יש הרבה מה לומר בוויכוח הריאליזם, האופטימיות והפסימיות.
לאופטימיות במינונים בריאים יש את מקומו. זה עוזר לאנשים להסתכל קדימה ולמצוא תקווה.
וריאליזם הוא דרך קשובה להישאר מבוססת בהווה ולהתמודד עם בעיות כשהן מתעוררות.
אבל פסימיות? לעתים קרובות מתייחסים לפסימיות כאל תכונה בלתי רצויה זו שכדאי להימנע ממנה בכל מחיר.
מה אם לעולם לא תמצא אהבה
במובנים מסוימים, זה נכון, במיוחד אם אתה נאבק עם מצב רוח ירוד או דיכאון.
עם זאת, ישנם כמה יתרונות בלהיות פסימי אם זו במקרה ההשקפה שלך:
1. פסימיים מודעים יותר לסיכון.
פסימיות מצפה באופן קבוע שדברים ישתבשו.
פסימיסטים מחפשים בעיות פוטנציאליות לפניהם, מה שנותן להם יתרון אם הם משתמשים במידע הזה בצורה פרודוקטיבית.
סביר להניח שהם יפיקו תוכניות גיבוי, מה שמציע להם יתרון תחרותי במקום שבו אחרים נאבקים.
עם זאת, פסימי צריך להיזהר מחבלה עצמית כאשר הוא מחפש את הבעיות הללו, מכיוון שהשקפה שלילית זו עלולה להיות נבואה המגשימה את עצמה.
לדוגמה, אם פסימי בטוח שמערכת יחסים חדשה לא תלך טוב, יש סיכוי טוב שהאדם השני ירגיש את השליליות הזו ויסיים את הקשר.
2. פסימיים משתמשים בחשיבה ביקורתית.
ישנן דרכים שונות להסתכל על מצבים.
אופטימיסטים עיוורים ולפעמים ריאליסטים עשויים שלא לשקול במלואם את ההשלכות השליליות של אתגר כי הם לא יכולים. אולי הם לא רגילים לבחון דברים בצורה יסודית כמו פסימיסט.
פסימיסט עשוי להיות מסוגל לזהות חולשות בתוכנית שאחרים לא יכולים.
אבל זה צריך להיות מאוזן. יש דבר כזה ניתוח יתר.
אתה תמיד יכול למצוא בעיות וחורים בתוכנית אם אתה מסתכל מספיק. המפתח הוא להיות מוכן להתמודד איתם או להיות בטוח שתוכל להתמודד איתם כשהם אכן מתעוררים.
3. לפסימים יש מוטיבציה להשתפר.
מכיוון שהם רואים דברים בצורה שלילית, לפסימים עשוי להיות דחף לנקוט בפעולה כדי לשפר את עצמם או את מצבם.
בעשותם זאת, הם עשויים להיות מסוגלים להתכונן לבעיות או להסיט אותן כשהן מתעוררות, כל עוד הם אכן מבצעים את העבודה.
הצד השני של זה הוא פסימי שיכול בקלות לערער את האושר שלהם על ידי התקבעות מתמדת על הבעיות שלהם.
איך להיפתח לאנשים
אם זה לא מאוזן, זה יכול לעורר חרדה ודיכאון מכיוון שהפסימיסט לא נותן לעצמו להרגיש בטוח ומאושר מההווה שלו.
4. פסימיים עשויים להעריך הצלחה יותר.
פסימיסט עשוי להעריך הצלחה יותר מכיוון שהוא לא ציפה לתוצאה חיובית.
אז כשמשהו טוב עושה צץ, הם יכולים ליהנות מזה יותר כי זו הפתעה נעימה.
הם עשויים להעריך את זה יותר ולחוות יותר סיפוק מאלה שתמיד מצפים לטוב ביותר ולכן לוקחים הצלחה כמובן מאליו.
מצד שני, פסימיסטים עלולים לפספס את ההצלחות הקטנות של חיי היומיום בגלל האופן שבו הם רואים את העולם. רוב ההצלחות לא יהיו העניינים הגדולים והמפוארים האלה.
לפעמים הצלחה היא פשוט לקום מהמיטה בבוקר, להתקלח או לעשות מטלה שצריך לעשות.
5. פסימיים עשויים להעריך יותר את ההווה.
יש פסימיסטים שיכולים ליהנות יותר מההווה כי הם יודעים שהזמנים הטובים לא יימשכו.
הם מקבלים את המטוטלת בסופו של דבר להסתובב לכיוון השני, אז הם מאמצים גישה של 'תהנה מזה כל עוד זה נמשך'.
בהנחה שהם יכולים לשמור על פרספקטיבה מאוזנת, כלומר.
פסימיסט יכול באותה קלות להסתבך כל כך בהמתנה למטוטלת ההיא, עד שהם מערערים את ההנאה שלהם מההווה.
6. פסימיסטים יכולים להיות פחות מגיבים רגשית.
לפסימי אולי יהיה קל יותר להתמודד עם רגשות ומצבים שליליים כי הוא ציפה להם.
אני מרגיש שאני לא יכול לעשות שום דבר נכון
זו לא הפתעה עבורם כאשר דברים משתבשים. זה מקהה את האכזבה ואת התגובה הרגשית שלהם למצבים השליליים הללו.
אבל אם הרגשות מוחלפים כל הזמן, זה יכול להיות בעייתי.
סביר להניח שגם רגשות חיוביים יכובו, וחוסר התחושה הזה גורם לדיכאון, חוסר תקווה ובידוד.
7. לפסימים יש תשומת לב חזקה יותר לפרטים.
התמקדות של פסימי במה שעלול להשתבש יכולה לגרום לתשומת לב קפדנית לפרטים.
זה יכול להיות מועיל בתחומים כמו משפטים, הנדסה, חשבונאות וניתוח סיכונים. זה יכול לעזור לפסימי לראות פגמים בתוכניות לפני שהן מבוצעות, ולתת לו הזדמנות לפתח מקרים אם דברים לא הולכים כשורה.
עם זאת, בטח שמעתם את האמרה, 'הם לא יכולים לראות את היער בגלל העצים'.
זה אומר שאתה יכול להיות כל כך שקוע בפרטים של דבר, שאתה לא יכול לראות את התמונה הגדולה יותר.
יש דבר כזה להיות ממוקד מדי בפרטים. פסימי שמחפש כל הזמן בעיות עלול לאבד את התמונה כולה, להחמיץ את כל הדברים הָיָה יָכוֹל ללכת ימינה ולהיות בלתי מסוגל להתקדם.
8. פסימיים הם לרוב בעלי תושייה.
המשאבים הם סופיים. יש רק כל כך הרבה זמן, אנרגיה וכסף לשפוך בדבר.
מכיוון שהפסימיסטים מחפשים באופן קבוע מה יכול להשתבש, הם עשויים להיות מסוגלים לזהות טוב יותר היכן הם צריכים, ולא צריכים, להקדיש משאבים. כתוצאה מכך, הם יכולים לגרום למשאבים הללו להימתח עוד יותר.
עם זאת, הם צריכים להיזהר שהם לא נופלים בפח של אי פריסת משאבים מספיק כדי להצליח.
wwe diva paige ללא איפור
זה חוזר לרעיון של חבלה עצמית. אם פסימי מאמין שמשהו לא יעבוד, למה שהוא יטרח לבזבז את המשאבים שלו? בינתיים, זה בהחלט היה עובד, אם הם רק היו משקיעים מספיק זמן ומאמץ במטרה.
9. פסימיים סלקטיביים עם הזמן שלהם.
פסימי עשוי להסתכל על מחויבות, לראות את כל החורים והבעיות שבה, ולהחליט לא להשתתף.
הייז גרייר והבנים
בסופו של דבר הם לא מבזבזים זמן על דברים שהם לא ייהנו או לא יפיקו מהם תועלת.
עם זאת, זה יכול להפוך למבודד ולא פרודוקטיבי אם לוקחים רחוק מדי, מכיוון שהשקפתם השלילית עשויה לגרום להם למצוא בעיות שאינן קיימות ולערער הזדמנויות חיוביות בגלל כמה שליליות קטנות.
בכל דבר יש חורים ופגמים, אבל פסימי אולי לא מחשיב ש-90% מההצלחה היא רק להופיע.
10. פסימיים עשויים שלא להיות מושפעים מלחץ חברתי.
פסימיסט עשוי להימנע לחלוטין מלחץ חברתי מכיוון שהוא אינו נוטה לזוז עם קהל.
הם עשויים לחפש את הבעיות בקבוצות חברתיות ולאזן את הנושאים הללו מול מה שהם רואים כיתרונות, ולהגיע עם מעט.
זה טוב להיות האדם שלך ולהישאר נאמן לעצמך. אבל השפעה חברתית לא רעה בכלל.
פסימי עשוי להפיק תועלת מקצת השפעה חיובית כדי לעזור להם לשמור על איזון. בדיוק כפי שאופטימיסט יכול לעשות עם מנה בריאה של ריאליזם, ואפילו פסימיות, מדי פעם. יש קו דק בין אופטימיות לחיוביות רעילה, אחרי הכל.
כמו כל דבר, צריך איזון כדי להבטיח פרספקטיבה בריאה ונוף רגשי.
אם אתה פסימי, אמצו את היתרונות שהוא יכול להביא, אבל היו מודעים למלכודות שהוא יכול להטביע, כדי להימנע מליפול אליהם.
