אחד הדברים הטובים ביותר שכל אחד יכול ללמוד הוא לעצור לפני שהוא מדבר. לעתים קרובות אנו מתחרטים על מה שפלטנו בלהט הרגע, אבל לעולם לא נוכל להחזיר את ההתפרצויות הללו.
שאל את עצמך אם מה שאתה חושב הוא נכון, אדיב או הכרחי, ואז התבטא ברוגע. יתר על כן, זה סימן של מוח נלהב ומדוד לעצור בין מחשבות מדוברות. זה גם ימנע ממך להשתמש במילות מילוי כגון 'אהבתי' ו'בסדר?', אשר גורעות מכל מה שאתה אומר (במיוחד בסביבה מקצועית).
אני מבטיח שכשתסתכל אחורה על חייך בעוד מספר שנים מעכשיו, אתה תהיה הרבה יותר רדוף מכל הדברים שלא עשית, מאשר הדברים שעשית. יתר על כן, חלק מהסיפורים הטובים ביותר שאתה מספר, והחוויות האינטנסיביות ביותר שחווית (וצמחת מהן) יהיו אלה שהיו כרוכות במידה מסוימת של סיכון. גם אם תיכשל נורא, תלמד שיעורים חזקים ותחווה כמה הרפתקאות נהדרות בדרך.
17. תמיד תתחרט על רגעים של פחדנות.
לכולנו יש זיכרונות שאנחנו מסתכלים עליהם אחורה בבושה כי לא התנהגנו באומץ באותו רגע. אולי לא עמדנו על אדם או בעל חיים שעברו התעללות, או שלא עשינו מהלך עם מישהו מחשש לדחייה.
גם אם ההליכה הייתה ההחלטה הנכונה, אתה עדיין תסתכל אחורה ותתהה איך הדברים היו יכולים להתברר אם לא היית בוחר בפחד.
באופן דומה:
18. עמוד על שלך כשאתה יודע שאתה צודק.
היה לנו שיעור על חידות כשהייתי בכיתה ג', והמורה שלנו ביקשה מאיתנו לפתור את ה' סנט אייבס ' חרוז. כשנשאלו כמה ענו ב-'2800', חצי מהכיתה הרימו ידיים. באופן דומה, החצי השני העלה את שלהם עבור '2802'. הייתי היחיד שענה על החידה ב'אחד'.
הכיתה פרצה בצחוק עד שהמורה הודיעה שכן היחיד מי עשה את זה נכון. היא נתנה לי שובר לספר חינם ביריד הספרים Scholastic (גולת הכותרת של חיי, הרשו לי לומר לכם), וסימניה של חד קרן על כך שהיה לי האומץ לעמוד על שלי למרות הלעג של בני גילי.
בטח, גם חטפתי מכות מג'ייסון פ' בגלל ש'גרם לו להיראות טיפש', אבל זה סיפור ליום אחר. הנקודה היא שתמיד חשוב לעמוד על מה שאתה יודע שהוא נכון, גם אם כולם נגדך. אולי אתה לא מסכים עם הרוב, אבל זה לא עושה אותך טועה .
19. אתה לא צריך להבין או להשיג הכל עד גיל X.
יש הרבה רשימות שאומרים שהיית צריך להשיג X עד גיל 20, 30, 40 וכן הלאה. להתעלם מהם. אין שני אנשים זהים לחלוטין, ולכן יש להם סדרי עדיפויות ויכולות שונות. אין תאריכי יעד לניסיון חיים. אתה יכול ללמוד מיומנויות חדשות בכל עת, ותלמד שיעורים רבים ושונים בנקודות שונות בחייך.
אתה יכול לעצב את הדרך שלך, להתאים אותו ליכולות האישיות שלך. מה אנשים אחרים חושבים שאתה 'צריך' לעשות, או שהבנת עד גיל ספציפי כלשהו, לא משנה.
20. אי השגת מה שאתה רוצה עשויה להיות הברכה הטובה ביותר שניתן להעלות על הדעת.
אני לא יכול להגיד לך באיזו תדירות קיבלתי משהו (או מישהו) שחשבתי שאני רוצה, רק כדי להבין איזו טעות ענקית הייתה ללכת בדרך המסוימת הזו.
מצבים רבים (ואנשים) נראים נהדר מבחוץ, אבל המציאות היא אחרת ברגע שאתה מעורב איתם. עבודת החלומות הזוהרת ההיא עשויה להיות מלחיצה ועמוסה בעמיתים זוועתיים לעבודה. באופן דומה, המאהב הלוהט שהיתה איתו עלול להיות לא מאוזן או מתעלל.
אם אתה רדוף על ידי מחשבות 'מה אם' על זה שברח, עזוב את זה. רוב הסיכויים שהיית אומלל, ונחסך ממך קושי - ואפילו טראומה - בכך שלא קיבלת את מה שחשבת שאתה רוצה.
21. לעולם לא תוכל לשמח את כולם.
הרבה אנשים קושרים את עצמם בקשרים בניסיון לשמח אחרים סביבם. זה עשוי להתרחש כאשר מנסים לפייס את הרצונות של כולם בעת תכנון חתונה, אבל זה יכול לחול גם על מקום העבודה או אירועים חברתיים כלליים.
לא משנה מה תעשה או אילו בחירות תבחר, מישהו יהיה נסער, יעלב או יתאכזב. וזו הבעיה שלהם להתמודד איתה. אם הם בוחרים לכעוס עליך שאתה לא מפנק את הגחמות שלהם, זה עליהם. היו נאמנים לעצמכם, ולעולם אל תרגישו שאתם חייבים להשתחוות לדרישות של אחר על חשבון האושר שלכם.
22. שמרו על בריאותכם.
אנשים רבים משייטים בשנות העשרה והעשרים לחייהם ואוכלים מה שהם אוהבים, ישנים על הרצפה, נפצעים מפעילויות מסוכנות ולא שותים מספיק מים. אם עשית את זה, דע שאתה תתחרט על כך 20-30 שנה בהמשך הדרך.
אם אתה רוצה להימנע מכאבים במקומות שלא ידעת שיש לך, בצע בחירות נבונות ובריאות יותר החל מיד. מצא תרגיל שאתה נהנה ממנו. לשתות הרבה מים. לִמְתוֹחַ. התייחסו לגוף שלכם כאל רכב יקר שאתם רוצים לשמור על תקינות במשך 50+ השנים הבאות.
23. אין שום דבר רע בחיים פשוטים וצנועים.
הרבה אנשים מרגישים לחץ עצום להתאמץ ולהשיג. הם עשויים לקבל תארים רבים, לעבוד 100 שעות שבועות ולנסות לחיות את החיים המופלאים ביותר שאפשר. ואז יש להם התמוטטות עצבים שמנסים לעמוד בקצב השאיפות הגבוהות שהציבו לעצמם.
אין שום דבר רע בך אם אורח החיים הזה אינו בראש סדר העדיפויות שלך. לחיות חיים פשוטים היא בחירה מצוינת עבור רבים. אם אתה רוצה לעבור למקום כפרי כדי לגדל אלפקות ולסובב חוט, לך על זה. כנ'ל לגבי טיולים בעולם בטנדר שעבר הסבה, או ביצוע עבודה פשוטה שמעניקה לך הרבה זמן לעסוק בפרויקטים של התחביבים והתשוקה שלך.
24. דרמה אף פעם לא שווה לעסוק בה.
אל תיתפס לשטויות של אנשים אחרים. אותו דבר לגבי צפייה או האזנה לתקשורת סנסציונית שנועדה לעורר את הרגשות שלך או לקרוע את תשומת הלב שלך מנושאים שבאמת כדאיים.
הפוך את 'לא הקרקס שלי, לא הקופים שלי' למנטרה אישית ותחסוך מעצמך הרבה מתח.
האם אתה מאמין בסימנים מהיקום
על הפתק הזה:
25. שלום הוא לעתים קרובות יותר חשוב מאהבה.
האם אי פעם אהבת מישהו שלא היה טוב בשבילך? אולי הם היו פצועים עמוקות ולא יכלו לתת לך את החיבור שאתה צריך. או שהיו להם נטיות נרקיסיסטיות והיו מאוהבים יותר ב רַעְיוֹן ממך מאשר מי שהיית באמת.
ללא קשר לסיבה, דעו שמה שעולה לכם השקט הנפשי שלכם הוא יקר מדי. זה נכון לגבי חברות ודינמיקה משפחתית כמו גם אהבה רומנטית.
26. שמור על זמן לבדך.
יש סיבה לכך שכל כך הרבה חוקרים, סופרים ומנהיגים רוחניים בוחרים בהתבודדות: רק כשאתה לבד עם המחשבות והרגשות שלך אתה יכול להתחיל להבין את עצמך ולהתבונן כראוי בעולם הסובב אותך.
כן, זמן לבד יכול לגרום לך להרגיש בודד מדי פעם, אבל זה גם חיוני לחלוטין להכיר את עצמך באמת. שמרו על זמן לבד זה בחירוף נפש, ואל תתנו לאחרים להפר אותו בגלל הרצונות או הצרכים האנוכיים שלהם.
27. גם זה יעבור.
לא משנה מה אתה חווה עכשיו, זה לא יחזיק מעמד. זה נכון לבראוניז השוקולד המשולש הטעים שאתה זולל, או הכאב מהקרסול הנקוע שלך. לטוב או לרע, כל דבר וכל מה שאתה חווה הוא זמני. הגלגל מסתובב, והשינוי ממש מעבר לפינה.
כתוצאה מכך, אתה יכול לשחרר הרבה מהלחץ שאתה מחזיק בו כרגע. דברים ישתפרו , בדיוק כמו שעשו תמיד. לנסות ל לסמוך על התהליך ולזרום עם זה במקום להתחבט. דברים יתקדמו הרבה יותר בקלות כשאתה נרגע ותעבוד עם מה שעומד לרשותך.
כפי שצוין קודם לכן, אלו הם חלק מהשיעורים החשובים ביותר שהלוואי שלמדתי לפני 30+ שנה. אין ספק שהרשימה הזו תמשיך להתפתח, אבל אני מקווה שתצליחו ללמוד מהפספוסים שלי ותהיה לכם מסע חיים חלק יותר ומלא שמחה כתוצאה מכך.
אולי גם תאהב:
- 21 דברים שכולם צריכים לדעת על החיים
- 8 דברים שלרוב האנשים לוקחים כל החיים ללמוד
- 50 עצות נבונות שתצטער על שלא הקשבת להן
- 22 אמיתות אוניברסליות שיעזרו לך להבין את החיים
- 9 כללים לחיות לפיהם בחיים (החל מהיום)