את האתגרים של החיים כדאי לגשת עם נקודת מבט של איזון. ציפיות סבירות מקלות על הניווט בשפל וליהנות מהשיאים תוך כדי חיפוש אחר כל מה שרוצים בחיים.
למרבה הצער, אהבה ומערכות יחסים הן תחומים בהם אנשים נוטים לחשוב בדרכים זוהרות ורומנטיות שאינן משקפות את המציאות היטב. תפיסות נגועות בקלות על ידי סרטים, מדיה, מדיה חברתית ודעותיהם של אחרים.
המדיה החברתית גרועה במיוחד בטיפוח ציפיות לא מציאותיות לזוגיות. אנשים נוטים לחלוק רק את הרגעים המוארים שלהם כאשר הדברים מסתדרים כשורה - מסיבות, ימי נישואין וחופשות.
מה שהם בדרך כלל לא חולקים הם החלקים המחוספסים יותר במערכות יחסים ואוהבים את הזמנים שבהם האחר המשמעותי שלהם מביא אותם לסף של אי שפיות, כאשר הם עשויים לשאול אם הם בחרו או לא אם הם אי פעם היו תואמים המקום הראשון.
החדשות הטובות הן שאתה יכול למתן את הציפיות שלך לפני שאתה נכנס למערכת יחסים ולהגדיל את סיכויי ההצלחה שלך! ציפיות כמו ...
1. אני אכיר את בן הזוג המושלם שלי כשאראה אותם.
לרוב האנשים יש דימוי נפשי כלשהו של מי שהם חושבים שהאדם שאיתו הם יבלו את חייו.
אנשים אלה מגלים במהירות שתדמית נפשית אינה מתיישבת בדרך כלל עם המציאות ומי האדם.
אנשים מבזבזים את זמנם ביצירת האדם הבדיוני הזה בראשם, האהבה המושלמת הזו שרק תביא אותם, שם הכל הולך להתכנס ולהסתדר בסופו של דבר.
משולש h לעומת אבן קרה
למרבה הצער, לא כך זה עובד.
האדם שאתה אוהב, ואוהב אותך, לא יכול להיות משהו כמו שדמיינת. יתר על כן, הם עשויים שלא להתייחס אליך ולא לאהוב אותך באופן שחשבת שתרצה. הם עשויים גם להתייחס אליך או לאהוב אותך בדרכים חיוביות שמעולם לא דמיינת. חייבים להישאר פתוחים לאפשרויות.
2. מערכת יחסים זו תפתור לי את כל הבעיות.
הרבה יותר מדי אנשים חושבים שמערכת יחסים תפתור את כל הבעיות שהם מתמודדים איתם בחיים, במיוחד אם הם בדיכאון ובודדים.
הבעיה היא שזה יוצר מערכת יחסים משתלטת שבה אדם בסופו של דבר מנסה לתפוס חלק מהמטען הרגשי של בן זוגו, שיכול להוליד טינה וכעס.
מערכת יחסים לא תנקה או תתקן מטען רגשי. זה רק מוסיף לזה.
גישה טובה יותר היא לעבוד על תיקון כל האתגרים והבעיות שיש לך עם עצמך, דבר שיכול להיות דבר קשה לעשות ועשוי לדרוש יועץ.
מערכות יחסים מאושרות מגיעות משני בני זוג שמרוצים מעצמם, שבוחרים להיות מאושרים אחד עם השני. שמח זו מילת המפתח. זה בהחלט אפשרי להתקיים בצורה אומללה עם אדם אחר למשך שארית חייך, אם זה מה שאתה באמת רוצה לעשות.
3. מערכת היחסים שלי צריכה להיראות כמו של כולם.
למה אתה רוצה זוגיות? מה בדיוק אתה מחפש?
יש אנשים שמחפשים אושר, מנסים להקל על הבדידות , או פשוט לחשוב שזה מה שהם צריכים לעשות אחר כך בחיים שלהם כי זה בדיוק מה שאנשים עושים.
אל תתנו לאנשים אחרים להגדיר איך נראית מערכת יחסים שמחה ומוצלחת עבורכם. כל זוג שונה. לכולם יש מוזרויות וניואנסים משלהם שהופכים אותם לייחודיים.
אם אתה מנסה לקיים את מערכת היחסים שלך בסטנדרטים של אחרים, אתה תמיד הולך למצוא את עצמך חסר.
שוב, זה עניין של תפיסה. רוב האנשים אינם מציגים את השליליות והאתגרים העומדים בפניהם בפני העולם. הם מתמודדים עם הדברים האלה מאחורי דלתות סגורות תוך שהם מראים רק את הדברים החיוביים.
אינך רוצה להשוות את החוויה הכוללת שלך לסליל השיא של אדם אחר.
האם לבריטני ספירס יש משמורת על ילדיה
אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):
- להתאהב: 10 השלבים שתעבור
- 7 ההבדלים העיקריים בין תאווה לאהבה
- 17 סימני אזהרה שמחשבת יתר הורסת את הקשר שלך
- האם אהבה אמיתית היא בחירה או הרגשה?
- מה נשים רוצות בגבר: 3 דברים מרכזיים שהופכים את הבעל לחומר
- 8 סיבות לאופטימיות אם אתה דואג שלעולם לא תמצא אהבה
4. לא אצטרך להקריב קורבנות אם הקשר תקין.
קורבנות ופשרות הם הכרחיים בא מערכת יחסים בריאה . לא תמיד תזכה לעשות את מה שאתה רוצה לעשות, מתי אתה רוצה לעשות את זה, איך אתה רוצה לעשות את זה.
זה בלתי סביר לצפות ממישהו אחר להתכופף לכל משאלה וגחמה של בן זוגם. עם זאת, לעתים קרובות אנשים מצפים שיטופלו באופן שאינו סביר לשני חברי הקשר.
האמת היא שמי שאוהב אותך, בעוד שהוא רוצה את הצרכים והצרכים שלו, צריך להיות מוכן לחפש דרך אמצע שבה שניכם יכולים להיות נוחים.
מערכות היחסים הטובות ביותר עוקבות אחר חוק 60/40, כאשר שני בני הזוג מנסים לתת 60% לזוגיות. יש כמה ימים שתקריב למען בן הזוג שלך יש אחרים שהם יקריבו למענך. זה נורמלי ובריא כששני הצדדים תורמים.
5. אהבה אמיתית היא בדיוק כמו בסרטים.
סרטים וסיפורים נוצרים על ידי אנשים לצורך בידור. יש להם קשת מוחלטת איפה הם מתחילים, מגיעים לשיא ובסופו של דבר.
ומתי הם בדרך כלל נגמרים? בסרטי רומנטיקה, זה לרוב נמצא בצליל הגבוה ביותר לאחר שהגיבורים עמדו בפני אתגר מרתיע כלשהו והצליחו להתגבר עליו. חתול טהור עבור רומנטית חסרת תקנה .
רומנים בחיים האמיתיים אינם עוקבים אחר קשת דומיננטית למסקנה אחת. לרומנים אמיתיים שיאים ונמוכים, כמו כל דבר אחר בחיים.
לפעמים הדברים הם אור שמש וקשתות, פעמים אחרות ענני הסערה מתגלגלים ומשחירים את השמיים. לא תמיד יש סיפורים ברורים וסופיים, וגם אין התחלות וסיומים סופיים. לפעמים הדברים פשוט משתלבים יחד ככל שעובר הזמן.
6. הם ישתנו בשבילי אם הם יאהבו אותי.
אדם לא מתכוון לשנות את מי שהם בליבתם מבלי שהשפעה חזקה כלשהי תשפיע עליהם ותטלטל אותם עמוקות. זה פשוט לא קורה. עם זאת, אנשים עדיין חושבים שהם יכולים לשנות את מי שבן הזוג שלהם נמצא ברמה בסיסית.
לעולם אל תצפה שמישהו ישנה עבורך, ואל תשנה את מי שאתה ישמח מישהו אחר. גם אם כן, בסופו של דבר אותו אדם יגדל להתמרמר עלייך והקשר יתפורר לרסיסים בהמשך הדרך.
האם זה אומר שאנשים לא משתנים לעולם? בכלל לא. אנו יכולים להקל על השינוי באמצעות עידוד והשראה, ולהחזיק את האנשים סביבנו בסטנדרט שאנו מצפים לעצמנו.
הרבה יותר מדי אנשים נותנים לעצמם להתייחס כמו שטיחי בית בגלל מה שהם תופסים כאהבה, אבל זה לא. אהבה לא מתפרקת והורסת. זה מטפח ובונה.
7. אהבה אמיתית יכולה להתגבר על כל הדברים.
אחד השיעורים הקשים בחיים הוא ללמוד שאהבה לא מספיקה כדי ליצור מערכת יחסים מאושרת, מתמשכת ואוהבת.
אדם יכול לקבל את כל התחושות בעולם עבור בן / בת זוג פוטנציאליים, אך אין זה אומר שאותו אדם יחזיר רגשות אלה.
זה גם לא אומר שחיי האדם יתיישרו עם החיים שלך. דברים כמו קריירה, ילדים ומסלול חיים יכולים לעשות זוג חיים שאינו עולה בקנה אחד במונחים רומנטיים.
היכולת להרפות מדברים שאינם נכונים או מיועדים עבורך היא מיומנות חשובה לפיתוח בחיים. לפעמים אנשים נכנסים לחיינו כדי להשפיע ולהתאים את מסלולנו, אבל הם לא אמורים להיות שם לנצח .
החדשות הטובות הן שיש שם הרבה אנשים מדהימים, מעניינים, נפלאים שישמחו לחלוק איתך אהבה.
הוא ממש לא מתעניין בך
זה יכול פשוט לקחת קצת זמן למצוא אותם. הדרך הטובה ביותר לבלות את הזמן הזה היא לעבוד על בניית עצמך לאדם מאושר, בריא ואוהב משלך.
לא בטוחים מה לעשות לגבי ציפיות הזוגיות הלא מציאותיות שלכם? צ'אט מקוון עם מומחה לזוגיות מגיבור היחסים שיכול לעזור לך להבין את הדברים. בפשטות .
