© רישיון תמונה באמצעות פיקדוןלמעט מאוד אנשים שמגיעים לגיל העמידה (ומעבר) יש אותה קבוצה של סדרי עדיפויות שהם רשמו כשהיו בשנות העשרה שלהם או בתחילת שנות העשרים. אנו צומחים באופן אקספוננציאלי במהלך כמה עשורים, ומה שנחשב בעבר חשוב מאוד כעת מועבר לרשימה, אם זה אפילו הופך את החיתוך בכלל. אם הגעת לגיל 40, סביר להניח ששמת לב שמטרת החיים שלך השתנתה משמעותית, וזה דבר טוב! להלן 7 דרכים שכנראה התפתחו שעשויות להרגיש מוכרות לך.
1. אתה ממקם התמקדות רבה יותר במה שאתה יכול לתת, ולא במה שאתה יכול לקבל.
רובנו די תיאבוניים בשנותינו הצעירות וצוללים לחיים וחושבים על כל הדברים שאנחנו יכולים לקבל מזה, כמו קריירה יוקרתית, בית, חופשות אקזוטיות, בגדים מפוארים וכן הלאה. קיום שאיפה זה נהדר, אבל זה יכול גם לכלול כמות של אנוכיות מדהימה וחוסר אמפתיה לאחרים.
ברגע שאתה מכה 40 עם זאת, אתה עשוי לגלות שעברתם בעצמכם רדיפת הישגים לחונך אחרים בכישורים שצברתם. לחלופין, אתה עלול לשאוב מהניסיון האישי שלך כדי לעזור לאחרים דרך קשיים דומים שניווטת במהלך השנים.
2. אכפת לך פחות לנועז אחרים ויכול לחיות באופן אותנטי יותר.
אלה שבילו את שנותיהם הצעירות יותר-נוגדי אנשים וחיים כדי להתאים לרצונותיהם של אחרים ולציפיות פתאום נכנסים לכוחם שלהם כשהם פוגעים ב -40. יתר על כן, אנשים שבילו שנים בטיפוח החזיתות שהם חשו שהם נחוצים כדי להשתלב ולהצליח הם עכשיו פשוט עייפים מדי להמשיך להתחפש כמשהו שהם לא. על פי פסיכולוגיה חיובית, החיים הבלתי -אמיתיים הזה פירושו '... אנו עשויים לחוות רק רגעים חולפים שבהם אנו באמת עצמנו, אומרים וחושבים בדיוק איך אנחנו מרגישים.'
ללבוש מסכות לטובת אנשים אחרים מתיש ולובש אותנו לאורך זמן. ברגע שאנחנו מגיעים לשנות הארבעים לחיינו, אכפת לנו הרבה פחות מלהענג על אחרים ולהיות משהו שאנחנו לא שמים דגש רב יותר על החיים כגרסה האמיתית ביותר של עצמנו. אָנוּ זרוק את המעשה והפך לאני האותנטי שלנו. אתה יכול לשים לב שאתה מבלה פחות זמן בהשוואה לעצמך לאחרים ולהשקיע יותר זמן במחשבה על מה שאתה אוהב בכנות, במקום לנסות לשכנע את עצמך שאתה ממש אהבה פגישות לבניית צוות וסגנונות ביגוד למשרד לעריכה.
3. אתה מתחיל לתעדף את בריאותך ובריאותם של אחרים.
אם אתה דומה לי, כנראה שבזבזת מספר לא מבוטל מהשנים הקודמות שלך באכילה לא טובה והתעללות בגופך בדרכים שונות. במקרה שלי, זה נסב סביב אימוני בלט שעוררו הרס על המפרקים שלי, צריכת חומרים מזינים מינימליים, אלכוהוליזם וכמות מדהימה של כימיקלים מעורבים אנדוקריניים במוצרי טיפוח יופי וטיפוח אישי. לעתים רחוקות צעירים חושבים על ההשלכות ארוכות הטווח של מעשיהם, וכדי לפרש את הדלאי לאמה, הם בדרך כלל מקריבים את בריאותם כדי להרוויח כסף, ואז מקרינים אחר כך את הכסף הזה כדי להחזיר את בריאותם.
אבל ב אמצע החיים ומעבר לך, אתה משתפר בהרבה דברים , כולל לדאוג לעצמך. אתה יכול להתחיל מסע צלב כדי לשפר לא רק את הבריאות שלך אלא גם של הסובבים אותך. אולי פטרת את הבית שלך בכימיקלים רעילים וניתנת 'אופנה מהירה' לטובת סיבים טבעיים כמו צמר, פשתן ומשי. יתכן שקיבלת הסמכת יוגה או פילאטיס, כך שתוכל לעזור לאנשים אחרים בגיל שלך להשיג את יעדי הבריאות שלהם, או שאתר מדיה חברתית יסתובב סביב הכנת ארוחות בריאה ומזינה. רווחתך-וזה מבין אלה שאכפת לך ממנו-הוא עכשיו אחד הדברים החשובים ביותר בעולם שלך.
4. אתה יכול לעבוד על התפתחות עצמית.
עבור אנשים רבים, שנות העשרים והשלושים לחייהם סובבים סביב גידול בבית הספר, הקריירה והילדים. ברגע שהם פוגעים בשנות הארבעים שלהם, ילדיהם בדרך כלל מבוגרים מספיק כדי להיות די עצמאים, ומשאירים להם יותר זמן פנוי להבין את עצמם. לעיתים קרובות זה כרוך בהתעמקות בנושאים שלא הספיקו להם כשהיו צעירים יותר או שלא היו להם האמצעים הכספיים להמשיך.
פסיכולוגית, התפתחות אישית לרוב הוא בנאלי כמו עבודת DIY סטנדרטית: רוב העבודה כרוכה באיסוף כל הכלים שתזדקק להם ועל תכניות ארכיטקטוניות לפני שתגיע לבשר הבנייה. ככאלה, אם אתה יודע שיש דברים שאתה רוצה להתמקד בהם או להשיג בשליש האחרון של חייך, תבחר לבצע את העבודה הדרושה כדי לבסס את הבסיס זה עַכשָׁיו ו
5. אתה מטפח מערכות יחסים משמעותיות עם אנשים שאכפת לך מהם.
לאנשים צעירים יותר יש לעתים קרובות כמה מעגלים חברתיים שהם אורגים אותם ומחוצה להם, המורכבים בעיקר ממכרים מזדמנים, עמיתים, וסלידות זמניות. כאשר קשרים אלה עוברים את הקורס שלהם, הם פשוט מוחלפים בחדשים שמתאימים לצרכים או לרצונם הנוכחיים.
כמוך תתבגר, מעגל החבר שלך מתכווץ לעתים קרובות אבל זה לא חייב להיות דבר רע. סביר להניח שהעברת את המיקוד שלך לקשרים משמעותיים יותר עם האנשים בחייך. אתה מנסה לקיים קשרים חזקים ובריאים עם החברים והבני המשפחה הקרובים שלך ועלולים להסתבך עם הקהילה שלך. למדת להכיר בחשיבות של טיפוח קשרים תומכים ותומכים עם אנשים טובים בכנות, ואתה עושה מאמץ משמעותי בכך.
6. אתה מתעדף שלום ושמחה אישיים.
אמנם סקי או שחייה עם כרישים אולי היו בראש רשימת הדלי שלך כשהיית בן 21, גיל העמידה נוטה לארגן מחדש את סדר העדיפויות שלנו כך שחיפוש הריגוש כבר לא יהיה בעשירייה הראשונה. יתכן שזה אפילו לא יהיה ברשימה, מכיוון שגדלת מעבר לאלמוות המשוערת שחווית כשהיית צעיר יותר וכעת אתה מודע היטב למה כל פעילות נתונה תעשה לגב שלך.
ככאלה, מטרת חייך עברה ככל הנראה לכיוון טיפוח שלום והגשמה אישית בכל הדרכים שתוכל. אולי קיבלת מלאכה שמאפשרת לך לייפות את הבית בו אתה מבלה את רוב זמנך. או אולי אתה מתכוון לקרוא הספרייה המלאה של קלאסיקות פינגווין פשוט בגלל הסיפוק המשמח מכך שעשתה זאת. אתה גם הופך להיות כוחני יותר כשמדובר הגנה על השלום שלך מדברים (או אנשים) שמנסים להפריע לזה.
7. אתה רוצה להפוך את העולם למקום טוב יותר בכל דרך שהיא הכי חשובה לך.
אמצע החיים מביא לנו לעתים קרובות את ההזדמנות לגלות מה הכי חשוב לנו. ברגע שאנו מקבלים את האפיפניות הללו, אנו רוצים לעתים קרובות להקדיש כמה שיותר זמן ומאמץ לאזורים אלה, בעוד שאנחנו עדיין יכולים. עבור רבים מאיתנו זה כרוך בהיבט כלשהו של טיפול ודיילות של העולם בו אנו חיים. ככאלה, אנו נוטים להסתבך במעסקים ובגורמים שיבטיחו שלאלו שאכפת לנו יהיו כוכב לכת בריא וחברה תומכת לחיות בו ברגע שנלך. זה הופך להיות חשוב לנו שאנחנו השאירו מורשת חיובית ומתמשכת מֵאָחוֹר.
יש אנשים שמשנים קריירה לאחר 40 ונכנסים לפוליטיקה או לממשל כדי לעצב דברים באופן שהם חושבים שיהיה תועלת הגדולה ביותר. אחרים הופכים לפעילים סביבתיים נלהבים או מתחילים מקדשי בעלי חיים כדי להציל את אלה שעברו התעללות בחוות המפעל. גדלתם באמת לאהוב כמה דברים נפלאים על האדמה המתוקה הזו ורוצים להשתמש בזמן שנשאר לכם כדי לעשות כאן הבדל אמיתי ומתמשך.
מחשבות סופיות ...
הרבה אנשים שמגלים שמטרת חייהם השתנתה לאחר גיל 40 מנסים להילחם נגד זה. יש הרבים שהם בוגדים בעצמם הצעיר יותר בכך שהם לא חוצים דברים מרשימת הישגי החיים שלהם, בעוד שאחרים מרגישים שהם מקבלים גיל 'ישן' ותמותה קרובה על ידי בחירת מטרה פחות מאתגרת או אינטנסיבית. במציאות, אנחנו פשוט לא אותם אנשים בגיל 40 שהיינו בגיל 30 או 20, כך שזה טבעי שמטרת החיים שלנו תהיה כעת שונה. זה לא דבר רע - השינויים שאנו עוברים יאפשרו לנו לפרוח ולא לקפוא. אני יודע מה אני מעדיף.
