בלב
3. שימוש בטלפון שלך במהלך שיחות
בפעם הבאה שיש לך שיחה עם מישהו, קח בחשבון את התדירות שאתה משתמש בטלפון שלך סביבם. מבט מדי פעם מובן, אבל אם אתה מוצא את עצמך כל הזמן מסר או בודק את הטלפון שלך כשמישהו מדבר, הוא שולח הודעה ברורה לאדם האחר שאתה לא מעוניין במה שיש להם לומר. לא רק זה, אבל על פי מומחה הנימוסים , רוזלינדה רנדל, זה מוביל לפרטים וחוסר הבנה שהוחמצו, אשר מגדלים טינה ופירוק מערכות יחסים.
4. רק מושיט יד כשהם זקוקים למשהו
האם הרגשת אי פעם שהקשר שלך עם חבר או בן משפחה היה עסקאות גרידא? אולי הם יוצרים איתך קשר רק כאשר הם זקוקים לכסף או עזרה בפרויקט. אם זה המקרה, זה יכול להיתקל כבלתי מכבד מכיוון שהוא מדגים שהם לא מעריכים אותך בכללותו, רק כאשר זה מועיל להם.
5. לא מקשיב כראוי
כישורי האזנה פעילים הם היבט מכריע - ולעתים קרובות מתעלמים ממנו - של מערכות יחסים בריאות. זה לא רק לשמוע את מה שהאדם האחר אומר, אלא גם מגלה עניין בשיחה. זה עשוי להיראות שונה מאדם לאדם. לדוגמה, לא כולם נוחים עם קשר עין וזה בסדר. היעדר קשר עין לא מסמן מייד חוסר כבוד למרות מה שהחברה המערבית תאמינו, כחשבון אישי זה (ואינספור אחרים) מראים.
אך כישלון להראות שאתה מקשיב ועוסק בדרכים אחרות מראה על חוסר עניין אצל האדם האחר, וזה יכול גם להוביל לאי הבנות וטינה בטווח הרחוק.
6. סירוב לקחת אחריות
כולם עושים טעויות; זה מה שהופך אותנו לאנושיים. עם זאת, המדד האמיתי לדמותו של אדם לא טמון בטעויות עצמן, אלא כיצד הם מטפלים בהם. לא לוקח בעלות על טעויות אוֹ העברת האשמה למישהו אחר מראה שאותו אדם מעריך את האגו שלו יותר מאשר שימור וריפוי קשרים עם אחרים.
איך לשחק קשה כדי להתגבר על הקראש שלך
7. עיסוק ברכילות חסרת מחשבה
עיסוק ברכילות עשוי להיראות כמו נמרצות לא מזיקות בין אחרים, אך במציאות, זה יכול להשפיע באופן משמעותי על האופן בו אחרים תופסים את הדמות שלנו. לא משנה עד כמה הרכילות המוחזקת, ההליכה מאחורי חזרה של מישהו לשתף את המידע שלו משקפת חוסר כבוד לפרטיותו של מישהו - יחד עם חוסר יושרה אישית. וזה דגל אדום בוהק שהם יהיו מוכנים לעשות לך אותו דבר.
8. אימות מתמדת
החיים יכולים להיות קדחתניים, כך שזה נורמלי למצוא את עצמך רץ מאוחר מדי פעם. עם זאת, אם אתה מוצא את עצמך כל הזמן מאחר, זה יכול להשפיע לרעה על מערכות היחסים שלך. איחור עקבי, או להופיע מאוחר ללא סיבה תקפה, מציין לא רק שאתה לא מעריך את הזמן של אנשים אחרים, אלא שאתה גם אדם לא אמין.
זה יכול להיות קשה יותר עבור חלקים מאחרים, כמו שאומרים מומחים עיוורון הזמן הזה הוא בעיה אמיתית, במיוחד עבור אנשים עם הפרעות קשב וריכוז. אבל בעידן המודרני הזה, יש תמיד כלים שיעזרו באתגרי תפקוד לקוי של מנהלים אם אנו רואים במשהו מספיק חשוב.
9. השגת הערות מבטלות
תקשורת בריאה אינה רק מקשיבה לאדם האחר; זה כולל גם הבנה ואמפתיה עם מה שיש להם לומר. באמצעות התנהגויות כמו גלגול עיניים, הגעת הערות של Snide או צמצום רגשותיו של מישהו, זה מציע שלא אכפת לך ממה שיש לאדם האחר לומר, מה שמוביל לתחושות של חוסר יכולת וכעס.
יש אנשים שלא בהכרח עושים זאת בכוונה חולה. לעתים קרובות הם חושבים שמבטל או צמצום המאבקים של אנשים איכשהו עוזר להם להרגיש טוב יותר, כאשר במציאות זה עושה את ההפך הגמור ומותיר אותם מרגישים זבל.
מה זה אומר אם בחור בוהה בך
10. שימוש בשפה פוגענית כשאתה נסער
בפעם הבאה שאתה מוטרד ממישהו, תחשוב לפני שאתה מדבר. בטח, לכולנו היו רגעים שבהם הרגשות שלנו מקבלים את המיטב מאיתנו. אולם בחירה לבטא רגשות אלה באמצעות גנאי או שפה פוגעת יכולה להשפיע לרעה על מערכות היחסים שלך עם אחרים על ידי יצירת סביבה עוינת שמובילה לאובדן כבוד מאחרים. אף אחד מעולם לא נותר מרגיש טוב לאחר שקיבלו אותו.
11. הצעת עצות לא רצויות
כאשר אדם אהוב חווה קונפליקט, מציע משוב כיצד להתמודד עם זה עשוי להיראות כמו הדבר הנכון לעשות. אחרי הכל, אתה רק מנסה לעזור. האם זה לא מה שהם רוצים?
אולי, אולי לא. אם אינך בטוח, אל תציע זאת בלי לבדוק קודם. לא משנה כמה כוונותינו טובות, מתן עצות למישהו כאשר הם לא ביקשו את זה יכול להיתקל בתנאי יתר ולגרום לאדם האחר להרגיש שהוא לא יכול להתמודד עם הנושאים שלהם בעצמם.
12. הנחות לגבי אחרים
כשמדובר בקפיצה למסקנות לגבי מישהו, יש ביטוי פופולרי אחד שאתה צריך לזכור תמיד - 'בהנחה שמביא לך התחת שלך ולי.' בהנחה שאתה מכיר את הרקע או הדמות של מישהו מבלי להקדיש זמן להכיר אותם, אתה מסתכן לגרום לו להרגיש נשפטים וליצור מרחק בקשר מבלי להבין זאת אפילו. במיוחד כשאתה טועה בשיקול דעתך.
