כמעט כולם על הפלנטה נאבקו במציאת משמעות בחיים וסיבות להמשיך לחיות אותם.
העולם יכול להיות לא אדיב להפליא, וקשיים יכולים להפוך את הקיום היומיומי למאבק מייסר. הדברים אינם נהדרים בשום מקום כרגע, ואנשים רבים מתקשים בכך.
האמת, אני אדאג לגבי כל מי לא להטיל ספק בנקודה של חיים מדי פעם. כולנו חשבנו לוותר על חלום כי נראה שהסיכויים נגדנו.
בזמנים כאלה, חשוב לזכור שלמרות שהחיים הם לעתים קרובות מאבק, יש הרבה סיבות להמשיך, אם אתה יודע איפה לחפש.
5 סיבות להמשיך בחיים
אם הכל נראה חסר סיכוי, אתה עשוי להשתעשע ברעיון לצאת מהשלב שמאלה. אחרי הכל, אתה חושב שיהיה הרבה יותר קל לעשות את זה מאשר להתמודד עם הכיעור שאתה מרגיש שהוא בלתי נמנע. אבל אתה יודע מה? המצבים תמיד נראים הכי חשוכים לפני עלות השחר, אבל השמש תזרח שוב.
1. אתה אף פעם לא יודע מה עשוי להיות מעבר לפינה.
כשדברים משתבשים ואתם מרגישים שלא נשאר הרבה (אם בכלל) לחיות בשבילו, זה בדרך כלל סימן שמפנים את הלוח למשהו הרבה יותר טוב להתחיל.
זו לא אופטימיות עיוורת, אלא קול של ניסיון ממקור ראשון. עברתי מצבים מזעזעים שבקושי שרדתי, כולל תקופות של חוסר בית במקומות מסוכנים ושמה שחשבתי שתהיה מערכת יחסים לכל החיים מתפוררת לרסיסים.
היו זמנים שבהם איבדתי כמעט כל תקווה והשלמתי עם הרעיון שהחיים הקטנים שנותרו לי יהיו אומללים.
עם זאת, לדברים יש דרך מוזרה להתהפך, ובדרך כלל כאשר אתה הכי פחות מצפה לזה. החיים שלי עכשיו מלאים שלווה, אהבה וכמות מדהימה של כיף, הודות לנסיבות מפתיעות שנפלו במקומן בזמן הנכון.
אם לא הייתי ממשיך כשהכל נראה עגום, לא הייתי מוצא רמה של אושר ושלווה שמעולם לא האמנתי שהיא אפשרית. נאלצתי לאבד את כל מה שהיה לי בזמנו כדי שלמתנות שקיבלתי יהיה מקום להתמקם. סביר להניח שתחווה גם משהו דומה.
2. יופי קיים מסביבך.
אתה לא צריך להיות עשיר כדי ליהנות מחוויות יפות ומרחיבות נפש. אם אתם בעיר, חפשו את הימים שבהם לגלריות לאמנות ולמוזיאונים יש שעות פנויות (בדרך כלל כמה ערבים בחודש). אותו דבר לגבי הבלט או הסימפוניה; לעתים קרובות הם מאפשרים לציבור לצפות בהופעות חזרות.
אם אתה מרגיש שאין משהו סביבך ששווה לעשות, שנה את המיקום שלך. נסה טיול ויזת חופשה עבודה ולבלות כמה חודשים במדינה אחרת לגמרי. עזור עם בציר ענבי היין בצרפת, או במלון חוף בטנזניה. אתר סקי בשוויץ יכול להיות מקום שכיף לעבוד בו בחודשי החורף, או שאתה יכול לקפוץ לקוסטה ריקה אם אתה מעדיף בריחה חמה יותר.
אנשים רבים נכנסים לדיכאון כשהם מרגישים תקועים בתלם, אבל יש מעט מאוד מצבים שלא ניתן לשנות עם כמה התאמות. אם לחוות שוב את הפלא והיופי חשוב לך, אז שים את זה בראש סדר העדיפויות. עשה מה שצריך לעשות למען בריאותך הנפשית שלך וכדי להצית מחדש את האור בלב ובנשמה שלך.
אל תמציא תירוצים או תנסה לשכנע את עצמך שאתה לא יכול. תמיד יש דרך.
3. יש כל כך עדיין לא חווית.
תחשוב על כל חוויות החיים המדהימות שעדיין לא חווית. אז קחו בחשבון שאם תבחרו לעזוב מוקדם, לעולם לא תהיה לכם הזדמנות לנסות אותם.
אולי באמת תאהבו להתחמם על חוף קריבי או לחבק פילים בשמורת טבע קנייתית. או אולי תיהנו לבדוק את הפירמידות באופן אישי או לדגום אוכל מכל מטבח על פני כדור הארץ. אלה אולי נראים לכם בלתי אפשריים כרגע, בגלל אילוצים כלכליים או בריאותיים, אבל כאמור, אתה אף פעם לא יודע מה מחר עלול להביא.
הנה דוגמה: ותיק מלחמת העולם השנייה בן 97 בשם ויליאם גוד היה מופתע על ידי זר מוחלט תוך כדי הליכה עם המטפלת שלו בפארק. ישעיהו גרזה ניגש אליו ושאל אם הוא רוצה לבקר בדיסנילנד. התברר שמר גוד תמיד רצה ללכת אבל מעולם לא הייתה לו הזדמנות.
המפגש האקראי הזה שינה את חייו של מר גוד. לא רק שהוא רכש חבר בישעיהו, אלא שכוכב ה-TikTok שם לו למטרה לעזור לחברו הקשיש לסמן את כל מה שברשימת הדליים שלו.
אתה אולי חושב שהדברים שתמיד רצית לעשות או לנסות אינם בהישג יד, אבל זה יכול להיות רק עכשיו. מה שאי אפשר היום עשוי להיות בר השגה מחר או בשבוע הבא.
4. הנוכחות שלך כאן היא עולם ומלואו עבור רבים.
תחשוב על כל האנשים שאוהבים אותך ותלויים בך, ותזכרי שהיעדרך ישאיר חור ענק בחייהם שלא ניתן היה למלא.
קחו רגע לשקול איך אתם מרגישים לגבי האנשים שכבר אינם בחייכם מסיבה זו או אחרת. אולי איבדת קשר עם חבר שאתה בהחלט מעריץ, או שאתה עדיין מתאבל על אובדן הורה או אח אהובים.
יש אנשים שיוצרים קשרים כל כך חזקים עם חיות המחמד שלהם שהם מתאבלים עליהם במשך שנים אחרי שהם עוברים, והם לא יכולים לשאת שותף חדש מחשש כמה זה יכאב כשיגיע הזמן שלהם ללכת.
מישהו שם בחוץ מרגיש אותו דבר לגביך.
אף אחד לא יוכל למלא את הפער שהעדרותך תשאיר בחייו. חברים, בני משפחה, או אפילו זרים מוחלטים עשויים להיות מסוגלים לטפל באלה שנמצאים כעת בטיפולך, אך אין להם את הקול, המגע, הכישורים או האנרגיה הייחודית שלך.
הם צריכים אותך. יותר ממה שאתה מבין.
