גילוי נאות: דף זה מכיל קישורי שותפים לשותפים נבחרים. אנו מקבלים עמלה אם תבחר לבצע רכישה לאחר לחיצה עליהם.
דבר עם מטפל מוסמך ומנוסה כדי לעזור לך לפתח קביעות אובייקט חזקה יותר. בפשטות לחץ כאן כדי להתחבר לאחד דרך BetterHelp.com.
קביעות אובייקט וקביעות אובייקט הם שני מונחים המשמשים לעתים קרובות לסירוגין. עם זאת, הם דברים שונים לגמרי בחיים האמיתיים.
קביעות אובייקט היא היכולת של ילד לזכור ולשמור על כך שאובייקט אמיתי כאשר הוא אינו נראה עוד. המושג קביעות אובייקט מגיע מהתיאוריה של התפתחות קוגניטיבית שנוצרה על ידי הפסיכולוג השוויצרי ז'אן פיאז'ה.
התיאוריה של פיאז'ה מציעה כי תינוקות בין לידה לגיל שלוש נוטים להבין את העולם באמצעות יכולות מוטוריות כמו ראייה, מגע, טעם ותנועה. זה נקרא השלב הסנסומוטורי של ההתפתחות.
בתקופה זו, תינוקות הם אגוצנטריים. הם לא יכולים להבין שיש עולם גדול יותר מחוץ לניסיון ולנקודת המבט שלהם. אם אי פעם שיחקת הצצה עם תינוק, אתה מכיר את קביעות האובייקט.
סימנים שהוא כבר לא אוהב אותך
מהי קביעות אובייקט?
קביעות אובייקט הוא מונח המתייחס ליכולתו של אדם לתפקד ולהרגיש בטוח במערכת יחסים שבה יש ריחוק, מחלוקת או קונפליקט.
כל מערכת יחסים חווה קשיים. זה נורמלי שיש אי הסכמות, כישלונות ועימותים. אחרי הכל, בני הזוג לזוגיות הם שני אנשים שונים עם דעות והשקפות משלהם על החיים. קונפליקט חייב לקרות, וזה בסדר. עם זאת, התעמתות והתגברות על הקונפליקטים הללו כדי למצוא פתרון הדדי עוזרת לחזק את הקשר.
לאנשים עם קביעות אובייקט חלשה יש קשיים בכך. הם עלולים לחוות חרדה קיצונית בכל החברות ומערכות היחסים שלהם כי הם חוששים מנטישה.
אמון הוא הבסיס למערכת יחסים טובה. אמון בסלע היחסים מגדיר את היכולת של האדם ליהנות ממנו. קביעות אובייקט חזקה גורמת לאדם לדעת שאהובו לא ינטוש אותו בגלל ויכוח או ריחוק במערכת היחסים.
קביעות אובייקט נוצרת בילדות על ידי היחסים שיש לאדם עם הוריו, האפוטרופוסים או המטפלים שלו. אדם שיוכל לסמוך על המבוגרים שלו כילד יהיו מערכות יחסים חזקות יותר ויותר אמון ביחסים המבוגרים שלו. אדם שלא יכול היה לסמוך על המבוגרים שלו עבור אהבה ותמיכה ללא תנאי יתקשה יותר עם פגיעות ואמון ביחסים הבוגרים שלו.
חוסר קביעות האובייקט של אדם עשוי להיגרם גם מטראומה בילדות המוקדמת המשפיעה על יכולתו של האדם ליצור היקשרות.
קביעות אובייקט חלשה יותר תגרום לאדם לחשוש מעמימות בזוגיות. סביר להניח שהם ישאלו מה הקשר ולאן זה הולך. זו לא בעיה כשזה לא קיצוני. למעשה, זה די נורמלי בשלבים המוקדמים של מערכת יחסים.
עם זאת, היעדר ציפיות קונקרטיות של מערכת יחסים יהיה מלחיץ ביותר ומעורר חרדה עבור האדם עם קביעות אובייקט חלשה. זה עלול לגרום לאדם למשוך ריבים ארוכים מהנדרש או לנתק מערכות יחסים כאשר הוא בעייתי.
גם קביעות האובייקט וגם קביעות משפיעים על תפיסת היציבות. קביעות אובייקט משפיעה על יחסים בין אישיים, בעוד קביעות אובייקט משפיעה על דברים מוחשיים.
ההשפעות של קביעות אובייקטים ירודה
אנשים רבים לא קיבלו את התמיכה המתאימה, האהבה ללא תנאי והסממנים הרגשיים בילדותם. ההשלכות של התפתחות לא תפקודית זו עלולות לגרום להפרעות נפשיות ולפגיעה בתפקוד כאדם בוגר.
כשבחור מביט בך
כמה בעיות פוטנציאליות כוללות:
1. דימוי עצמי נמוך.
אנשים רבים עם קביעות אובייקט חלשה מתקשים לשמור על יחסים עם אחרים. סביר להניח שהקושי הזה ישפיע על כל מערכות היחסים הרומנטיות, האפלטוניות והמשפחתיות.
אדם שאינו מבין את קביעות האובייקט עשוי לראות את חוסר היכולת שלו לקיים מערכות יחסים כישלון אישי של חוסר מספיק טוב מאשר תוצאה של התפתחות לא מתפקדת. הם עשויים לראות את עצמם כשבורים או בלתי אהובים.
2. קושי להיות נוכח.
אדם עם קביעות אובייקט חלשה מתקשה להישאר מקורקע בהווה. הם עלולים ללכת לאיבוד בחשיבה פנטסטית על הפוטנציאל למערכות יחסים, מה היה צריך להיות ומה יכול להיות.
הם עלולים גם לאבד את עצמם במחשבות על תרחישי 'מה אם'. מה אם הקשר הזה היה מסתדר? מה אם הייתי עושה את הדבר הזה אחרת? מה אם? מה אם? מה אם? זה נורמלי לתהות קצת. עם זאת, זה הופך לבעיה כאשר זה מפריע למערכות היחסים הנוכחיות או ליכולת של האדם לנהל את חייו.
3. בעיות התקשרות.
ילד צריך להיות מסוגל להיצמד למבוגר בחייו. הם גם יתחברו לחברים ולשותפים רומנטיים ככל שהם יתבגרו.
ההתקשרות הראשונה של ילד היא לזו של הורה או אפוטרופוס. אם אותו הורה או אפוטרופוס לא יספקו סביבה בטוחה, יציבה ועקבית להתקשרות, אז הילד עלול לגדול ללא יכולת לפתח את האמון של קביעות האובייקט. ייתכן שאין להם את היכולת לסמוך על אחרים שיישארו בחייהם כאשר מערכת היחסים לא מתנהלת כשורה.
4. הפרעת אישיות גבולית (BPD).
הפרעות אישיות הן התנהגויות מאתגרות שמתעצבות לרוב בילדות. אדם עם BPD עלול להיאבק בבעיות התקשרות, מערכות יחסים לא מתפקדות, תגובות אינטנסיביות לרגשות וקושי בוויסות רגשות. בנוסף, קביעות אובייקט ירודה עשויה להיות קשורה מאוד להפרעת אישיות גבולית.
5. הפרעת אישיות נרקיסיסטית (NPD).
אדם עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית רואה לעתים קרובות דברים בהקשר של הכל או כלום. התפיסות שלהם נוטות להיות שחור ולבן ללא גוונים של אפור. אדם עם הפרעת אישיות זו עלול למצוא את עצמו לא מסוגל לשמור על רגשות חיוביים לגבי מישהו ברגע שאותו אדם מראה שהוא לא מושלם. זה יכול להיות טיעונים, אי הסכמות או נקודות מבט שאינן מסכימות עם האדם עם NPD.
האדם עם NPD לא יכול לראות באחרים אנשים פגומים עם גוונים של אפור. במקום זאת, הכל טוב או הכל רע, שחור ולבן. התנהגות זו עלולה גם לגרום לאדם עם NPD לעבור בין חברים ובני משפחה אוהבים ולא אוהבים.
